Mencari Forum Kebimbangan Sosial? Ini adalah 6 Lawatan yang Layak
Anda mungkin mencari forum kebimbangan sosial untuk berbual dengan orang lain dalam keadaan yang sama. Forum kecemasan sosial adalah tempat untuk berhubung dengan mereka yang mungkin mempunyai pandangan tentang masalah anda kerana mereka telah "berada dalam kasut anda." Forum kebimbangan sosial yang baik akan menawarkan komuniti sokongan dengan ahli aktif yang cepat bertindak balas dengan sikap empati.
Walaupun yang terbaik untuk melawat forum yang didedikasikan semata-mata untuk gangguan kebimbangan sosial (SAD), beberapa forum kesihatan mental keseluruhan mungkin juga mempunyai papan khusus yang didedikasikan untuk gangguan yang berbeza. Forum kecemasan sosial terbaik akan menggabungkan keahlian besar, penyederhana proaktif yang memantau siaran dan menandakan kandungan yang tidak sesuai, dan antara muka yang mudah digunakan.
Ia juga penting untuk diperhatikan bahawa forum kegelisahan sosial akan menjadi tidak segerak, bermakna anda dan ahli-ahli lain boleh membaca dan memposting pada kemudahan anda. Ini berbeza dengan bilik sembang, di mana ia secara umumnya dijangka akan memasuki dan berbual secara konsisten untuk tempoh tertentu sebelum meninggalkan. Dengan cara ini, forum perbincangan kurang mencabar masa anda dan boleh dikunjungi apabila jadual anda dibenarkan.
Forum kecemasan sosial terbaik untuk situasi individu anda bergantung pada seberapa selesa yang anda rasakan dengan ahli lain dan betapa mudahnya anda dapat menggunakan laman web ini. Cobalah beberapa ketika anda mula-mula mulai merasakan yang sesuai dengan yang terbaik. Dari masa ke masa, anda mungkin mendapati bahawa anda membina persahabatan dalam talian di forum tertentu, dan itu mungkin menjadi yang menarik minat anda.
1 - Forum Sokongan Kecemasan Sosial
Sokongan kecemasan sosial (SAS) pada mulanya bermula sebagai satu set papan mesej bagi mereka yang mempunyai gangguan kecemasan sosial untuk berkomunikasi dengan satu sama lain. Pada akhir tahun 2008, laman web itu telah mengubah tangan dan sumber tambahan telah ditambah, seperti kesusasteraan mengenai gangguan kecemasan sosial dan membantu mencari rawatan. Walau bagaimanapun, forum kebimbangan sosial masih merupakan yang terbaik SAS.
Lebih banyak
2 - Forum Dunia Fobia Sosial
Sosial Phobia World adalah satu set papan mesej khusus untuk perbincangan gangguan kecemasan sosial. Dengan lebih daripada 10,000 ahli forum kecemasan sosial ini cenderung sentiasa dikemas kini dengan jawatan baru dari ahli yang bertanya, mencari nasihat, atau hanya ingin berkongsi masalah. Pemilihan dan topik hangat di laman utama adalah tempat yang tepat untuk bermula.
Lebih banyak
3 - Forum di SA-UK
SA-UK adalah sebuah persatuan yang berdedikasi untuk membantu mereka yang mempunyai gangguan kecemasan sosial yang tinggal di United Kingdom. Forum kecemasan sosial SA-UK hanya merupakan sebahagian daripada organisasi ini yang menawarkan maklumat umum tentang SAD, kisah kejayaan, penyenaraian diri, kumpulan sosial, dan terapi serta bilik sembang juga. Walaupun forum kecemasan sosial SA-UK tidak begitu sibuk dengan beberapa yang lain dalam senarai ini, masih ada ribuan jawatan untuk anda semak imbas. SA-UK adalah tempat pertemuan yang baik bagi mereka yang ingin berhubung dengan pesakit SA lain di UK.
Lebih banyak
4 - Forum Institut Kebimbangan Sosial
Institut Kebimbangan Sosial yang diasaskan oleh Thomas Richards, PhD menawarkan rawatan untuk kebimbangan sosial kepada individu dan kumpulan melalui program terapi dan persembahan diri. Di sini anda akan menemui forum kebimbangan sosial bagi mereka yang ingin bercakap dengan orang lain menerusi Laman Web SAI.
Lebih banyak
5 - Forum Kegelisahan Sosial di Forum Kesihatan Mental
Forum kecemasan sosial ini adalah sebahagian daripada rangkaian forum kegelisahan yang lebih besar dan banyak penyiaran aktif dari orang-orang dengan kecemasan sosial yang mencari rangkaian atau menjawab soalan mereka.
Lebih banyak
6 - Forum Sosial Phobia di Forum Psych
Ini adalah satu lagi forum kecemasan sosial aktif yang ditumpukan kepada kecemasan sosial dalam rangkaian payung kesihatan forum kesihatan mental. Selain bahagian kecemasan, terdapat juga sudut ahli dan papan luar topik.
> Sumber:
> Webb M, Burns J, Collin P. Menyediakan sokongan dalam talian untuk golongan muda dengan kesulitan kesihatan mental: cabaran dan peluang diterokai. Psikiatri Interv Awal . 2008; 2 (2): 108-113.
Lebih banyak