Wawancara Dengan Dr. Ruth Hughes
Gangguan perhatian-defisit / hiperaktif yang tidak didiagnosis, tidak dirawat (ADHD) tidak boleh mendatangkan malapetaka pada kehidupan anda, dan ia juga boleh memberi impak kepada orang yang anda sayangi. Setiap tahun, kami mengiktiraf Bulan Kesedaran ADHD pada bulan Oktober sebagai satu masa untuk meraikan kemajuan yang dibuat dalam pendidikan dan advokasi ADHD, memahami kerja yang masih perlu dilakukan, dan meningkatkan kesedaran tentang pentingnya diagnosis dan rawatan awal.
Tanpa kesedaran ADHD, ramai kanak-kanak dan orang dewasa terus berjuang.
Ruth Hughes, Ph.D., adalah seorang ahli psikologi klinikal dan bekas Ketua Pegawai Eksekutif dan kini penasihat khas CHADD (Kanak-kanak dan Orang Dewasa dengan Gangguan Perhatian-Defisit / Hyperactivity), organisasi bukan keuntungan terkemuka negara yang menghidangkan individu dengan ADHD dan keluarga mereka . Dia juga merupakan ibu kepada anak lelaki dewasa dengan ADHD dan ketidakupayaan pembelajaran. Berikut adalah pemikiran beliau mengenai kesedaran ADHD.
Mengapa Kesedaran ADHD Sangat Penting
Mungkin terdapat sebanyak 15 juta orang dewasa dan kanak-kanak di AS dengan ADHD, berdasarkan kajian prevalensi dan data banci 2010. ADHD juga merupakan salah satu gangguan kanak-kanak yang paling biasa. Walaupun begitu, terdapat banyak maklumat yang buruk dan mengelirukan di internet dan di media mengenai keadaan itu. Di samping itu, terdapat orang yang ADHD yang tidak pernah didiagnosis tetapi mempunyai kehidupan yang dipenuhi dengan masalah yang berkaitan langsung dengan gejala.
CHADD dan Gabungan Kesedaran ADHD sedang berusaha untuk mendidik orang untuk memahami apa yang sains dan penyelidikan memberitahu kami tentang gangguan ini, ADHD adalah benar, bahawa ia boleh dirawat dengan sangat, dan terdapat banyak pilihan rawatan termasuk intervensi selain ubat.
Kesalahpahaman Mengenai ADHD
Kesalahpahaman yang paling menonjol adalah kepercayaan bahawa ADHD tidak nyata.
Gangguan perhatian-defisit / hiperaktif adalah gangguan neurologi yang didokumentasikan dengan baik: otak individu membangunkan dan berfungsi secara berbeza dengan ADHD. Terdapat penyelidikan mendalam tentang ADHD, dan setiap organisasi perubatan dan kesihatan di AS mengiktiraf kesahihan gangguan ini. Individu tidak memilih untuk mempunyai simptom ini, tetapi mereka mempunyai tanggungjawab untuk belajar mengurusnya.
ADHD adalah gangguan peluang yang sama dan bukannya hasil daripada keibubapaan miskin - satu lagi mitos biasa. Anda boleh menjadi ibu bapa yang luar biasa atau ibu bapa yang dahsyat, dan masih mempunyai anak dengan ADHD. Keibubapaan yang baik akan membantu anak anda belajar untuk menguruskan gejala-gejala yang lebih baik, tetapi ia tidak akan menghalang berlakunya ADHD. Terdapat pautan genetik yang kuat, dan kebanyakan keluarga dapat mengenal pasti ahli keluarga yang menunjukkan gejala yang sama.
Mitos lain mengenai ADHD ialah sesiapa sahaja yang boleh didiagnosis dengannya, berdasarkan senarai tingkah laku yang kita semua pameran pada satu masa atau yang lain. Tidak begitu. Apabila didiagnosis dengan betul , mempunyai gejala hanya langkah pertama. Di samping itu, gejala ini mesti bersifat jangka panjang - sekurang-kurangnya enam bulan-dan berterusan setiap hari. Gejala-gejala itu juga mesti cukup teruk untuk menyebabkan kerosakan yang ketara dalam berfungsi dalam bidang kehidupan utama, seperti sekolah, pekerjaan, keluarga, atau kehidupan sosial.
Dan akhirnya, penyebab-penyebab gejala lain mesti ditolak. Hanya apabila semua ini dilakukan, sekiranya diagnosis ADHD dibuat.
Ramai ADHD
ADHD adalah gangguan sepanjang hayat bagi kebanyakan orang. Anda mungkin seorang kanak-kanak, orang dewasa, atau datuk nenek, dan masih mempunyai ADHD. Seperti banyak gangguan, gejala-gejala boleh dinyatakan dengan berbeza dalam orang yang berbeza. Bagi satu orang, ia mungkin menjadi masalah besar dengan impulsif dan hiperaktif. Untuk yang lain, ia mungkin tentang keupayaan untuk memberi perhatian. Bagi sesetengahnya, gejala-gejala itu sangat ringan dan mudah dikawal, manakala bagi yang lain, gejala-gejala tersebut agak teruk dan mengganggu.
Di samping itu, dua pertiga orang yang didiagnosis dengan ADHD mempunyai gangguan bersama yang lain juga: kemurungan, ketidakupayaan belajar, kecemasan, dan gangguan spektrum autisme hanya beberapa. Terdapat banyak wajah ADHD, tetapi mesej yang paling penting ialah banyak, ramai orang dengan ADHD mengurus rawatan mereka dengan berkesan dan menjalani kehidupan yang penuh dan bermanfaat.
Bagaimana Meningkatkan Kesedaran dan Memahami Mengenai ADHD
Sains memberitahu kita bahawa cara yang paling berkesan untuk menangani apa-apa jenis stigma ialah mengenali seseorang dengan gangguan yang stigmatis. Adalah mudah untuk mengatakan bahawa ADHD tidak nyata atau disebabkan oleh keibubapaan yang tidak baik apabila anda tidak mempunyai pengalaman dengannya. Tetapi jika ahli keluarga dapat belajar untuk mengatakan dengan selesa kepada orang lain, "Saya ADHD," atau "Seorang ahli keluarga saya mempunyai ADHD," yang biasanya menghentikan orang-orang di trek mereka dan membuka pintu untuk beberapa dialog sebenar. Hanya apabila kita berhenti bersembunyi, stigma dan salah faham akan hilang.
Bulan Kesedaran ADHD
ADHD Monthly Awareness menyatukan beberapa kumpulan kebangsaan mengenai ADHD dan kesihatan mental. Rakan kongsi termasuk Persatuan Gangguan Pertahanan Diri (ADDA), Organisasi Pelatih ADHD (ACO), dan Kanak-kanak dan Dewasa dengan Gangguan Perhatian-Defisit / Hyperactivity (CHADD). Di samping itu, berpuluh-puluh kumpulan lain yang berkaitan dengan kesihatan dan agensi kerajaan mengiktiraf dan meraikan Bulan Kesedaran ADHD, berkongsi maklumat mengenai gangguan ini. Lihat laman web Bulan Kesedaran dan bantu menyebarkan perkataan.
> Sumber:
> Ruth Hughes, Ph.D .; surat-menyurat e-mel, 12 Oktober 2012.