Belajarlah untuk melihat gejala dan memudahkan peralihan
Ketika datang untuk bergerak, kemurungan pada anak anda mungkin tidak menjadi perhatian yang pertama kali datang ke fikiran. Walau bagaimanapun, beberapa kajian menunjukkan bahawa bergerak, terutamanya peralihan ke sekolah baru, boleh menyebabkan gejala depresi pada kanak-kanak.
Ini, tentu saja, hanya kemungkinan. Walaupun penyelidikan menunjukkan hubungan antara bergerak dan kemurungan pada kanak-kanak , itu tidak bermakna bahawa setiap kanak-kanak akan dipengaruhi oleh langkah dengan cara ini.
Anda perlu membuat keputusan yang sesuai untuk anda dan keluarga anda dan mungkin hanya bergerak. Mujurlah, terdapat beberapa perkara yang boleh dilakukan oleh ibu bapa dan ibu bapa yang lain untuk memastikan peralihan yang lancar untuk anak anda dan kehidupan bahagia di rumah barunya.
Faktor-faktor yang Boleh Dampak Anak Anda Apabila Anda Bergerak
Kadang-kadang butiran pergerakan tidak boleh dirunding, tetapi jika terdapat beberapa kelenturan dalam situasi anda, ada beberapa faktor yang dapat membuat peralihan lebih mudah pada anak anda. Sekiranya boleh, simpan anak anda di sekolah yang sama atau sekolah di daerah yang sama. Penyelidikan telah mendapati bahawa sekolah-sekolah bergerak boleh menjadi sukar untuk kanak-kanak di sekolah rendah dan sekolah menengah.
Sekiranya anak anda sebelum ini jatuh di belakang akademik, bergerak ke kurikulum yang lebih maju mungkin dapat mengatasi beliau - atau bahkan menyebabkan dia jatuh jauh di belakang. Bagi kanak-kanak, kegagalan akademik boleh menghancurkan harga diri.
Harga diri yang rendah adalah perkara biasa di kalangan kanak-kanak yang tertekan.
Sekiranya anda bergerak sebagai hasil perceraian atau penyusunan semula keluarga yang lain, anda perlu menjadi sangat sensitif terhadap keperluan dan perasaan anak anda. Anak anda bukan sahaja akan menyesuaikan diri dengan rumah dan persekitaran baru tetapi struktur keluarga baru.
Langkah yang digabungkan dengan perubahan dalam keluarga boleh menjadi traumatik untuk kanak-kanak dan mencetuskan perasaan tidak selamat, pengasingan atau kemarahan, yang sering dilihat dalam kemurungan . Menjaga rutin anak anda, sebanyak mungkin, boleh membantu mengekalkan kestabilan dalam hidupnya.
Walaupun penting bagi anak anda untuk membuat kawan-kawan baru dalam persekitaran barunya, ia juga penting untuk mengekalkan persahabatan yang lama. Benarkan anak anda berkomunikasi dan berjumpa kawan-kawan lama bila mungkin. Lebih banyak hubungan yang dimiliki oleh anak anda, lebih banyak dia akan merasa disokong dan yakin dengan keupayaannya untuk membuat kawan baru. Seorang kanak-kanak yang tidak mempunyai rakan sebaya untuk berhubung dengannya mungkin mula menarik diri dari sekolah dan aktiviti sosial.
Kanak-kanak yang mempunyai penyakit kesihatan mental terdahulu, terutamanya kemurungan, lebih berkemungkinan mempunyai tempoh kemurungan yang lain. Menurut Dr. Karl Alexander dan rakan-rakannya, yang menerbitkan sebuah kajian dalam Journal of Educational Research pada 1996, bergerak adalah tekanan hidup yang signifikan untuk kanak-kanak. Penemuan mereka mendedahkan bahawa sekolah bergerak boleh menjadi traumatik kerana mempunyai ibu bapa dimasukkan ke hospital untuk penyakit perubatan yang serius.
Sesetengah kanak-kanak, terutama yang mengalami penyakit kesihatan mental terdedah, terdedah kepada kemurungan akibat tekanan.
Berhati-hati dengan tanda-tanda dan gejala-gejala dan pertimbangkan untuk bercakap dengan ahli terapi anak anda tentang pelan penjagaan sebelum anda pergi. Anda mungkin juga ingin meminta rujukan kepada pembekal baru di bandar baru anda.
Bagaimana Ibu bapa Boleh menjadi Proaktif
Menyertai kumpulan tempatan dan menjangkau orang baru akan menunjukkan anak anda bahawa dia tidak bersendirian dalam permulaan. Benarkan anak anda bercakap secara terbuka tentang perasaannya tentang langkah itu dan bersimpati dengan ketakutannya. Selain itu, pastikan anda tidak membiarkan kecemasan anda sendiri tentang langkah menakutkan anak anda.
Jika anda tahu bahawa langkah anda akan datang dengan tekanan tambahan, pertimbangkan untuk memulakan anak anda dalam kaunseling.
Ini amat berguna jika dia mengalami episod kemurungan yang lalu.
Apabila Ia Boleh Merosot
Malangnya bagi sesetengah kanak-kanak, tekanan pergerakan boleh menyebabkan gejala kemurungan. Oleh itu, ibu bapa perlu mengetahui gejala - gejala di kalangan kanak-kanak , yang mungkin termasuk:
- Pengeluaran dari rakan dan keluarga
- Menangis yang tidak dapat dijelaskan
- Mengikut ibu bapa
- Rasa bersalah
- Kehilangan kepentingan dalam perkara-perkara bekas minat
- Penurunan akademik
- Pikiran atau tindakan membahayakan diri sendiri
- Aduan fizikal yang tidak dapat dijelaskan (contohnya, sakit kepala, sakit perut)
- Perubahan selera makan dan / atau berat badan
- Masalah tidur
Adalah normal untuk kanak-kanak menjadi gugup mengenai langkah. Dia mungkin memerlukan lebih banyak perhatian dan keyakinan untuk beberapa minggu pertama peralihan. Dia mungkin mempunyai gangguan tidur yang singkat, yang sepatutnya kembali normal tanpa rawatan dalam beberapa hari.
Sekiranya anda melihat apa-apa gejala kemurungan, tingkah laku baru atau tidak dapat dijelaskan dalam anak anda, adalah penting untuk berunding dengan doktor anak anda. Seorang doktor boleh menentukan sebab dan rawatan, jika sesuai. Ia amat penting untuk mengenalpasti dan merawat kemurungan pada awal kanak-kanak.
Sumber:
Melaraskan Perceraian. Akademi Pediatrik Amerika: Kanak-kanak Sihat.
Avshalom Caspi, Karen Sugden, Terrie E. Moffitt, Alan Taylor, Ian W. Craig, HonaLee Harrington, Joseph McClay, Jonathan Mill, Judy Martin, Anthony Braithwaite, Richie Poulton. "Pengaruh Tekanan Hidup pada Depresi: Kesederhanaan oleh Polimorfisme dalam Gen 5-HTT." Sains. 18 Jul 2003 301: 386-389.
Membantu Kanak-kanak Laraskan ke Pindah. Akademi Pediatrik Amerika: Kanak-kanak Sihat.
Bagaimana Kemurungan Kanak-kanak dan Remaja? Institut Kebangsaan mengenai Kesihatan Mental.
> Karl L. Alexander, Doris R. > Entwisle >, dan Susan L. Dauber. "Kanak-kanak dalam Gerakan: Pemindahan Sekolah dan Prestasi Sekolah Rendah." Jurnal Penyelidikan Pendidikan September - Oktober 1996 90 (1) 3-12.