Fakta yang mengejutkan tentang Merokok Merokok

Adakah Cigar Bahaya Berbahaya kepada Kesihatan Saya?

Salah satu kesalahpahaman umum bahawa merokok rokok kurang berisiko daripada merokok. Ini tidak benar. Cerutah tidak lebih selamat daripada rokok, tetapi kerana ia digunakan secara berbeza, bahaya kesihatan agak berbeza.

Cigar Merokok vs Rokok Merokok

Perbezaan dalam tabiat merokok ini menjelaskan mengapa perokok cerut umumnya terdedah kepada kurang racun dan karsinogen yang hadir dalam cerut daripada perokok rokok adalah toksin yang sama dengan rokok. Ini juga mengapa terdapat lebih sedikit kes penyakit dan kematian yang berkaitan dengan rokok berbanding yang kita lihat dengan rokok.

Mari kita lihat beberapa fakta penting mengenai cerutu dan cerutu. Sesetengah daripada mereka mungkin mengejutkan anda.

Fakta Utama Mengenai Cerokok Merokok

1. Satu cerut boleh mengandungi tembakau sebanyak sebilangan besar rokok.
Satu rokok biasanya mempunyai kurang daripada gram tembakau, manakala satu cerut mungkin mengandungi sebanyak 5 hingga 17 gram tembakau.

2. Cigar adalah ketagihan.
Asap rokok tercemar dalam air liur, membolehkan perokok dengan mudah menyerap nikotin melalui lapisan mulut dalam kuantiti yang cukup untuk menyebabkan ketagihan , walaupun asap tidak dihirup. Dan, jumlah nikotin dalam satu cerut adalah banyak kali lebih besar daripada apa yang terdapat di dalam rokok.

Rokok biasa mengandungi satu hingga dua miligram nikotin, manakala kandungan nikotin dari cerut adalah 100 hingga 200 miligram. Sesetengah cerut mengandungi sebanyak 400 miligram nikotin.

3. Asap rokok lebih pekat dan toksik daripada asap rokok.
Asap bekas dari cerut bervariasi dari rokok untuk beberapa sebab.

Pertama, proses pengeluaran untuk cerut memerlukan tempoh penapaian. Pada masa ini, kepekatan tinggi nitrosamines tembakau (TSNAs) dihasilkan. TSNA adalah sebahagian daripada sebatian yang paling karsinogenik yang diketahui oleh manusia.

Kedua, pembungkus cerut tidak bertukar sebagai pembungkus rokok, menjadikan pembakaran cerut tidak lengkap.

Kedua-dua faktor ini menghasilkan kepekatan yang lebih tinggi daripada beberapa bahan kimia toksik dalam cerut daripada dalam rokok.

4. Merokok seberat satu cerut sehari meningkatkan risiko kanser.
Perokok boleh dikaitkan dengan beberapa jenis kanser, terutamanya rongga mulut , termasuk bibir, lidah, mulut, tekak dan laring. Perokok rokok yang menyedut juga mengalami peningkatan risiko kanser paru-paru, kanser pankreas dan pundi kencing, serta penyakit jantung dan paru-paru.

5. Perokok cerut dan paip berisiko untuk kehilangan gigi awal.
Dalam kajian yang diterbitkan dalam jurnal Persatuan Pergigian Amerika pada Januari 1999, didapati bahawa perokok cerut dan paip berada pada risiko yang lebih tinggi untuk kehilangan gigi awal, berbanding dengan rakan-rakan mereka yang tidak merokok. Perokok cerut dan paip juga mengalami peningkatan risiko tulang alveolar (tulang yang memegang gigi).

6. Perokok cerut dikaitkan dengan disfungsi erektil pada lelaki.
Perokok adalah dua kali lebih berkemungkinan tidak berkuat kuasa sebagai orang yang tidak merokok kerana kesan buruk merokok mempunyai peredaran, hormon dan sistem saraf . Rokok dan pendedahan kepada asap rokok khususnya telah ditunjukkan sebagai faktor risiko yang penting untuk disfungsi erektil.

Bolehkah Terapi Penggantian Nikotin Membantu Perokok Cigar Keluar?

Tidak banyak kajian yang dijalankan mengenai keberkesanan terapi penggantian nikotin (NRT) sebagai bantuan berhenti merokok. Walau bagaimanapun, jika anda merasakan bahawa anda telah menjadi bergantung kepada kebiasaan cerutu, anda mungkin ketagih dengan nikotin dan NRTs berpotensi membantu.

Mempunyai perbincangan dengan doktor anda tentang berhenti dan membuat rancangan yang sesuai dengan anda.

***
Ingat, tidak ada produk tembakau yang "selamat". Semua bentuk tembakau mempunyai risiko yang berkaitan dengan mereka, dan cerut tidak berbeza. Bersihkan cerut, dan elakkan asap rokok yang dihasilkan.

Sumber:

Institut Kanser Kebangsaan. Rokok dan kanser. Disemak pada 27 Oktober 2010.

Universiti California. San Francisco. Pusat Penyelidikan dan Pendidikan Kawalan Tembakau. Pengecualian yang dicadangkan oleh FDA untuk Cerut Premium dan Label Amaran Lemah untuk Cerut Jangan Melindungi Kesihatan Awam. 18 Jun 2014.