Dadah dan alkohol tidak akan membuat sesuatu yang lebih baik untuk anda
Orang yang mengalami gangguan tekanan selepas trauma (PTSD) biasanya menggunakan atau menyalahgunakan dadah dan / atau alkohol. Rawatan diri dengan bahan-bahan, yang dikenali sebagai pengambilan diri, dapat membantu menjelaskan kadar gangguan penggunaan bahan yang tinggi di kalangan orang-orang dengan PTSD.
PTSD dan Statistik Penggunaan Bahan
Pertimbangkan statistik:
- Sekitar 6 peratus hingga 8 peratus daripada orang dewasa dalam populasi umum Amerika Syarikat mempunyai PTSD dan sekitar 10 peratus hingga 30 peratus daripada veteran mempunyai PTSD.
- Antara mereka yang mempunyai PTSD seumur hidup, kira-kira 46 peratus dianggarkan juga mempunyai masalah penggunaan dadah atau alkohol.
- Orang dengan PTSD sehingga 14 kali lebih berkemungkinan untuk mengembangkan gangguan penggunaan bahan berbanding orang tanpa PTSD.
Kadar kejadian bersama yang tinggi antara PTSD dan penggunaan bahan telah menyebabkan penyelidik cuba dan lebih memahami hubungan ini supaya rawatan dapat disasarkan dengan lebih berkesan.
Penggunaan Bahan sebagai Rawatan Sendiri
Gangguan penggunaan bahan lebih cenderung untuk mengikuti pembangunan PTSD, mencadangkan bahawa terdapat sesuatu tentang mempunyai PTSD yang boleh meningkatkan risiko untuk masalah penggunaan bahan.
Satu teori utama mengenai hubungan antara PTSD dan penggunaan bahan adalah penggunaan dadah atau alkohol seseorang yang didorong oleh keinginan mereka untuk melarikan diri atau mati rasa simptom yang menyedihkan PTSD . Ini dikenali sebagai pengambilan diri.
Penyelidik telah menemui hubungan khusus antara gejala PTSD tertentu dan jenis bahan yang digunakan.
Sebagai contoh, keterukan gejala hyperarousal PTSD sangat berkaitan dengan penggunaan bahan yang mempunyai kesan depresi atau anti-kecemasan, seperti alkohol.
Teori-Teori Lain Mengenai Hubungan antara Penggunaan PTSD dan Bahan
Walau bagaimanapun, penting untuk diperhatikan bahawa ubat-ubatan sendiri bukan satu-satunya teori mengapa PTSD dan penggunaan bahan berkaitan, walaupun teori ini mempunyai bukti yang paling terkini.
Sambungan lain yang mungkin berlaku antara PTSD dan gangguan penggunaan bahan selain pengambilan diri termasuk:
- Menggunakan bahan boleh menyebabkan anda berisiko mengalami peristiwa traumatik, dan dengan itu, PTSD.
- Sesetengah orang mungkin mempunyai kerentanan genetik yang mendasari untuk membangunkan kedua-dua gangguan penggunaan bahan dan PTSD.
Akibat Penyakit Sendiri PTSD Dengan Bahan
Jika anda beralih kepada ubat-ubatan atau alkohol (atau kedua-duanya) apabila anda berurusan dengan PTSD, ia mungkin pada mulanya membantu anda berasa kurang tertekan, tetapi dalam jangka panjang, ubat-ubatan diri boleh menyebabkan banyak masalah yang serius.
Penggunaan bahan adalah pembetulan jangka pendek. Gejala PTSD anda mungkin kembali menjadi lebih kuat, menyebabkan keinginan yang lebih kuat untuk menggunakan bahan. Di samping itu, jika anda mempunyai PTSD dan gangguan penggunaan bahan, anda menghadapi risiko yang lebih tinggi untuk mengalami beberapa akibat negatif, seperti:
- Kemurungan
- Percubaan bunuh diri
- Masalah hubungan
- Kebimbangan
- Masalah undang-undang
- Masalah perubatan
- Hospital masuk psikiatri pesakit
Mendapatkan Bantuan Daripada Mengurus Diri PTSD
Sekiranya anda mempunyai PTSD, masuk akal bahawa anda ingin meringankan kesakitan akibat gejala PTSD anda, tetapi penggunaan bahan bukanlah jawabannya.
Rawatan khas untuk orang yang mengalami masalah penggunaan PTSD dan bahan telah dibangunkan.
Salah satu rawatan yang popular dan mantap adalah Mencari Keselamatan. Rawatan ini dapat membantu anda memahami hubungan antara PTSD dan penggunaan bahan anda. Ia juga boleh memberi anda kemahiran tambahan untuk menguruskan gejala-gejala PTSD yang menyedihkan anda, menjadikan anda kurang bergantung pada ubat-ubatan dan alkohol.
> Sumber:
> Flanagan JC, Korte KJ, Killeen TK, Kembali SE. Rawatan Penggunaan Bahan Serentangan dan PTSD. Laporan psikiatri semasa . 2016; 18 (8): 70. doi: 10.1007 / s11920-016-0709-y.
> Korte KJ, Bountress KE, Tomko RL, Killeen T, Moran-Santa Maria M, Kembali SE. Rawatan Bersepadu PTSD dan Gangguan Penggunaan Bahan: Perantaraan Perantaraan Penambahbaikan PTSD dalam Pengurangan Kemerosotan. Lambkin FK, Barrett E, eds. Jurnal Perubatan Klinikal . 2017; 6 (1): 9. doi: 10.3390 / jcm6010009.
> McCauley JL, Killeen T, Gros DF, Brady KT, Kembali SE. Gangguan Tekanan Posttraumatik dan Gangguan Penggunaan Kekurangan Bahan: Kemajuan dalam Penilaian dan Rawatan. Psikologi klinikal: penerbitan Bahagian Psikologi Klinikal Persatuan Psikologi Amerika . 2012; 19 (3): 10.1111 / cpsp.12006. doi: 10.1111 / cpsp.12006.