Bagaimana ibu bapa boleh menentukan sama ada emosi ini menandakan masalah kesihatan mental
Ibu bapa dan penjaga perlu mengambil perhatian apabila kanak-kanak mengatakan bahawa mereka merasa tidak bernilai, kerana perasaan ini adalah gejala kemurungan yang biasa dan menyakitkan. Kanak-kanak yang menderita keburukan biasanya berfikir bahawa mereka lemah, tidak mencukupi atau cacat. Ketahui sebab-sebab orang muda kadang-kadang merasa tidak berharga dan bagaimana untuk meneruskan jika perasaan berterusan selama beberapa hari, minggu atau lebih lama.
Kenapa Seorang Kanak-kanak Merasa Tidak Berharga?
Tiada anak tidak berharga, tetapi ada yang mungkin mengalami perasaan tidak senonoh sementara kadang-kadang, terutama setelah kekecewaan. Ini adalah reaksi biasa jika perasaan ini dapat diselesaikan dalam masa beberapa hari.
Walau bagaimanapun, kanak-kanak yang mengalami masalah kemurungan mungkin merasa tidak bernilai atau untuk jangka masa yang panjang, terutama selepas kejadian negatif.
Perasaan tidak berharga dianggap memupuk perasaan negatif yang lain, seperti ketidakpuasan, ketidakberdayaan, kesedihan, dan rasa bersalah. Ketidakseimbangan adalah emosi yang menyakitkan dan boleh menyebabkan kanak-kanak mundur dan berpegang pada dirinya sendiri.
Contohnya, seorang kanak-kanak yang merasa tidak bernilai, mungkin percaya bahawa dia memang buruk dan segala yang dilakukannya salah. Dia tidak boleh melakukan apa-apa ke dalam kerja sekolahnya, terlibat dalam hubungan yang tidak stabil atau tidak cuba menyambung dengan orang lain kerana dia percaya bahawa usahanya akan gagal atau menyebabkan masalah tambahan.
Pautan Antara Kekurangan dan Kemurungan
Tidak semua kanak-kanak dengan kemurungan akan merasa tidak berharga, dan tidak semua orang yang merasa tidak berharga akan mengalami kemurungan. Walau bagaimanapun, perasaan tidak berfaedah atau gejala kemurungan yang lain selama lebih dari seminggu mungkin memerlukan rawatan daripada pakar kanak-kanak atau penyedia kesihatan mental anda.
Sekiranya anda prihatin terhadap perasaan atau tingkah laku anak anda, sebaiknya berbincang dengan profesional perubatan atau kesihatan mental untuk mendapatkan nasihat. Lagipun, apabila datang kepada anak anda, anda ingin memastikan bahawa dia gembira dan sihat. Lebih-lebih lagi, hanya kerana anda ibu bapa kanak-kanak tidak bermakna anda dilengkapi untuk menangani masalah kesihatan yang serius seperti kemurungan. Jangan ambil perkara ke tangan anda sendiri. Bergantung pada profesional kesihatan mental yang berpengalaman dan berpengalaman untuk merawat gejala anak anda.
Sumber:
Kemurungan dan Bunuh diri dalam Kanak-kanak dan Remaja. Kesihatan Mental: Laporan Ketua Pakar Bedah. http://mentalhealth.about.com/library/sg/chapter3/blsec5.htm
SB Williams, EA O'Connor, Eder, M. Whitlock, EP "Penyaringan untuk Kemurungan Anak dan Remaja dalam Tetapan Penjagaan Primer: Tinjauan Sistematik untuk Pasukan Petugas Perkhidmatan Pencegahan AS." Pediatrik 4 Apr 09 123 (4): e716-e735.
Apakah Tanda-tanda dan Gejala Kemurungan? Institut Kebangsaan mengenai Kesihatan Mental. http://www.nimh.nih.gov/health/publications/depression/what-are-the-signs-and-syms-of-depression.shtml