Bagaimana Trauma Berkaitan dengan Makan Gangguan
Gangguan tekanan post-traumatic (PTSD) dan gangguan makan sering berlaku. Ini mungkin tidak terlalu mengejutkan memandangkan beberapa gangguan psikiatri telah dijumpai bersama dengan PTSD, termasuk kemurungan utama , gangguan kecemasan , gangguan keperibadian sempadan , dan gangguan penggunaan bahan .
Memahami Gangguan Makan
Gangguan makan dicirikan oleh masalah yang teruk dalam perilaku makan.
Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental , edisi ke-5 (DSM-5) mengiktiraf tiga gangguan makan: Penyakit makan binge, anorexia nervosa, dan bulimia nervosa.
- Anorexia nervosa adalah keadaan di mana seseorang enggan mengekalkan berat badan yang sihat, yang ditentukan oleh umur dan ketinggian seseorang.
- Di sisi lain, Bulimia nervosa dicirikan oleh suatu kelengkungan tingkah laku makanan yang tidak terkawal yang diikuti dengan pembersihan, seperti muntah atau menggunakan julap, menyekat tingkah laku, misalnya, puasa, atau latihan berlebihan.
- Gangguan makan binge berlaku apabila seseorang terlibat dalam makan lebih banyak dalam masa yang singkat daripada yang kebanyakan orang akan, sementara juga merasa tidak dapat mengawal makan. Episod ini sering diikuti dengan perasaan bersalah, malu, atau rasa tidak puas hati
Trauma, PTSD, dan Gangguan Makan
Orang dengan gangguan makan sering melaporkan sejarah trauma. Penyalahgunaan seksual kanak-kanak, khususnya, telah dijumpai sebagai faktor risiko bagi perkembangan gangguan makan.
Terdapat juga bukti bahawa mempunyai PTSD boleh meningkatkan risiko seseorang mengalami gangguan makan. Khususnya, didapati bahawa orang dengan PTSD lebih cenderung daripada orang tanpa PTSD untuk membangunkan gangguan makan, terutama bulimia nervosa. Begitu juga, orang yang mengalami gangguan bulimia nervosa atau gangguan makan mungkin lebih berkemungkinan mempunyai PTSD bersama berbanding orang yang mempunyai anoreksia nervosa.
Bagaimana Gangguan Makan dan Berkaitan PTSD?
Berkenaan dengan bulimia nervosa, telah dicadangkan bahawa tingkah laku yang berkaitan dengan gangguan makan ini mungkin merupakan cara untuk menguruskan atau mengawal emosi yang tidak selesa dan menyedihkan. Sebagai contoh, didapati bahawa kemurungan dan kebimbangan mungkin berkaitan dengan perkembangan tingkah laku yang berkaitan dengan bulimia nervosa.
Orang ramai dengan PTSD sering mengalami banyak emosi yang tidak menyenangkan, seperti rasa malu, rasa bersalah, kesedihan, dan ketakutan, dan setakat mana orang dengan PTSD tidak mempunyai cara yang sihat untuk menguruskan emosi ini, mereka mungkin membangun atau lebih bergantung pada tingkah laku yang tidak sihat, seperti sebagai bingung atau membersihkan.
Tingkah laku yang berkaitan dengan anoreksia nervosa mungkin merupakan satu cara untuk mewujudkan rasa kawalan ke atas tubuh dan kehidupan seseorang. Ini mungkin sangat penting jika anda tidak merasakan seolah-olah anda mempunyai kawalan ini, misalnya, jika anda telah mengalami peristiwa traumatik. Begitu juga, jika anda telah disalahgunakan, anda mungkin lebih cenderung tidak berpuas hati dengan badan anda dan mempunyai imej diri yang rendah, yang membawa kepada tingkah laku anorexia nervosa yang tidak sihat.
Rawatan untuk PTSD dan Gangguan Makan
Pada masa ini tiada rawatan gabungan untuk PTSD dan gangguan makan. Walau bagaimanapun, terdapat rawatan berkesan untuk kedua-dua keadaan secara individu, dan belajar bagaimana menguruskan gejala PTSD dengan lebih baik dapat mengurangkan pergantungan seseorang terhadap kelakuan yang tidak sihat, seperti yang terdapat dalam gangguan makan.
Sekiranya anda mengalami gangguan makan, adalah penting untuk mendapatkan rawatan dengan serta-merta. Gangguan makan adalah keadaan yang serius dan boleh mengakibatkan kematian. Anda boleh mendapatkan maklumat mengenai rawatan untuk gangguan makan di Persatuan Penyisihan Gangguan Kebangsaan.
Sumber:
Persatuan Psikiatri Amerika (1994). Manual diagnostik dan statistik gangguan mental, edisi ke-4. Washington, DC: Pengarang.
Brewerton, TD (2007). Makan gangguan, trauma, dan comorbidity: Fokus pada PTSD. Gangguan Makan: Jurnal Rawatan & Pencegahan, 15, 285-304.
Swinbourne, JM, & Touyz, SW (2007). Keseragaman gangguan makan dan gangguan kecemasan: Kajian semula. Kajian Kecemasan Makan Eropah, 15 , 253-274.
Stice, E., Burton, EM, & Shaw, H. (2004). Hubungan prospek antara patologi bulimik, kemurungan, dan penyalahgunaan bahan: Membongkar kemerosotan pada gadis remaja. Jurnal Perundingan dan Psikologi Klinikal, 72 , 62-71.
Mitchell, KS, Mazzeo, SE, et. al, "Comorbiditi palsd separa dan subthreshold di kalangan lelaki dan wanita dengan gangguan makan dalam kajian kompilasi keseragaman-replikasi kebangsaan." Jurnal Antarabangsa Gangguan Makan 45 (3), 2012.
Brewerton, TD, Dansky, BS, et al. "Bilangan Perilaku Pemburukkan Divergent Dihubungkan Dengan Sejarah Trauma, PTSD, dan Kemakmuran dalam Contoh Nasional Wanita." Gangguan Makan: Jurnal Rawatan & Pencegahan 23 (5), 2015.
"Gangguan Makan dan Makan." Persatuan Psikiatri Amerika (2015).