PTSD dan gangguan panik biasanya berlaku. Ini mungkin tidak menghairankan kerana orang yang mengalami peristiwa traumatik atau mempunyai PTSD berisiko tinggi untuk mengembangkan beberapa gangguan psikiatri lain, seperti kemurungan , gangguan penggunaan bahan , atau gangguan kecemasan yang lain . Satu gangguan kecemasan yang sering dijumpai di kalangan orang yang mempunyai sejarah pendedahan trauma atau PTSD adalah gangguan panik .
Apakah Gangguan Panik?
Untuk mendapatkan diagnosis gangguan panik, anda perlu memenuhi kriteria berikut seperti yang diterangkan oleh Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental, edisi ke-4 (DSM-IV).
Pertama, anda perlu mengalami serangan panik . Kebanyakan orang tahu sama ada atau tidak mereka mengalami serangan panik. Ia boleh menjadi pengalaman yang sangat menakutkan. DSM-IV menggambarkan serangan panik sebagai pengalaman ketakutan atau ketidakselesaan yang hebat di mana empat atau lebih perkara berikut dirasakan:
- jantung berdebar atau peningkatan kadar jantung
- berpeluh
- gemetar atau gemetar
- berasa seolah-olah anda sedang tersentuh atau mengalami kesukaran bernafas
- tersedak
- sakit dada atau ketidakselesaan
- mual atau sakit perut dan / atau ketidakselesaan
- rasa pening, ringan, atau pengsan
- merasakan seolah-olah perkara di sekeliling anda adalah tidak benar atau merasa terpisah dari diri anda sendiri
- rasa seolah-olah anda akan kehilangan kawalan atau pergi gila
- takut mati
- mati rasa atau kesemutan pada kaki
- menggigil atau panas kilat
Di samping itu, untuk mendapatkan diagnosis gangguan panik, anda mesti mengalami serangan panik berulang dan tidak dijangka. Ini adalah serangan panik yang hanya muncul "keluar dari biru." Sebagai contoh, seseorang mungkin berada di dalam kereta mereka dan tiba-tiba mereka mengalami kebimbangan dan ketakutan secara tiba-tiba (serangan panik).
Sekurang-kurangnya satu serangan juga harus diikuti oleh satu bulan atau lebih satu atau lebih pengalaman berikut:
- Kebimbangan mengenai serangan panik tambahan
- Bimbang tentang akibat atau implikasi serangan panik. Sebagai contoh, seseorang mungkin berfikir sendiri semasa serangan panik bahawa mereka mengalami serangan jantung dan akan mati.
- Perubahan tingkah laku kerana serangan. Sebagai contoh, seseorang boleh mengelakkan tempat tertentu di mana serangan panik telah berlaku.
Akhirnya, adalah penting untuk menyebutkan bahawa seseorang boleh mengalami serangan panik dan tidak mempunyai gangguan panik. Serangan panik sebenarnya agak biasa. Sebenarnya, sebanyak 12% orang mungkin mengalami serangan panik pada satu ketika dalam hidup mereka.
Trauma, PTSD, dan Gangguan Panik
Kira-kira 5% orang akan mengalami gangguan panik pada satu ketika dalam hidup mereka. Walau bagaimanapun, kadar ini mungkin lebih tinggi di kalangan orang yang mengalami peristiwa traumatik. Sebilangan besar orang yang mengalami peristiwa traumatik melaporkan bahawa mereka mengalami serangan panik berikutan peristiwa tersebut. Di samping itu, kira-kira 30% orang yang mengalami peristiwa traumatik juga melaporkan mengalami serangan panik yang tidak dijangka.
Khususnya, satu kajian mendapati kadar penyalahgunaan seksual kanak-kanak (41%) dan penderaan fizikal (59%) di kalangan wanita dengan gangguan panik.
Satu lagi kajian mendapati kadar pencabulan seksual yang tinggi (24% untuk wanita dan 5% untuk lelaki) dan penderaan fizikal sebagai kanak-kanak (sekitar 14% untuk lelaki dan wanita) di kalangan mereka yang mengalami gangguan panik. Wanita yang mengalami gangguan panik juga didapati melaporkan kadar rogol yang tinggi (23%).
Selain pendedahan traumatik , gangguan panik juga biasanya berlaku bersama PTSD. Khususnya, sekitar 7% lelaki dan 13% wanita dengan PTSD juga mengalami gangguan panik.
Rawatan
Nasib baik, ada rawatan yang berkesan untuk kedua-dua gangguan panik dan PTSD. Panduan kami untuk gangguan panik memberikan banyak maklumat mengenai pilihan rawatan untuk orang yang mengalami gangguan panik, serta beberapa petua yang berguna tentang bagaimana untuk menangani serangan panik.
Di samping itu, terdapat beberapa pilihan yang tersedia untuk orang yang mencari rawatan untuk PTSD . Sesetengah gejala PTSD boleh meletakkan seseorang yang berisiko untuk serangan panik, terutama gejala hyperarousal. Di samping itu, masalah kesihatan fizikal dan tingkah laku yang tidak sihat (contohnya, penggunaan rokok dan penggunaan bahan) yang sering dikaitkan dengan PTSD dapat meningkatkan kemungkinan serangan panik yang dialaminya. Dengan merawat PTSD seseorang, maka risiko pengalaman serangan panik dapat dikurangkan.
Anda boleh mencari senarai PTSD dan penyedia rawatan gangguan panik di kawasan anda di laman web untuk Persatuan Kegelisahan Kecemasan Amerika (ADAA).
Sumber:
Persatuan Psikiatri Amerika (1994). Manual diagnostik dan statistik gangguan mental (edisi ke-4). Washington, DC: Pengarang.
Eaton, WW, Kessler, RC, Wittchen, HU, & Magee, WJ (1994). Gangguan panik dan panik di Amerika Syarikat. Jurnal Psikiatri Amerika, 151 , 413-420.
Falsetti, SA, & Resnick, HS (1997). Kekerapan dan keterukan gejala serangan panik dalam sampel mencari rawatan mangsa trauma. Jurnal Tekanan Traumatik, 4 , 683-689.
Kessler, RC, Berglund, P., Demler, O., Jin, R., & Walters, EE (2005). Kelaziman seumur hidup dan umur pengagihan permulaan gangguan DSM-IV dalam Replikasi Tinjauan Penyeragaman Kebangsaan. Arkib Psikiatri Besar, 62 , 593-602.
Leskin, GA, & Sheikh, JI (2002). Sejarah trauma seumur hidup dan gangguan panik: Penemuan dari Penyiasatan Kesedaran Kebangsaan. Jurnal Gangguan Kecemasan, 16 , 599-603.
Nixon, RDV, Resick, PA, & Griffen, MG (2004). Panik trauma berikut: Etiologi rangsangan posttraumatic akut. Jurnal Gangguan Kecemasan, 18 , 193-210.
Sheikh, JI, Swales, PJ, Kravitz, J., Bail, G., & Taylor, CB (1994). Sejarah penyalahgunaan kanak-kanak pada wanita yang lebih tua dengan gangguan panik. American Journal of Psychiatry Geriatric, 2 , 75-77.
Telch, MJ, Lucas, JA, & Nelson, P. (1989). Panik tidak klinikal di kalangan pelajar kolej: Penyiasatan terhadap kelaziman dan simptomologi. Jurnal Psikologi Abnormal, 98 , 300-306.