Kesalahpahaman umum bahawa membuat lebih banyak wang akan membawa lebih banyak kebahagiaan dan kurang tekanan, tetapi penyelidikan tidak menunjukkan ini menjadi kes itu. Walaupun lebih banyak wang membawa keseronokan sesaat dan beberapa perkara baru, orang umumnya menyesuaikan gaya hidup mereka dengan cara yang tidak meningkatkan tahap kebahagiaan keseluruhan mereka atau mengurangkan tekanan.
Matlamat yang lebih baik adalah untuk menjadi lebih bijak dengan wang yang anda miliki: membeli lebih sedikit perkara yang anda tidak perlukan, keluar dari hutang (jika anda berada di dalamnya), dan belanjakan wang anda pada perkara yang benar-benar akan membuat anda bahagia dan Kurangkan tahap tekanan anda, termasuk masa depan anda. Ini mewujudkan lebih banyak perasaan dan kebebasan peribadi daripada memiliki lebih banyak wang tetapi membelanjakan semuanya pada mainan yang lebih mahal. Berikut adalah cara yang konkrit yang anda mungkin dapat menilai kewangan anda dengan cara yang akan meningkatkan kebahagiaan dan mengurangkan tekanan.
1 - Kurangkan Hutang Anda
Sekiranya anda berada dalam hutang dan ia menyebabkan anda stres , cari perkara yang anda boleh memotong anggaran anda (seperti lattes tambahan pagi, makan malam dan pakaian baru yang anda tidak perlukan) dan letakkannya dengan membayar kad kredit hutang. Anda akhirnya akan mempunyai sesuatu yang anda menghargai lebih daripada tambahan ini: peluang kebebasan kewangan dan ketenangan fikiran.
Ini mungkin mencabar pada mulanya kerana tambahan ini sering boleh dibeli demi kemudahan, untuk memilih emosi, atau hanya keluar dari kebiasaan - dan tabiat sering sukar untuk berubah. Kunci di sini adalah untuk menukar fokus anda, atau makna yang anda sertakan dengan tambahan ini. Sebagai contoh, selepas mengenal pasti tabiat perbelanjaan yang anda ingin ubah (seperti tambahan kedai kopi), anda boleh memfokuskan lebih banyak tentang bagaimana anda akan menikmati menjimatkan wang daripada bagaimana anda akan menikmati beberapa minit keseronokan yang anda terima dari merawat. Atau anda boleh mengubah kebiasaan anda dengan menggantikan merawat ini dengan satu lagi keseronokan hidup yang tidak akan dikenakan apa-apa, atau sekurang-kurangnya sesuatu yang kurang kos.
Anda boleh mengambil langkah-langkah bayi menuju kemajuan, dan masih membuat kemajuan besar dalam jangka masa panjang, dengan tekanan yang minimum. Eksperimen dengan apa yang memberi anda simpanan paling banyak dengan jumlah tekanan yang paling rendah; buat apa yang berfungsi untuk anda. Tetapi apa-apa perubahan yang anda buat ke arah ini dapat mengurangkan tekanan dengan membantu anda untuk menyelamatkan.
2 - Jadilah Pintar Dengan Belanja
Mulai sekarang, sebelum anda membeli barang-barang baru, benar-benar berfikir sama ada mereka benar-benar akan meningkatkan kualiti hidup anda, sekiranya mereka hanya akan menimbulkan tekanan (daripada kekurangan wang) dan akhirnya menambah kekacauan di rumah anda. Perbelanjaan kurang dapat mengurangkan tekanan.
Ini sering lebih mudah dikatakan daripada dilakukan (terutamanya jika anda berbelanja sebagai respons kepada tekanan), tetapi ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk memudahkannya. Strategi ini dapat membantu anda menghabiskan lebih sedikit dan menikmati apa yang anda miliki.
3 - Gunakan Uang Anda untuk Melakukan Apa Yang Sebenarnya Anda Lakukan
Selepas memotong tambahan daripada belanjawan anda, jika anda tidak mempunyai banyak hutang untuk membayar, anda boleh memikirkan menyewa orang untuk melakukan perkara-perkara untuk anda yang anda benci lakukan, yang mengambil masa jauh dari aktiviti yang anda benar-benar sukai untuk melakukan.
Sebagai contoh, anda boleh mempunyai seseorang datang dan membersihkan rumah anda sementara anda mengambil anak-anak anda ke taman; anda boleh menyewa seorang penolong di tempat kerja untuk mengimbangi beban kerja anda supaya anda boleh mempunyai lebih banyak masa untuk diri anda sendiri; menyewa seseorang untuk membantu menghancurkan rumah anda boleh membebaskan masa yang akan membawa anda untuk berbuat demikian, dan anda akan mempunyai lebih banyak tempat tinggal untuk pulang ke rumah.
4 - Barang Lama Perdagangan untuk Pengalaman Baru
Anda mungkin menganggap mempunyai jualan garaj atau menjual barangan di eBay jika anda mempunyai 'barangan' terlalu banyak, dan membelanjakan wang untuk mengambil kelas, pergi bercuti bersama keluarga anda, atau melakukan sesuatu yang lain yang akan mencipta kenangan positif, memperkayakan hidup anda , dan membantu anda memerangi pembakaran. Penyelidikan menunjukkan bahawa kami menikmati pengalaman lebih daripada harta benda , dan pelaburan dalam pengalaman adalah penggunaan dana kami yang lebih besar.
Ia mungkin bersifat tegas untuk memerangi tekanan kewangan dengan membelanjakan wang untuk pengalaman daripada menyimpan, tetapi menghabiskan wang anda secara konservatif tetapi dengan bijak dengan cara ini dapat membantu anda untuk tetap bermotivasi untuk menjadi hemat. Ini dapat membantu anda mengekalkan motivasi untuk mengubah tabiat perbelanjaan anda juga. Tetapi kebanyakannya, ia dapat melegakan tekanan dan membantu anda untuk menikmati kehidupan anda.