Constructivism adalah teori yang menyatakan bahawa manusia makna pembuat dalam kehidupan mereka dan pada asasnya membina realiti mereka sendiri. Dalam pelbagai pendekatan psikoterapeutik yang berada di bawah payung konstruktivisme, pelanggan dilihat sebagai peserta yang aktif mencipta dan menentukan jalan hidupnya sendiri. Pemikiran konstruktif berbeza dari bentuk teori moden yang menganggap realiti sebagai tetap dan dapat ditemui oleh pelanggan.
Sebaliknya, dalam konstruktivisme, realiti adalah sesuatu yang dicipta.
Terapi Konstruktif
Terapi konstruktif menawarkan perspektif yang beralih jauh dari tumpuan tradisional dalam psikologi tentang apa yang salah dengan pelanggan tertentu untuk memberi perhatian yang lebih kepada kekuatan seseorang. Ia lebih optimis dan menghadiri sumber, tujuan, harapan, dan impian pelanggan. Terdapat lebih banyak keprihatinan di mana seseorang ingin pergi dalam kehidupan mereka berbanding dengan sejarah atau zaman kanak-kanak mereka. Pelanggan dilihat sebagai pencipta realiti proaktif.
Bagaimanakah seseorang membuat makna?
Dalam teori konstruktivis, makna tidak semestinya dibuat oleh individu tetapi secara sosial berhubung dengan yang lain. Ia "memaparkan satu set makna yang berubah-ubah yang muncul dari interaksi antara manusia. Maksud-maksud ini bukan tengkorak dan mungkin tidak wujud di dalam apa yang kita fikirkan sebagai minda individu." (Hoffman, 1990).
Oleh itu, realiti dibina secara sosial. Teori ini mirip dengan yang diungkapkan dalam bidang canggih yang dipanggil neurobiologi interpersonal , yang memandang identiti manusia sebagai lebih relasional daripada individu. Dalam erti kata lain, kita adalah siapa kita seperti yang kita berkaitan dengan yang lain.
Ahli terapi konstruktif
Peranan ahli terapi konstruktif dalam psikoterapi tidak seperti peranan "doktor" klasik di mana ahli terapi itu seharusnya "menyembuhkan" atau "merawat" pesakit.
Walaupun ahli terapi mempunyai kemahiran dan kepakaran yang signifikan dalam sesi pemfasilitasi dan bimbingan, ahli terapi konstruktif tidak dilihat sebagai pakar objektif. Dalam konstruktivisme, terdapat kesedaran yang mendalam tentang subjektiviti yang dimiliki oleh semua orang, termasuk ahli terapi. Oleh itu, terapis dan pelanggan dilihat sebagai peserta kerjasama ketika mereka membuat makna bersama dan membantu klien dalam mewujudkan realiti terbaiknya ketika mereka maju bersama.
Ahli terapi konstruktif mengikuti kepercayaan dalam realiti sosial yang dibina dan melihat kerja beliau dengan seorang pelanggan sebagai makna membina bersama bersama melalui perbualan. Ahli terapi memberi tumpuan kepada kekuatan pelanggan, dan tidak mencari penyakit atau kekurangan, tetapi lebih menekankan sumber. Dia berfokus pada masa depan dan kedua-dua harapan dan optimis mengenai keupayaan klien untuk membuat perubahan positif.
Apakah beberapa bentuk terapi yang terjejas di bawah payung konstruktivis?
Penyelesaian Terapi Terfokus Penyelesaian (SFBT) adalah satu bentuk terapi ringkas yang telah digunakan dengan semua jenis orang, keluarga, dan masalah. Penekanan, seperti banyak terapi konstruktivis, ada pada kekuatan dan penyelesaian pelanggan yang mungkin tersedia untuk mereka.
Tumpuan pada apa yang sudah berfungsi, berbanding dengan fokus pada apa yang salah, menghasilkan lebih banyak penyelesaian sebagai hasilnya.
Terapi Terfokus Emosi (EFT) digunakan terutamanya dengan pasangan untuk memperdalam, memperkayakan dan menyelamatkan hubungan. Walaupun EFT berada di bawah payung yang membina, ia juga merupakan pendekatan yang sebahagian besarnya berdasarkan teori lampiran, yang menekankan pentingnya ikatan emosi yang selamat dan terjamin dengan yang lain.
Terapi Naratif telah digunakan dengan kanak-kanak, keluarga, dan orang dewasa. Terapi Naratif menawarkan kepada pelanggan peluang untuk menguasai kehidupan mereka melalui kisah-kisah yang mereka berikan kepada diri sendiri. Therapist Naratif membantu membawakan realiti pilihan pelanggan dan membolehkan mereka untuk mengarang semula kehidupan mereka.
Konstruktivisme dalam kesihatan mental menawarkan banyak harapan dan keyakinan. Dengan ahli terapi konstruktivis yang dipercayai yang dapat memudahkan perbualan yang mengubah hidup, kemungkinan dan peluang baru muncul dalam kehidupan pelanggan.
Sumber
Hoffman, L. (1990). Membina realiti: Sebuah seni kanta. Proses Keluarga, 29, 1-12.
Hoyt, MF (Ed.) (1998). Buku panduan terapi konstruktif: Pendekatan inovatif dari pengamal terkemuka. San Francisco, CA: Jossey-Bass Inc., Penerbit.