Bayangkan apa yang dunia menjadi seperti jika semua orang bersetuju. Ia betul betul? Walaupun pada mulanya bersetuju pada segala-galanya mungkin kelihatan seperti penyelesaian yang ideal untuk kegelapan hari ini, ia juga boleh membosankan. Dunia memerlukan kepelbagaian, pendapat yang berbeza dan orang yang berbeza. Malah, ia adalah satu perkara yang baik apabila orang mempunyai fikiran, pendapat dan nilai mereka sendiri. Fakta ini boleh membawa kepada idea baru, perspektif segar, dan perbincangan yang produktif.
Perbezaan pendapat hanya menjadi masalah apabila orang tidak dapat menghormati kepercayaan dan nilai orang lain. Bagi sesetengah orang, terlalu mudah untuk membungkus kepercayaan mereka sendiri bahawa kesopanan dan rasa hormat yang sama ditetak pada tanda pertama ketidaksepakatan. Dan dalam beberapa kes, hasilnya menjadi sangat keras dan kejam sehingga perbincangan tidak lagi memenuhi syarat sebagai perselisihan. Sebaliknya, mereka menjadi buli dengan lengkap dengan panggilan nama, penyalahgunaan emosi, ancaman dan kadang-kadang juga keganasan fizikal.
Kebanyakan masa apabila orang dibuli kerana kepercayaan, pendapat, pemikiran atau nilai mereka, ini jatuh ke dalam buli berasaskan prasangka. Selain daripada sikap tidak percaya terhadap pendapat dan kepercayaan orang lain, pembuli ini juga mungkin menyerang seseorang untuk kepercayaan agama dan pendapat politiknya. Biasanya, pembuli berasaskan prasangka didorong oleh ketakutan dan kekurangan pemahaman. Akibatnya, jika anda ingin melawan buli ini, anda perlu meringankan ketakutan dan membantu memupuk pemahaman. Kebanyakan masa, ini bermula dengan pendidikan. Apabila orang memahami mengapa perbezaan wujud, mereka lebih cenderung untuk menjadi hormat dan toleran sebagai tindak balas.
Sekiranya anda disasarkan untuk kepercayaan anda, sama ada pendapat mudah, pandangan politik atau sokongan tertentu seperti hak haiwan, pencegahan penyalahgunaan atau kawalan iklim, ada cara untuk menangani jenis buli ini dengan tenang dan berkesan cara. Berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengatasi yang dibuli kerana kepercayaan dan nilai anda.
Fahami Kenapa Mereka Buli Anda
Buli sentiasa salah dan tidak boleh diterima. Walau bagaimanapun, apabila anda berurusan dengan seseorang yang membuli anda untuk kepercayaan anda, ia membantu mengetahui apa yang mendorongnya. Mempunyai sedikit pemahaman tentang pembuli membantu untuk menumpukan perhatian kepada apa yang dia katakan kepada anda dan sebaliknya meletakkan tumpuan kembali kepadanya.
Adakah mereka membuli anda kerana mereka takut anda mengharapkan mereka menjadi seperti anda? Adakah mereka terlibat dalam membuli kerana mereka tidak memahami sebab yang anda menyokong dan memerlukan lebih banyak maklumat? Atau, adakah mereka membuli anda semata-mata kerana mereka kurang empati dan menikmati trolling atau menyala anda? Sebaik sahaja anda dapat memahami motivasi di sebalik pembulian, anda akan tahu bagaimana untuk mengatasinya. Sebagai contoh, anda boleh memberikan lebih banyak maklumat kepada seseorang yang kurang memahami kepercayaan anda tetapi jika orang tersebut adalah Tengkorak, adalah yang terbaik untuk mengabaikan atau melaporkannya.
Berkomunikasi Bahawa Anda Tidak Mengharapkan Mereka Perubahan
Walaupun ia akan menjadi indah jika semua orang menyokong sebab yang sama, ini sememangnya tidak boleh dilaksanakan. Sekiranya orang yang membuli anda adalah rakan sekerja, ahli keluarga atau seseorang yang anda berinteraksi dengan kerap, ia mungkin berguna untuk mengingatkan beliau bahawa hanya kerana anda menyokong sebab tertentu tidak bermakna anda mengharapkan mereka mengikuti. Orang kurang cenderung untuk bertahan atau tidak bermakna jika mereka tidak merasa tertekan, diadili, atau diancam dalam beberapa cara. Pastikan anda sama-sama menghormati pendapat dan kepercayaan mereka seperti yang anda mahukan.
Mengharapkan Hormat Dari Orang Lain
Walaupun anda tidak boleh mengharapkan semua orang untuk mengubah atau mematuhi cara pemikiran anda, anda juga tidak sepatutnya menyesuaikan atau menyembunyikan siapa anda kerana mereka tidak bersetuju. Mengharapkan orang lain untuk menghormati tidak meminta terlalu banyak. Rakan, ahli keluarga, dan rakan sekerja yang sihat harus menerima nilai dan kepercayaan anda walaupun mereka tidak bersetuju. Mereka tidak boleh merasakan anda atau apa yang anda fikir. Jika mereka tidak dapat menghormati, pastikan anda menentang pembulian mereka. Anda juga boleh mengurangkan atau menghapuskan interaksi anda dengan mereka jika mereka tidak dapat merawat anda dengan baik. Tidak ada ruang dalam hidup anda untuk orang toksik atau kawan palsu.
Teruskan Keaslian
Bangga dengan siapa anda dan jangan biarkan sesiapa cuba menentukan anda dengan penghinaan dan buli mereka. Apa yang anda percayai tidak bodoh atau sia-sia. Anda mempunyai hak untuk pendapat, nilai, dan kepercayaan anda sama seperti orang lain. Ingat, selalu ada seseorang yang tidak bersetuju dengan anda. Terdapat banyak orang di luar sana yang suka berdebat, berdebat, dan kadang-kadang juga membuli. Tetapi itu tidak bermakna kepercayaan anda tidak sah. Kecuali kepercayaan anda berbahaya kepada orang lain, anda tidak melakukan apa-apa yang salah.
Dapatkan Bantuan Apabila Anda Perlu
Malangnya, ada kalanya perselisihan berlaku terlalu jauh. Jika anda berada dalam keadaan yang membuat anda merasa tidak selesa atau jika anda merasa tidak selamat atau terancam dalam beberapa cara, adalah penting untuk melaporkan laporan buli atau mendapatkan orang lain yang boleh membantu atau melindungi anda. Jangan takut untuk meminta pertolongan. Kadang-kadang pengganggu boleh menjadi sangat ditentukan untuk mendapatkan kawalan ke atas anda atau memaksa anda untuk menukar bahawa mereka akan pergi terlalu jauh untuk mewujudkannya. Jangan sekali-kali meletakkan diri anda dalam bahaya untuk menyokong sebab anda. Jadikan keselamatan peribadi anda sebagai keutamaan.
Sertai atau Bentuk Kumpulan
Mempunyai sokongan tambahan dalam kumpulan yang berkongsi nilai-nilai dan matlamat anda boleh menjadi tidak ternilai. Sokongan tambahan dan pengesahan yang anda rasakan dari sekitar orang lain yang bersetuju dengan anda boleh mengimbangi kesan negatif bullying. Sertai atau mulailah kelab, berpartisipasi dalam pertemuan, cari forum dalam talian, atau ikuti orang lain dengan pandangan yang serupa di media sosial. Sokongan, persahabatan dan perbincangan bukan sahaja memberi kesan positif tetapi juga akan membina rasa percaya diri dan keyakinan diri anda.