Penyelidik masih tidak jelas mengenai apa yang menyebabkan fobia . Kajian terbaru menunjukkan bahawa ada kemungkinan interaksi yang kompleks termasuk genetik , kimia otak, pencetus alam sekitar dan tingkah laku yang dipelajari . Akibatnya, rawatan yang paling berjaya biasanya menangani lebih daripada satu faktor ini. Pada masa ini terdapat dua teori utama mengenai cara terbaik untuk merawat fobia, berdasarkan kepercayaan berbeza tentang sifat penyakit mental.
Ubat
Model perubatan memberi penekanan kepada komponen kimia genetik dan otak fobia. Ubat-ubatan ditetapkan untuk menyeimbangkan bahan kimia di dalam otak. Terdapat beberapa jenis ubat yang ditetapkan untuk fobia.
Di kebanyakan negeri, psikologi tidak dibenarkan untuk memberi ubat, walaupun ini perlahan-lahan berubah. Walau bagaimanapun, tiada pengamal kesihatan mental yang kurang daripada ijazah kedoktoran dibenarkan membuat ubat di mana-mana negeri. Mereka yang memilih untuk menggunakan ubat-ubatan untuk merawat fobia mereka mesti melawat psikiatri atau doktor lain untuk pengurusan ubat, walaupun mereka juga melihat ahli terapi.
Terapi
Ramai profesional percaya bahawa punca utama fobia adalah pemicu alam sekitar dan perilaku yang dipelajari. Mereka berpendapat bahawa fobia adalah tindak balas yang dipelajari kepada rangsangan. Dengan "tidak jelas" tindak balas dan menggantikan tindak balas rasional, fobia itu boleh disembuhkan. Model ini menyokong terapi sebagai rawatan pilihan.
Ramai pesakit fobia yang terbaik dirawat dengan gabungan ubat dan terapi. Kebanyakan ahli psikiatri tidak melakukan jenis terapi yang paling sesuai untuk rawatan fobia. Oleh itu, ahli psikiatri dan ahli terapi sering membentuk rangkaian rujukan untuk membantu pelanggan memenuhi kedua-dua keperluan. Pusat kesihatan mental sering mempunyai pelbagai pakar kesihatan mental pada kakitangan, menawarkan pelanggan mereka satu penyelesaian sehenti.
Rawatan Alternatif
Semakin ramai profesional dan pesakit kesihatan mental beralih kepada rawatan alternatif untuk menambah cara tradisional merawat fobia. Walaupun rawatan ini tidak menjalani ujian yang dikendalikan dengan ketat yang diperlukan untuk disokong oleh komuniti perubatan arus perdana, banyak orang mendapati bantuan gejala melalui saluran alternatif. Sudah tentu, apa-apa rawatan alternatif hanya boleh dilakukan dengan panduan dari seorang profesional kesihatan mental.