Memahami Sambungan dan Punca IED
Walaupun mengalami kemarahan dan kesukaran menguruskan kemarahan boleh berlaku dalam beberapa gangguan kesihatan mental, terdapat hanya satu gangguan dalam Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental, Edisi ke -5 (DSM-5) yang secara langsung memberi tumpuan kepada kemarahan- Gangguan Letupan Panas (IED ).
Apakah Gangguan Letupan Sekejap?
IED adalah gangguan kesihatan mental yang pertama kali muncul pada zaman kanak-kanak atau remaja dan terdiri daripada gejala berikut:
- Beberapa episod tidak dapat menahan impuls agresif yang membawa kepada tindakan agresif utama, seperti serangan atau memusnahkan harta benda. Ini boleh merangkumi episod secara agresif yang tidak mencederakan sesiapa atau apa-apa.
- Tahap agresif yang dinyatakan dalam episod ini adalah berpanjangan daripada sebarang pencetus yang mendahului episod tersebut.
- Episod-episod ini tidak disumbang dengan lebih baik oleh gangguan lain, seperti gangguan personaliti sempadan atau gangguan personaliti antisosial.
Sedikit diketahui tentang IED; Walau bagaimanapun, kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa di mana-mana antara 3 hingga 7% populasi umum boleh mengembangkan IED pada satu ketika dalam hidup mereka. IED juga didapati berlaku pada awal kehidupan seseorang, pada umumnya semasa remaja. Ia juga biasanya berlaku bersama-sama dengan gangguan kesihatan mental yang lain dan, seperti yang dijangkakan, dapat mengganggu kehidupan seseorang.
Punca IED
Memandangkan IED serius boleh mengganggu hubungan dan menjejaskan kualiti kehidupan seseorang, penyelidik kesihatan mental telah berusaha untuk mengenal pasti punca gangguan ini.
Satu bidang yang beberapa peneliti telah menumpukan pada mengalami peristiwa traumatik , terutama yang berlaku pada zaman kanak-kanak.
Sebagai contoh, satu kajian kumpulan besar orang dari penduduk umum di seluruh Amerika Syarikat memandang hubungan antara pendedahan kepada trauma zaman kanak-kanak dan IED.
Mereka mendapati bahawa hanya mengalami trauma zaman kanak-kanak didapati sebagai penyumbang paling kuat untuk membangunkan IED pada masa dewasa.
Malah, trauma zaman kanak-kanak itu sendiri adalah peramal IED yang lebih baik daripada keterukan pendedahan traumatik dan mengalami gangguan tekanan post-traumatic (PTSD). Di samping itu, kajian mendapati bahawa mengalami trauma zaman kanak-kanak, contohnya, penderaan seksual, terutama berkaitan dengan pembangunan IED.
Memahami Sambungan Antara Trauma Kanak-kanak dan IED
Masa kanak-kanak adalah masa yang sangat penting dalam perkembangan kita. Apabila kita belajar tentang hubungan interpersonal dan bagaimana menguruskan emosi kita dengan berkesan. Trauma masa kanak-kanak boleh mengganggu pengalaman ini, dan hasilnya, orang mungkin tidak cukup belajar bagaimana menguruskan emosi mereka atau berunding dengan hubungan interpersonal. Oleh itu, apabila kemarahan berlaku, orang yang mengalami trauma zaman kanak-kanak mungkin tidak tahu bagaimana untuk mengawal emosi yang berkesan, mengakibatkan impuls kemarahan yang kuat dan tingkah laku yang merosakkan.
Yang berkata, adalah penting untuk diingat bahawa ini semua berdasarkan hanya beberapa kajian. Mungkin ada penjelasan lain juga. Sebagai contoh, adalah mungkin bahawa isu-isu neurologi, seperti ketidakupayaan untuk mengawal impuls tertentu, boleh dimainkan.
Kecederaan otak traumatik juga boleh berlaku semasa penyalahgunaan dan mungkin membawa kepada masalah dalam mengawal kemarahan dan tingkah laku yang agresif.
Mendapatkan Bantuan untuk IED dan Trauma Kanak-kanak
Walaupun pada masa ini tidak ada rawatan yang khusus direka untuk IED, ada rawatan yang tersedia yang memberi tumpuan kepada peningkatan keupayaan untuk menguruskan emosi . Terapi tingkah laku dialektik (DBT) khususnya telah didapati sangat berkesan dalam mengajar orang cara yang sihat untuk menguruskan emosi mereka dan mengurangkan tingkah laku yang merosakkan.
Di samping itu, terdapat rawatan khusus yang direka untuk kanak-kanak yang terdedah kepada pengalaman traumatik, seperti terapi tingkah laku kognitif terfokus trauma (TF-CBT).
TF-CBT mengakui bahawa trauma zaman kanak-kanak boleh mengganggu perkembangan emosi dan interpersonal yang sihat, dan akibatnya, memberi tumpuan kepada membantu kanak-kanak mendapat pemahaman yang lebih baik tentang emosi dan hubungan yang sihat. Oleh itu, TF-CBT membantu kanak-kanak mengembangkan kemahiran peraturan emosi yang sihat yang menghalang mereka daripada membangunkan IED.
Untuk mencari ahli terapi yang menyediakan TF-CBT, anda harus mencari seseorang yang pakar dan mempunyai pengalaman merawat kanak-kanak dengan trauma. Anda mungkin dapat mencari ahli terapi itu melalui laman web yang direka untuk menghubungkan anda dengan penyedia rawatan di kawasan anda. Di samping menyediakan sumber untuk keluarga yang mempunyai anak yang berhadapan dengan akibat trauma, Institut Sidran juga memberikan maklumat mengenai ahli terapi yang mungkin pakar dalam merawat kanak-kanak yang telah terdedah kepada kejadian traumatik.
Akhirnya, mungkin berguna untuk bercakap dengan pakar psikiatri tentang ubat-ubatan tertentu yang berguna dalam mengawal impuls yang berkaitan dengan IED.
Sumber:
Persatuan Psikiatri Amerika (2000). Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental, Edisi 4 - Semakan Teks. Washington, DC: Pengarang.
Nickerson, A., Aderka, IM, Bryant, RA, & Hofmann, SG (2012). Hubungan antara pendedahan kanak-kanak dengan gangguan letupan dan gangguan sekejap-sekejap. Penyelidikan Psikiatri, 197 , 128-134.
Coccaro, EF "Gangguan Letupan Sekejap." Masa Psikiatrik, Laporan Khas, 25 Mac 2015.
"Sorotan Perubahan DSM-IV-TR ke DSM-5." Persatuan Psikiatri Amerika (2013).