Teori penentuan sendiri menunjukkan bahawa orang termotivasi untuk berkembang dan berubah dengan keperluan psikologi yang asli. Teori ini mengenal pasti tiga keperluan psikologi utama yang dipercayai sama-sama bawaan dan universal:
- Keperluan untuk kecekapan
- Keperluan untuk keterhubungan
- Keperluan untuk autonomi
Konsep motivasi intrinsik, atau melakukan perkara semata-mata untuk kepentingan mereka sendiri, memainkan peranan penting dalam teori penentuan diri.
Teori Penentuan Diri: Pandang yang lebih dekat
Psikologi Edward Deci dan Richard Ryan mengembangkan teori motivasi yang menunjukkan bahawa orang cenderung dipacu oleh keperluan untuk berkembang dan mendapat pemenuhan. Asumsi pertama teori penentuan diri adalah bahawa orang adalah aktiviti yang diarahkan ke arah pertumbuhan. Mendapatkan penguasaan terhadap cabaran dan mengambil pengalaman baru adalah penting untuk membangun rasa bersatu padu.
Walaupun orang sering bermotivasi untuk bertindak dengan imbuhan luaran seperti wang, hadiah, dan pujian (dikenali sebagai motivasi ekstrinsik ), teori penentuan diri memberi tumpuan terutamanya kepada sumber motivasi dalaman seperti keperluan untuk memperoleh pengetahuan atau kemerdekaan (dikenali sebagai motivasi intrinsik ).
Menurut teori penentuan diri sendiri, orang perlu merasakan yang berikut untuk mencapai pertumbuhan psikologi sedemikian:
- Kompetensi: Orang perlu mendapatkan penguasaan tugas dan mempelajari kemahiran yang berbeza.
- Sambungan atau Keterkaitan: Orang perlu mengalami rasa kepunyaan dan keterikatan kepada orang lain.
- Otonomi: Orang perlu merasakan diri mengawal tingkah laku dan matlamat mereka sendiri.
Deci dan Ryan mencadangkan bahawa apabila orang mengalami ketiga perkara ini, mereka menjadi ditentukan sendiri dan dapat bermotivasi secara intrinsik untuk mengejar perkara-perkara yang menarik minat mereka.
Bagaimana Teori Penentuan Diri Kerja
Betapa persisnya orang dapat memenuhi tiga keperluan ini?
Adalah penting untuk menyedari bahawa pertumbuhan psikologi yang diterangkan oleh teori penentuan diri tidak hanya berlaku secara automatik. Walaupun orang mungkin berorientasi terhadap pertumbuhan sedemikian, ia memerlukan rezeki yang berterusan. Menurut Deci dan Ryan, sokongan sosial adalah kunci. Melalui hubungan dan interaksi kita dengan orang lain, kita boleh memupuk atau menggagalkan kesejahteraan dan pertumbuhan peribadi.
Apakah perkara lain yang boleh membantu atau menghalang ketiga-tiga elemen yang diperlukan untuk pertumbuhan?
Menurut Deci, pemberian ganjaran ekstrinsik bagi tingkah laku yang bermotivasi secara intrinsik dapat melemahkan otonomi. Oleh kerana tingkah laku semakin dikawal oleh ganjaran luar, orang mula merasa kurang mengawal kelakuan mereka sendiri dan motivasi intrinsik berkurang.
Deci juga mencadangkan bahawa menawarkan galakan positif dan tanggapan positif terhadap prestasi seseorang dalam tugas dapat meningkatkan motivasi intrinsik. Mengapa? Oleh kerana maklum balas sedemikian membantu orang untuk merasa lebih cekap, salah satu keperluan utama untuk pertumbuhan peribadi.
Pemerhatian Mengenai Teori Penentuan Diri
- "SDT bermula dengan memeluk anggapan bahawa semua individu mempunyai kecenderungan semulajadi, bawaan, dan membina diri untuk mengembangkan perasaan yang lebih terperinci dan bersatu sendiri. Artinya, kita menganggap orang mempunyai kecenderungan utama untuk menjalin interkoneksi di antara aspek-aspek psikis mereka sendiri juga dengan individu dan kumpulan lain di dunia sosial mereka. "
(Deci dan Ryan, 2002)
- "Persekitaran sosial boleh, menurut perspektif ini, sama ada memudahkan dan membolehkan kecenderungan pertumbuhan dan integrasi yang mana jiwa manusia dikurniakan, atau mereka boleh mengganggu, menghalang dan memecah proses-proses ini mengakibatkan perilaku dan pengalaman batin yang mewakili sisi yang lebih gelap kemanusiaan. "
(Deci dan Ryan, 2002)
Ketahui lebih lanjut mengenai beberapa teori motivasi lain .
Sumber
Deci, EL Kesan ganjaran luar yang dihantarkan pada motivasi intrinsik. Jurnal Kepribadian dan Psikologi Sosial. 1971; 18: 105-115.
Deci, EL, & Ryan, RM Motivasi intrinsik dan penentuan nasib sendiri dalam tingkah laku manusia. New York: Plenum; 1985.
Deci, EL, & Ryan, RM "Apa" dan "mengapa" tujuan matlamat: Keperluan manusia dan penentuan tingkah laku sendiri. Siasatan Psikologi. 2000; 11: 227-268.
Deci, ED, & Ryan, RM Handbook of self-determination research. New York: Universiti Rochester Press; 2002.
Ryan, RM, & Deci, EL (2000). Teori penentuan diri dan fasilitasi motivasi intrinsik, pembangunan sosial, dan kesejahteraan. Psikologi Amerika .. 2000 ; 55: 68-78.