Anda telah dijemput untuk perhimpunan sosial, dan fikiran anda berlumba. Sebahagian daripada anda mahu pergi, ketawa dengan rakan-rakan, dan menikmati makanan dan wain yang luar biasa.
Tetapi ada bahagian lain yang mahu menyembunyikannya.
Bagaimanakah anda boleh terus bertahan di kalangan sekumpulan besar orang, mengekalkan perbualan yang pandai, dan menguruskan untuk tidak pergi / jatuh / menyinggung sesiapa / minuman tumpah pada orang yang tidak dikenali?
Dan mengapa ini sangat sukar untuk anda dan tidak ada orang lain?
Sekiranya anda berasa malu, secara sosial cemas, atau tidak janggal dalam interaksi kumpulan, anda tidak bersendirian.
Sekiranya anda ingin mengatasi kesanggupan itu dan mencari rama-rama sosial dalaman anda, berikut adalah beberapa petua untuk membantu anda melalui pintu dan jauh dari keselamatan jadual makanan pada pelawat anda yang seterusnya.
TAKE HATI: SESUATKAN MEREKA INI INI
Salah satu perkara pertama yang mengakui dalam situasi sosial juga merupakan salah satu yang paling tidak jelas: Hampir tidak ada yang alami pada mereka.
Bahkan orang yang paling kerap, yang keluar pada parti merasakan keresahan yang berjalan melalui pintu, bergaul dengan orang ramai, dan menari di lantai tarian sementara.
Kebanyakan orang tidak bercakap tentang detik-detik itu, tetapi ia wujud hampir di seluruh dunia.
Oleh itu, untuk merasa lebih selesa apabila memasuki perhimpunan, kadang-kadang anda perlu melihat panik anda di kalangan orang lain juga.
Apabila anda menyedari betapa fokus kepada orang lain adalah menjaga diri daripada mencari kebodohan atau melepaskan kejanggalan mereka, anda mempunyai peluang untuk menyelesaikan fikiran anda sendiri dan menumpukan perhatian untuk membantu mengurangkan kebimbangan mereka.
FAKULAH ITU ANDA MEMBUATKAN ITU
Jika anda tidak merasakan yang paling sedikit keluar, anda masih boleh berpura-pura.
Buat permainan daripada sepadan dengan tenaga setiap orang yang anda jumpai. Dengan cara itu, tenaga tinggi, orang yang keluar secara semulajadi melatih anda melalui ketidakselesaan anda sendiri kerana mereka menawarkan prototaip anda untuk meniru.
Selain itu, ramai orang yang keluar juga menikmati rakan-rakan yang keluar.
Jadi, apabila anda membuat sambungan ringkas dengan mereka, anda boleh berehat dan membenarkan mereka untuk menerajui dalam perbualan masa depan dengan orang lain yang berfikiran sama.
PERTANYAAN ASK: BANYAK MEREKA
Orang suka bercakap tentang diri mereka sendiri.
Jadi, jika anda mendapati diri anda berasa janggal atau cemas, berikan perhatian penuh kepada pembelajaran sebanyak yang anda boleh tentang orang lain di dalam bilik. Ini tidak bermakna memalingkan parti menjadi suatu penyelewengan. Tetapi, dalam dos yang kecil, mengubah perbualan kembali kepada teman anda adalah cara mudah untuk meringankan ketidakselesaan anda sendiri.
Belajar tentang orang lain pada perhimpunan sosial juga meletakkan anda dalam kedudukan yang unik sebagai jurujual .
Perhatian anda terhadap suka, kebimbangan, kerja, dan hobi orang lain membolehkan anda menghubungkan orang sepanjang malam.
Semua orang yang terlibat berasa disahkan, dan mereka melihat anda sebagai sumber yang berharga serta ahli perbualan yang baik.
MEMILIKI STRATEGI EXIT
Bukan semua pihak adalah layak penderitaan. Jika anda sangat bimbang tentang menghadiri suatu fungsi, berikan diri anda kebenaran untuk mencuba untuk menghadirinya untuk jangka masa tertentu atau sehingga anda telah berinteraksi dengan beberapa orang yang diberi.
Sehingga anda mencapai kejayaan itu, komited sepenuh hati untuk menikmati diri anda sebaik mungkin.
Kadang-kadang, anda mungkin mendapati diri anda melebihi masa maksimum anda tanpa menyedari.
Apabila anda berbuat demikian, tentukan sama ada anda mempunyai tenaga untuk terus menerus.
Tidak ada jawapan yang salah; menghormati perasaan anda, dan bersikap baik kepada diri sendiri tanpa menghiraukan apa yang akan anda lakukan selanjutnya.
Bukan semua orang yang ingin keluar, dan itu OK. Lakukan yang terbaik, dan bangga dengan diri anda untuk mencuba!