Merawat orang dengan masalah penggunaan PTSD dan bahan
Mencari Keselamatan Saya adalah satu bentuk terapi kumpulan kognitif-tingkah laku yang secara khusus mensasarkan masalah unik yang menyebabkan orang bergelut dengan penyalahgunaan dadah dan alkohol serta gangguan tekanan post-traumatic ( PTSD ).
Kenapa Orang Dengan PTSD Mempunyai Masalah Penyalahgunaan Substansi
PTSD adalah gangguan kecemasan dan ramai orang yang mempunyai masalah seperti itu dan keadaan kesihatan mental yang lain beralih kepada ubat-ubatan dan alkohol untuk mengatasi perasaan tidak selesa.
Orang yang mempunyai PTSD cenderung menjadi hypervigilant. Iaitu, mereka mungkin enggan duduk dengan pintu mereka kerana mereka mahu melihat siapa yang akan datang dan pergi pada setiap masa dalam usaha untuk menjadikan mereka berasa selamat.
Mereka mungkin mengalami kemerosotan kejadian traumatik atau menolak untuk pergi ke tempat-tempat yang mengingatkan mereka tentang peristiwa atau melawat mana-mana lokasi di mana mereka merasakan mereka boleh menjadi mangsa lagi. Jika mereka selamat dari peristiwa traumatik sementara yang lain tidak, mereka mungkin mengalami rasa bersalah.
Untuk merasakan perasaan ini, orang yang menggunakan PTSD boleh menggunakan dadah dan alkohol untuk ubat sendiri. Pada mulanya, kelakuan ini nampaknya dapat membantu individu yang terlibat dalamnya mengurus kehidupan untuk seketika, tetapi akhirnya menangkap mereka.
The Harm of Medicating
Ubat-ubatan sendiri boleh menjejaskan kesihatan seseorang, hubungan ketegangan, membahayakan kerjaya seseorang, dan mengakibatkan masalah kewangan. Ubat-ubatan sendiri juga boleh menyebabkan gejala-gejala keadaan kesihatan mental menjadi semakin teruk, kesan yang bertentangan sama dengan mereka yang menggunakan dadah dan alkohol untuk mengatasi yang sebenarnya inginkan.
Dalam sesetengah kes, pengambilan diri boleh menyebabkan seseorang yang mengalami PTSD mengalami satu lagi peristiwa traumatik atau mengakibatkan kematian mereka. Lagipun, ramai orang dengan masalah penyalahgunaan zat mati dalam kemalangan memandu mabuk atau berlebihan.
Mencari Keselamatan menawarkan orang dengan PTSD alternatif kepada alkohol dan dadah. Ia mengajar orang-orang ini beberapa kemahiran mengatasi yang berbeza, sehingga mereka dapat menghindari jumlah hasil negatif orang yang menghadapi masalah penyalahgunaan zat .
Mekanisme mengatasi ini termasuk belajar bagaimana meminta bantuan orang lain, mengiktiraf tanda amaran atau situasi berisiko tinggi untuk kegunaan dadah dan alkohol, penjagaan diri, dan mengatasi gejala PTSD.
Keutamaan terapi Mencari Keselamatan adalah meningkatkan keselamatan seseorang; Akibatnya, semua kemahiran diarahkan ke arah fokus ini.
Mengakhiri
Sekiranya anda mempunyai PTSD dan tidak sesuai menggunakan dadah atau alkohol untuk menangani, berbincang dengan penyedia kesihatan mental mengenai faedah dan kelemahan mencari Terapi Keselamatan. Perbualan yang jujur dengan ahli terapi anda boleh membantu anda menentukan sama ada Mencari Keselamatan adalah terapi yang sesuai untuk anda atau jika anda lebih baik dengan satu lagi cara campur tangan.
Terapi kumpulan, bagaimanapun, boleh memberitahu anda bahawa anda tidak bersendirian dan ramai orang yang telah mengalami peristiwa traumatik telah bertukar menjadi alkohol dan ubat-ubatan, sama ada ubat preskripsi atau jalanan, untuk mengatasi gejala mereka. Di samping itu, dalam sesi terapi kumpulan anda akan dikelilingi dengan sekumpulan rakan sebaya anda daripada tokoh otoriti, seperti psikiatri.
Sekiranya anda cenderung mempunyai masalah dengan angka kuasa, seperti pegawai polis, doktor, guru atau ibu bapa anda sendiri, sesi terapi kumpulan berterusan mungkin merupakan perubahan yang dialu-alukan.