Faktor Risiko Bersama yang Berkaitan dengan Gangguan Panik
Banyak faktor telah dijumpai untuk meningkatkan risiko mengalami gangguan panik, serangan panik, dan agoraphobia. Bagaimanapun, faktor-faktor risiko ini bukan penyebab gangguan panik . Sebaliknya, faktor risiko untuk gangguan panik menggambarkan ciri-ciri khusus yang biasanya berkaitan dengan perkembangan keadaan ini.
Faktor risiko yang biasa termasuk jantina seseorang, umur, sejarah perubatan, persekitaran keluarga, dan pengalaman hidup.
Walaupun kajian mendapati bahawa faktor risiko tertentu dikaitkan dengan perkembangan gangguan panik, itu tidak bermakna bahawa mereka adalah punca gangguan panik. Sebaliknya, faktor risiko hanya menunjukkan hubungan antara gangguan kesihatan mental dan sifat tertentu.
Berikut adalah beberapa faktor risiko yang sering dikaitkan dengan gangguan panik.
Umur
Usia permulaan untuk gangguan panik sering terjadi antara remaja lewat dan dewasa dewasa. Walaupun gangguan panik biasanya berkembang antara usia 18 dan 35, masih boleh berlaku bila-bila masa sepanjang hayat. Walaupun jauh lebih biasa, gangguan panik boleh berkembang pada masa kanak-kanak atau dewasa lewat. Ia juga mungkin mengalami gangguan panik di dalam dan di luar kehidupan seseorang. Sebagai contoh, seseorang boleh mengalami serangan panik berulang dan tidak dijangka selama beberapa bulan, diikuti oleh beberapa tahun di mana mereka tidak mengalami sebarang gejala.
Jantina
Seperti yang disebutkan, wanita lebih cenderung untuk mengalami gangguan kecemasan daripada lelaki. Gangguan panik, khususnya, lebih banyak berlaku di kalangan wanita. Wanita hampir dua kali mengalami risiko gangguan panik berbanding lelaki.
Keperibadian
Penyelidikan telah menunjukkan bahawa terdapat beberapa hubungan antara kanak-kanak dengan jenis kepribadian yang lebih takut, cemas, atau nervous dan kemudian perkembangan gangguan panik.
Terdapat beberapa cara ibu bapa dapat membantu mengurangkan risiko anak-anak mereka mengalami gangguan kecemasan. Walau bagaimanapun, punca gangguan panik tidak diketahui dan ramai pakar kesihatan mental bersetuju bahawa ia kemungkinan besar disebabkan oleh gabungan kompleks faktor alam sekitar, biologi, dan psikologi.
Persekitaran Keluarga
Terdapat ciri-ciri keluarga tertentu yang menunjukkan hubungan dengan gangguan panik. Khususnya, ibu bapa yang mencetuskan kegelisahan, terlalu menuntut, dan mengharapkan kesempurnaan mungkin berisiko mengalami anak-anak yang mengalami gangguan kecemasan di kemudian hari. Walau bagaimanapun, orang dewasa yang mengalami masalah panik telah dinaikkan dalam pelbagai jenis rumah dan dinamika keluarga.
Genetik
Terdapat hubungan yang kuat antara gangguan panik dan corak familial. Orang yang mempunyai ahli keluarga biologi yang rapat dengan gangguan panik adalah sehingga 8 kali lebih suka membangunkan keadaan itu sendiri. Angka-angka ini boleh meningkat bergantung pada usia permulaan gangguan. Sebagai contoh, jika ahli keluarga mengalami gangguan panik sebelum berumur 20 tahun, maka saudara-saudara biologi pertama-darjah kemudiannya sehingga 20 kali lebih besar kemungkinan mengalami gangguan panik. Walaupun statistik ini sangat menggalakkan, penyelidikan menunjukkan bahawa sehingga separuh atau lebih orang yang mengalami gangguan panik tidak mempunyai saudara dekat yang juga telah membangunkan keadaan ini.
Acara Kehidupan
Telah dicadangkan bahawa peristiwa kehidupan yang menimbulkan tekanan dapat menyumbang kepada permulaan gangguan panik. Acara hidup yang menimbulkan tekanan dapat menyertakan pengalaman hidup yang sukar, seperti kematian orang yang disayangi, kehilangan pekerjaan, atau perceraian. Beberapa peralihan kehidupan yang membawa banyak perubahan kepada kehidupan kita juga boleh menyebabkan banyak stres, seperti berkahwin, bergerak, mempunyai bayi, atau bersara. Penyelidikan juga menunjukkan bahawa mengalami peristiwa traumatik, seperti menjadi mangsa penderaan fizikal atau seksual, mempunyai korelasi yang lebih tinggi dengan gangguan panik.
Ia juga mungkin mengalami serangan panik semasa peristiwa kehidupan yang tertekan, tetapi kemudian tidak pernah mengalami mereka lagi.
Sebagai contoh, seseorang yang menjadi mangsa jenayah atau mengalami bencana alam mungkin mengalami serangan panik semasa kejadian itu. Untuk didiagnosis dengan gangguan panik, seseorang perlu mempunyai serangan panik berulang dan tak terduga.
Keadaan bersama
Ramai orang yang mengalami masalah panik juga berjuang dengan perasaan bimbang, kecemasan dan kesedihan. Kondisi kesihatan mental yang berlaku bersama, seperti kemurungan , adalah perkara biasa bagi mereka yang didiagnosis dengan gangguan panik. Keadaan bersama lain yang biasa termasuk gangguan kecemasan sosial , gangguan kebimbangan umum , fobia khusus , gangguan obsesif-kompulsif (OCD) dan gangguan tekanan pasca trauma (PTSD).
Seseorang yang mengalami gangguan panik juga berisiko untuk membangun agoraphobia. Keadaan ini melibatkan ketakutan untuk mempunyai serangan panik di tempat atau keadaan di mana melarikan diri akan berpotensi mencabar atau memalukan. Agoraphobia boleh berlaku pada bila-bila masa selepas serangan panik yang berterusan. Walau bagaimanapun, seseorang yang mengalami masalah panik biasanya mengalami agoraphobia dalam tahun pertama serangan panik berulang.
Sumber:
Persatuan Psikiatri Amerika. "Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental, edisi ke-4, semakan teks" 2000 Washington, DC: Pengarang.
Sheikh, JI "Sejarah Trauma Sepanjang Hayat dan Gangguan Panik: Penemuan Daripada Kajian Kecemasan Kebangsaan" 2002 Journal of Gangguan Kecemasan, 16 (6), 599-603.