Memahami hubungan antara merokok dan DDD
Rokok adalah faktor risiko utama bagi penyakit cakera degeneratif (DDD). Istilah "penyakit cakera degeneratif" telah dikritik oleh beberapa kerana semua cakera merosot secara semula jadi dari masa ke masa. Ia adalah bahagian normal proses penuaan. Walau bagaimanapun, dalam beberapa orang dewasa yang lebih muda, cakera merosot lebih cepat daripada yang lain, menyebabkan cakera kehilangan cecair, menjadi kurang lentur, dan kurang dapat melindungi dan menyokong vertebra, menyebabkan kesakitan kronik dan melemahkan.
Merokok adalah Faktor Risiko Utama untuk DDD
Walaupun kecenderungan genetik adalah faktor risiko nombor satu untuk DDD, semakin banyak kajian menunjukkan bahawa merokok merupakan faktor risiko utama untuk DDD, kedua-duanya dalam cakera lumbar (bahagian bawah belakang) dan cakera serviks (leher). Penyelidikan menunjukkan bahawa perokok mempunyai risiko yang lebih besar untuk membangunkan DDD, dan merokok boleh memburukkan degenerasi cakera yang sedia ada.
Asap Rokok dan Penguncupan Cakera
Nikotin menghilangkan sel cakera nutrien penting. Sebagai tambahan kepada nikotin, apabila anda merokok, anda memperkenalkan karbon monoksida ke dalam aliran darah dan dari sana ke dalam tisu badan anda. Racun ini menghalang keupayaan cakera untuk menyerap nutrien yang mereka perlukan dari darah. Hasilnya boleh dehidrasi awal, kurang cakera cakera degenerasi.
Oleh kerana cakera menjadi semakin kurang gizi, terdapat risiko yang lebih besar daripada cakera yang pecah. Ini berlaku apabila kandungan cakera memecah lapisan luar cakera, yang sering menyerang pada saraf dan menyebabkan kesakitan, kebas, dan dalam sesetengah kes kerosakan saraf di kaki atau lengan.
Racun yang sama juga mengganggu penyerapan kalsium, yang membawa kepada struktur tulang belakang yang dikompromi.
Lebih Risiko DDD Berkaitan Merokok
Risiko lain yang berkaitan dengan merokok dan DDD termasuk:
- Batuk , yang lebih lazim di kalangan perokok, juga boleh menambah risiko DDD. Batuk menyebabkan tekanan meningkat di antara cakera, yang menambah ketegangan pada tulang belakang dan cakera, mencipta risiko yang lebih besar daripada cakera dan pecah cakera, terutamanya di tulang belakang yang sudah lemah akibat toksin yang berkaitan dengan merokok.
- Tidak aktif , yang sering dikaitkan dengan gaya hidup perokok, boleh menyebabkan frekuensi sakit belakang secara umum. Sayangnya, kesakitan yang dikaitkan dengan DDD dapat menjadikan gaya hidup aktif yang jauh lebih sukar untuk dinikmati.
Rawatan Penyakit Dering Merokok dan Degeneratif
Rawatan untuk pecah DDD dan cakera berkisar dari melakukan apa-apa ke pembedahan besar, termasuk gabungan tulang belakang. Prosedur pembedahan ini melibatkan membuang bahan cakera dan menggabungkan vertebra bersama dengan graf tulang dan kadangkala plat logam, batang, dan skru.
Sesiapa sahaja yang masih merokok pada waktu pembedahan ini diperlukan sangat dinasihatkan untuk berhenti merokok sebelum menjalani pembedahan. Banyak pakar bedah tidak akan melakukan pembedahan sehingga anda telah bebas merokok selama beberapa bulan. Merokok menghalang pertumbuhan tulang baru, yang penting dalam kejayaan gabungan tulang belakang. Penyelidik telah menentukan bahawa nikotin adalah toksin tulang dan akibatnya, kadar kegagalan untuk pelbagai jenis fusions adalah lebih tinggi untuk perokok.
Lebih banyak penyelidikan sedang dilakukan untuk mengkaji hubungan antara merokok dan DDD, tetapi ada bukti yang mencukupi untuk mencadangkan bahawa berhenti merokok sekarang boleh mengurangkan risiko membangun atau memburukkan lagi DDD.
Jangan Ambil Gamble
Bagi mereka yang mungkin merenung berhenti dan bertanya-tanya apakah anda mempunyai 10, 20, atau 30 tahun lain untuk merokok sebelum anda melakukan apa-apa kerosakan yang sebenar atau berkekalan, sila berfikir lagi.
Fikirkan tentang apa yang anda buat pada baris. Untuk setiap amaran yang sebenarnya disenaraikan pada satu pek rokok, terdapat banyak lagi penyakit, penyakit, dan komplikasi yang boleh menyebabkan merokok. Cuba berhenti sekarang, dan sekurang-kurangnya tahu bahawa dari hari ini ke hadapan, anda sedang berusaha untuk melindungi kesihatan dan kesejahteraan anda.
> Sumber:
> Persatuan Physiatrist Akademik (AAP). Rokok Merokok Boleh Menjadi Sakit Kronik di Leher Anda. ScienceDaily . 18 Februari 2016.
> Elmasry S, Asfour S, de Rivero Vaccari JP, Travascio F. Kesan Tembakau Merokok pada Penurunan Disc Intervertebral: Kajian Unsur Hingga. 2015; PLOS ONE 10 (8): e0136137. doi: 10.1371 / journal.pone.0136137.
> Jackson KL, Devine JG. Kesan-kesan merokok dan penghentian merokok pada pembedahan tulang belakang: Kajian sistematik terhadap kesusasteraan. Jurnal Spine Global . 2016; 6 (7): 695-701. doi: 10.1055 / s-0036-1571285.