Semua Tentang Smokeout Amerika Besar

Perangkaan memberitahu kami bahawa kira-kira 7 daripada 10 perokok ingin keluar, tetapi terus menerangi, hari demi hari, tidak dapat menghentikan kitaran merokok yang ganas yang mereka terjebak. Ini adalah sifat ketagihan nikotin .

Kerana mengecewakan seperti itu, berita gembira adalah bahawa terdapat kira-kira 46 juta bekas perokok di Amerika Syarikat hari ini, memberi kami bukti positif bahawa penghentian merokok adalah matlamat yang boleh dicapai.

Pada zaman dahulu...

Ketika saya seorang perokok muda kembali pada pertengahan 70-an, sikap di sini di Amerika Syarikat tentang tembakau jauh berbeza daripada hari ini. Seseorang boleh menyala di mana sahaja, dan ketika kita semua tahu bahawa merokok adalah berbahaya kepada kesihatan kita, kita berada di zaman kegelapan tentang betapa berbahayanya.

Hari ini, sebahagiannya disebabkan oleh inisiatif anti-merokok seperti Great American Smokeout (GASO), kita lebih menyedari bahaya asap rokok menimbulkan kesihatan kita. Akibatnya, kita lebih proaktif mengenai mengelakkan tembakau, sama ada kita perokok cuba berhenti, atau orang yang tidak merokok memilih untuk menjauhkan diri dari asap rokok.

Bagaimana Kebuluran Amerika Besar Bermula

Pada tahun 1971, Arthur P. Mullaney, seorang kaunselor bimbingan di Randolph High School di Randolph, Massachusetts telah menganjurkan satu acara yang mengatur roda-roda yang bergerak untuk Great American Smokeout seperti yang kita ketahui hari ini.

Dalam temu bual dengan American Cancer Society (ACS) News Today, Encik Mullaney berkata: "Kanak-kanak pernah masuk ke pejabat saya selepas sekolah, dan pada suatu hari kita bercakap tentang kolej.

Saya berkata, 'anda tahu, jika saya boleh mempunyai nikel untuk setiap butir rokok saya lihat di luar kita akan mempunyai cukup wang untuk menghantar semua anda ke kolej'. "

Dia terus mengatakan bahawa jika perokok di bandar Randolph berhenti merokok selama sehari dan menyumbang wang yang akan mereka belanjakan ke atas rokok, mereka akan memperoleh bantuan untuk mendapatkan dana pendakian kolej untuk pelajar.

Tidak lama kemudian, rancangan untuk Smokeout pertama sedang dijalankan dengan garis tag 'Cahaya Masa Depan Pelajar, Bukan Rokok'.

Acara pertama yang berlaku pada Februari 1972, membawa $ 4500 dan mendapat sokongan penuh semangat dari bandar Randolph. Acara Smokeout tahunan kedua menaikkan $ 5000, dan pada tahun yang sama tiga kali dilancarkan, ACS telah mendapat bantuan pemasaran, membawa tokoh-tokoh sukan terkenal dari Boston Celtics dan New England Patriots.

Hanya beberapa tahun kemudian di bahagian lain negara, Lynn R. Smith, seorang editor Monticello Times di Minnesota melancarkan inisiatif yang dipanggil D-Day, yang bertentangan dengan Do not Smoke Day.

Idea hari bebas rokok, akarnya yang mungkin ditanam oleh Arthur Mullaney di Randolph, akhirnya terbakar seperti api, dan pada tahun 1976, Bahagian California ACS berjaya mendapatkan hampir satu juta penduduk merokok ke meletakkan punggung untuk satu hari - cukup satu pencapaian. The Great American Smokeout telah dilahirkan.

The Great American Smokeout Today

Setiap tahun sejak acara GASO yang pertama pada tahun 1976, Khamis ketiga pada bulan November telah dikhaskan untuk Great American Smokeout, yang dihoskan oleh ACS. Orang Amerika dicabar untuk berhenti merokok untuk satu hari ini, dan dari sana, harapannya adalah bahawa mereka akan menetap secara kekal dari kehidupan mereka.

Beribu-ribu orang telah berbuat demikian, menggunakan Great American Smokeout sebagai permulaan gaya hidup yang sihat dan bebas rokok.

Fakta Tentang Kanser Berkaitan Tembakau

Beberapa Fakta Utama Lain Mengenai Penggunaan Tembakau:

Memandangkan masa yang mencukupi, tembakau membunuh separuh daripada mereka yang terus menggunakannya. Tetapi sebelum ini berlaku, ia merosakkan kualiti kehidupan kita dengan cara yang paling mengerikan.

Tiada Masa Seperti Masa Hadapan ...

Jika anda berfikir tentang berhenti, mengapa tidak bekerjasama dengan ribuan perokok lain yang merancang untuk menggunakan Big American Smokeout tahun ini sebagai hari mereka membuat sejarah merokok - sejarah mereka .

Sementara itu, mulakan persediaan anda dengan mengumpul beberapa bekalan untuk membantu anda menguruskan pengeluaran nikotin dan membaca apa yang boleh anda harapkan selepas anda berhenti merokok. Pautan di bawah akan membantu anda memulakan.

Satu Perkataan Mengenai Sokongan

Statistik menunjukkan bahawa orang yang berhenti merokok dengan sistem sokongan yang sihat mempunyai kadar kejayaan jangka panjang yang lebih tinggi dengan berhenti merokok. Tetapkan diri anda untuk berjaya dengan mengelilingi diri anda dengan orang-orang yang suka berfikir yang tahu dengan tepat apa yang anda akan lakukan. Ia membuat perbezaan yang besar!

Jangan takut berhenti merokok - melepaskan tembakau adalah hadiah yang tidak dapat dibandingkan, dan satu yang hanya dapat anda beri diri sendiri.

Sumber:

Persatuan Kanser Amerika. Fakta dan Angka Kanser 2009. http://www.cancer.org/docroot/STT/stt_0.asp

Persatuan Kanser Amerika. Fakta dan Angka Kanser 2008. http://www.cancer.org/docroot/STT/content/STT_1x_Cancer_Facts_and_Figures_2008.asp