Bagaimana Ketawa Dengan Sendiri Apabila Anda Mempunyai Kebimbangan Sosial
Humor boleh digunakan untuk melegakan ketegangan dan mencari lebih banyak keseronokan dalam kehidupan seharian. Walaupun masalah kesihatan mental bukan perkara ketawa, petikan lucu, anekdot dan punah tentang rasa malu, kebimbangan sosial dan pembicaraan awam boleh mendatangkan kebahagiaan kepada topik yang sebaliknya berat.
Sekiranya anda menderita gangguan kecemasan sosial , ia mungkin meringankan perasaan anda untuk menyuarakan sedikit keseronokan kepada diri anda melalui jenaka, punca bodoh dan petikan lucu.
Teruskan membaca, dan lihat jika ada yang membuat anda tertawa.
Jokes Selebriti
Berikut adalah jenaka yang diberitahu oleh selebriti mengenai ketakutan panggung dan pengucapan awam.
Jerry Seinfeld pada Bercakap Umum:
Menurut kebanyakan kajian, ketakutan nombor satu orang adalah orang awam . Nombor dua adalah kematian. Kematian adalah nombor dua. Adakah bunyi itu betul? Ini bermakna kepada orang biasa, jika anda pergi ke pengkebumian, anda lebih baik di dalam peti mati daripada melakukan pidato. ~ Jerry Seinfeld
Robert De Niro pada Pelakon Fumbling:
Seorang pelakon telah keluar kerja selama 15 tahun kerana dia selalu melupakan kepalanya. Kemudian suatu hari dia mendapat panggilan telefon dari seorang pengarah yang mahu dia untuk sebahagian besar dalam permainan. Apa yang dia katakan ialah "Hark! Saya mendengar meriam meriam! Selepas banyak bimbang pelakon memutuskan untuk mengambil peranannya. Malam pembukaan tiba, dan sementara dia menunggu di sayap, pelakon itu bergumam kepada dirinya sendiri "Hark! Saya mendengar meriam meriam! Hark! Saya mendengar meriam meriam! "Masa untuk pintu masuk akhirnya datang dan sebagai pelakon membuat penampilannya, dia mendengar suara keras yang kuat! Dia berpaling dan berkata," Apa itu? " ~ Robert De Niro
Punk Silly
Berikut adalah beberapa perkara yang bodoh mengenai saraf, tahap ketakutan dan rasa malu.
Q: Apa yang terletak di bahagian bawah lautan dan banyak gemetar?
A: Kecelakaan saraf!
Q: Adakah anda pernah mendapat ketakutan peringkat?
A: Tidak, saya tidak takut panggung. Ia penonton yang menakutkan saya.
Q: Apa kata keriting malu?
A: Saya harap saya adalah batu kecil
Petikan Lucu
Berikut adalah senarai sebut harga lucu mengenai orang awam.
Mereka mengatakan orang lebih takut bercakap dengan orang lain daripada mereka ular. Ia nampaknya tidak masuk akal. Maksud saya, anda tidak melihat seseorang berjalan melalui padang pasir, tiba-tiba menjerit, "Berhati-hati! Podium! ~ Unknown
Otak manusia mula bekerja ketika anda dilahirkan dan tidak pernah berhenti sehingga anda berdiri untuk bercakap di depan umum. ~ George Jessel
Terdapat dua jenis penceramah: mereka yang gugup dan mereka yang pembohong. ~ Mark Twain
Terdapat dua perkara yang lebih sukar daripada membuat ucapan selepas makan malam : memanjat dinding yang bersandar ke arah anda dan mencium seorang gadis yang bersandar dari anda. ~ Winston Churchill
Ini hanya beberapa lelucon lucu, pun, dan sebut harga untuk memulakan anda. Sebagai tambahan kepada penulisan humor tentang kebimbangan sosial, terdapat juga kartun yang menangkap kadang-kadang lucu yang mempunyai kebimbangan sosial. Di bawah adalah sumber jika anda ingin melihat beberapa kartun lucu ini: Stok Kartun: Kecemasan Sosial
Meme bahkan muncul di Internet tentang kebimbangan sosial! Semak: Penguin Terbaik yang Mengejar Secara Sosial.
Di atas segalanya, humor tentang gangguan kecemasan sosial harus mengambil kira stigma yang dikaitkan dengan penyakit mental ini.
Jenaka atau kartun yang menggalakkan lagi pengasingan, salah faham atau penolakan terhadap mereka yang mempunyai kecemasan sosial harus dielakkan.
Akhirnya, mereka yang mempunyai masalah ini paling sesuai untuk mencipta humor, kerana bersenang-senang dengan diri sendiri selalu diterima. Belajar untuk ketawa tentang keadaan anda dan kesilapan yang anda buat sepanjang perjalanan juga boleh membantu semasa rawatan seperti terapi kognitif atau tingkah laku .
A Word From
Apa pendapat kamu? Adakah anda mempunyai lelucon yang hebat tentang rasa malu, gangguan kecemasan sosial , orang awam, tahap ketakutan atau ketakutan sosial atau prestasi lain ?
Jika ya, mungkin anda boleh berkongsi dengan keluarga dan rakan anda sebagai cara membuka perbincangan tentang cara anda merasakan dan bagaimana kebimbangan sosial mempengaruhi kehidupan harian anda. Seperti biasa, jika anda mempunyai kecemasan sosial yang teruk yang mengganggu kehidupan harian anda, pastikan anda mendapatkan nasihat profesional jika anda belum melakukannya.
Sumber
Cari kata-kata. Jokes untuk Bercakap Umum.
Planet Grinning. Petikan Lucu Mengenai Bercakap Umum.
Penyokong Kehidupan. Jokes Ketakutan Peringkat.
Metafilter. Jokes Mengenai Ketakutan.
Perkara Terbaik. Lawak.