Ramai orang yang mengalami gangguan personaliti sempadan menolak rawatan
Ia adalah perkara biasa bagi orang-orang yang mempunyai masalah kesihatan mental yang tahan terhadap idea mencari rawatan. Gangguan kepribadian Bo rderline (BPD) sangat boleh dirawat, tetapi ramai orang dengan BPD menafikan bahawa mereka mempunyai masalah atau mengelakkan mendapat bantuan.
Kenapa Tidak Suka Aku Suka Bantuan Apabila Dia Jelas Penderitaan?
Terdapat banyak sebab bahawa orang enggan untuk mendapatkan bantuan.
Ramai yang takut stigma yang dilampirkan kepada masalah kesihatan mental . Yang lain merasakan mereka tidak boleh melakukan masa dan / atau sumber kewangan yang diperlukan untuk terapi. Sesetengah mungkin tidak sanggup mengakui bahawa mereka mempunyai masalah di tempat pertama, atau mungkin tidak berfikir bahawa rawatan akan berfungsi untuk mereka (walaupun bukti penyelidikan yang jelas sebaliknya, kita kini mempunyai beberapa rawatan yang berkesan untuk BPD dan sebilangan besar keadaan kesihatan mental yang lain).
Walau apa pun alasannya, menjadi orang yang disayangi oleh seseorang yang terlibat dengan tingkah laku yang merosakkan diri sendiri , mencederakan dan memanipulasi orang lain dengan kemusnahan dan kemeruapan mereka, dan menolak untuk mengambil langkah-langkah ke arah perubahan boleh menjadi pengalaman yang mengerikan, mengalahkan dan menyakitkan hati . Dalam kedudukan ini, ramai yang tersayang merasakan perlu melakukan sesuatu yang akan meyakinkan orang yang mereka sayangi untuk mendapatkan bantuan-demi orang itu dan diri mereka sendiri.
Hakikatnya, jika orang yang anda sayangi adalah dewasa, anda tidak dapat mengawal apa yang mereka lakukan atau tidak lakukan pada penghujung hari.
Ini kekurangan kawalan secara semulajadi meninggalkan banyak orang tersayang yang merasa terdesak dan tidak berdaya-tetapi tidak perlu. Sama ada pasangan, anak, ibu bapa, adik-beradik atau kawan yang menunjukkan tanda-tanda BPD, terdapat langkah-langkah yang boleh diambil untuk menetapkan sempadan dalam hubungan anda dan meningkatkan kualiti hidup anda sendiri, walaupun orang yang mempunyai BPD belum siap untuk mengiktiraf masalah ini.
Pada masa yang sama, anda boleh terus menggalakkan orang yang anda sayangi untuk mendapatkan bantuan profesional.
Bagaimana Anda Boleh Menyokong Pemulihan Yang Dicintai Anda-Dan Melindungi Diri Anda
Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk menyokong pemulihan yang disayangi anda, dan kebanyakannya termasuk menetapkan batas anda sendiri dan tidak membolehkan tingkah laku kesat yang disayangi anda. Berikut adalah beberapa petua:
- Jelaskan jenis tingkah laku yang anda tidak akan bertolak ansur, memberi tumpuan kepada diri sendiri. Anda mungkin berkata, "Jika anda tidak boleh bercakap dengan tenang / berhenti secara lisan secara kasar sekarang, saya akan mengeluarkan diri saya dari perbualan."
- Bawa seluruh keluarga ke dalam perbincangan tentang menetapkan sempadan dengan orang yang anda sayangi. Sekiranya orang dengan BPD sedang mengamuk atau tidak bersemangat secara emosi dengan mana-mana daripada anda, bersetuju dengan langkah-langkah yang anda akan semua keadaan itu, seperti berjalan keluar dari bilik.
- Sekiranya anda percaya orang yang anda sayangi itu terlibat dalam tingkah laku yang merosakkan diri atau dalam bahaya bunuh diri, jangan tinggalkan mereka sendiri-dan panggil ahli terapi, 911, atau National Life Prevention Suicide di talian 1-800-273- TALK.
- Jangan bertolak ansur dengan penderaan lisan atau keganasan fizikal. Sekiranya orang yang anda sayangi cuba mencederakan anda, hubungi polis.
- Sertai kumpulan sokongan dan cari sumber untuk orang yang disayangi dengan BPD . Terlibat dalam kumpulan-kumpulan ini dan mendidik diri sendiri tentang gangguan ini dapat membantu anda memahami BPD dan membuat pilihan tentang bagaimana anda ingin menjalani hidup anda sehubungan dengan BPD anda. Tenaga anda mungkin lebih baik dibelanjakan untuk aktiviti-aktiviti ini, yang berada dalam kawalan anda, daripada mengubah tingkah laku orang yang anda sayangi, yang tidak terkawal.
- Ingatlah bahawa, walaupun anda sangat menyayangi ahli keluarga anda, keselamatan dan penjagaan diri anda sendiri harus selalu menjadi keutamaan anda. Sekiranya orang yang anda sayangi terus menyeberangi sempadan atau membuat anda berasa tidak selamat, anda mungkin perlu mencari susunan hidup alternatif atau, jika anda tidak hidup bersama, simpanlah jarak anda dari orang ini. Membenarkan penyalahgunaan terus mereka melakukan lebih banyak mudarat daripada kebaikan-dan bukan hanya untuk anda tetapi juga untuk mereka.