Pada masa ini, gangguan panik didiagnosis sebagai berlaku dengan atau tanpa agoraphobia. Ia juga mungkin didiagnosis dengan agoraphobia tanpa sejarah gangguan panik. Doktor dan penyedia kesihatan mental lain menggunakan kriteria yang ditetapkan dalam Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental ( DSM ) untuk menentukan diagnosis mana yang paling sesuai.
Di bawah ini anda akan mendapat maklumat terus dari DSM, termasuk kriteria diagnostik, ciri, kelaziman, dan pilihan rawatan untuk agoraphobia. Maklumat ini merangkumi lima soalan Lazim mengenai agoraphobia yang perlu anda ketahui.
Apa itu Agoraphobia?
Agoraphobia ditakrifkan sebagai ketakutan untuk mengalami serangan panik dalam keadaan di mana ia akan mencabar atau memalukan untuk melepaskan diri. Ketakutan ini sering membawa kepada kelakuan penghindaran yang berterusan, di mana orang itu mula menjauh dari banyak tempat dan situasi di mana mereka takut panik boleh berlaku. Sebagai contoh, keadaan yang sering dielakkan termasuk memandu kereta, meninggalkan keselesaan rumah, membeli-belah di pusat membeli-belah, perjalanan dengan kapal terbang, atau hanya berada di kawasan yang sesak.
Oleh kerana kelakuan mengelakkan ini, kehidupan seseorang dengan agoraphobia boleh menjadi sangat ketat dan mengasingkan. Agoraphobia boleh menjejaskan kehidupan peribadi dan profesional seseorang.
Sebagai contoh, ketakutan dan kelakuan penghindaran yang lebih tinggi boleh membuat sukar bagi seseorang yang mempunyai agoraphobia untuk pergi bekerja atau melawat dengan keluarga dan rakan-rakan. Malah tugas kecil, seperti pergi ke kedai, boleh menjadi sangat sukar dilakukan. Ketakutan dan penghindaran boleh menjadi sangat teruk sehingga orang agoraphobic menjadi terpencil ke rumah mereka sendiri.
Bagaimana Agoraphobia Berbeza Dari Phobias Lain?
Tingkah laku mengelakkan yang ada di agoraphobia berbeza dari kriteria diagnostik fobia tertentu . Sebagai contoh, seseorang yang mempunyai agoraphobia boleh mengelakkan perjalanan dengan pesawat kerana ketakutan mempunyai serangan panik di atas kapal terbang dan tidak semestinya disebabkan oleh aerophobia , atau takut terbang. Begitu juga, agoraphobic boleh mengelakkan ramai orang, takut malu kerana mengalami serangan panik di hadapan ramai orang. Ketakutan semacam itu tidak sama dengan gangguan kecemasan sosial , yang merupakan keadaan kesihatan mental yang berasingan yang melibatkan kecemasan tentang dinilai secara negatif oleh orang lain.
Bolehkah Agoraphobia Berlaku Tanpa Gangguan Panik?
Walaupun jarang berlaku, ia mungkin dapat didiagnosis dengan agoraphobia tanpa mengalami gangguan panik. Apabila ini berlaku, orang itu masih mempunyai ketakutan untuk terjebak dalam keadaan di mana melarikan diri akan menjadi sukar atau memalukan. Walau bagaimanapun, mereka tidak takut akan serangan panik penuh. Sebaliknya, mereka takut mempunyai beberapa gejala fizikal yang menakutkan dalam panik dan kebimbangan atau masalah fizikal yang lain, seperti muntah atau mempunyai migrain yang teruk. Sebagai contoh, orang mungkin takut bahawa mereka akan kehilangan kawalan pundi kencing mereka di khalayak ramai atau pengsan tanpa sebarang bantuan.
Apakah Prevalens Agoraphobia?
Kira-kira satu pertiga hingga separuh daripada mereka yang didiagnosis dengan gangguan panik juga akan mengalami agoraphobia. Institut Kesihatan Mental Negara (NIMH) melaporkan bahawa agoraphobia berlaku kepada kira-kira 0.8% orang dewasa di Amerika Syarikat dalam mana-mana tahun tertentu. Keadaan ini biasanya berkembang pada masa dewasa. Walau bagaimanapun, agoraphobia boleh muncul lebih awal pada masa remaja.
Apakah Pilihan Rawatan untuk Agoraphobia?
Sekiranya seseorang mengalami agoraphobia dengan gangguan panik, gejala biasanya mula berlaku dalam tahun pertama bahawa orang itu mula mengalami serangan panik berulang dan berterusan.
Agoraphobia boleh menjadi lebih buruk jika tidak dirawat. Untuk hasil terbaik dalam menguruskan agoraphobia dan gejala panik, adalah penting untuk mendapatkan rawatan sebaik sahaja gejala timbul.
Pilihan rawatan biasanya termasuk gabungan kedua-dua ubat dan psikoterapi . Proses rawatan mungkin termasuk beberapa desensitisasi sistematik , di mana orang agoraphobic secara beransur-ansur menghadapi situasi yang dielakkan. Banyak kali, orang itu akan lebih baik dalam menghadapi ketakutan mereka jika disertai oleh sahabat yang dipercayai.
Melalui sokongan keluarga dan kawan-kawan dan bantuan profesional, seseorang yang bergelut dengan agoraphobia boleh mula menguruskan keadaan mereka. Melalui ubat dan psikoterapi, seseorang dengan agoraphobia boleh menjangkakan akhirnya akan mengalami serangan panik yang lebih sedikit, perilaku mengelakkan lebih sedikit, dan kembali kepada kehidupan yang lebih bebas dan aktif.
Sumber:
Persatuan Psikiatri Amerika. "Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental, edisi ke-4, semakan teks" 2000 Washington, DC: Pengarang.