Dikenali sebagai kedua-dua gatophobia dan ailurophobia, ketakutan terhadap kucing tidak biasa seperti ketakutan terhadap anjing . Walau bagaimanapun, ketakutan terhadap kucing boleh memberi kesan mendalam kepada kehidupan harian rakyat, sehingga tidak mungkin untuk mengunjungi sahabat kucing dan memaksa mereka untuk membatasi kegiatan sehari-hari mereka.
Apa yang Menyebabkan Ketakutan Kucing?
Orang biasanya takut kepada kucing kerana dua sebab: mereka takut akan bahaya fizikal yang mungkin menyebabkan mereka, atau mereka mengaitkan mereka dengan kejahatan.
Harmah Fizikal
Walaupun ia boleh menjadi sukar untuk diingat apabila memeluk anak kucing kecil, kucing adalah, secara semula jadi, pemangsa. Kucing rumah domestik mengekalkan banyak naluri asas yang sama seperti singa, harimau, panther dan kucing besar lainnya. Mereka yang telah digigit atau tercalar oleh kucing pada masa lalu mungkin berisiko tinggi untuk mengembangkan fobia kucing.
Sesetengah orang tidak takut kucing dalam, terutamanya mereka yang telah dibatalkan tetapi takut dengan kucing yang tidak dikenali yang mereka hadapi di luar rumah. Sesetengah orang takut hanya kucing lelaki, yang mereka anggap sebagai lebih mengancam daripada wanita. Namun, yang lain takut semua kucing dan anak kucing, tanpa mengira keadaan, kerana mereka menyaksikan atau secara peribadi mengalami peristiwa negatif dengan satu.
Takut Kejahatan
Sepanjang sejarah, kucing telah digantikan secara bergilir-gilir dan dikelirukan kerana kuasa supernatural mereka. Di Mesir Kuno, kucing disembah sebagai dewa.
Adalah dipercayai bahawa mereka berada di bawah perlindungan khas Bast, dewi kesuburan dan bulan. Kucing yang mati sering mummified dan dikebumikan di tanah perkuburan besar. Membunuh kucing, sengaja atau tidak sengaja, sering menjadi kesalahan modal.
Mungkin pergerakan tidak terikat dengan kejahatan kucing seperti pemburu ahli sihir abad ke-17 di kedua-dua Eropah dan koloni Amerika.
Bermula pada Abad Pertengahan, kucing sering dilihat sebagai hamba ahli sihir, utusan malam yang mampu melakukan bidaan penyihir. Pada masa Percubaan Salem Witch pada tahun 1692 dan 1693, kucing telah banyak dipercayai sebagai penyihir 'link ke syaitan sendiri.
Hari ini, ketakutan terhadap kucing sebagai harbingers jahat biasanya berakar umbi dalam fobia berasaskan agama . Orang yang mengalami krisis iman mungkin lebih cenderung untuk mengembangkan ketakutan ini. Dalam sesetengah kes, ketakutan akan kejahatan adalah tanda pemikiran teratur, tetapi ahli terapi moden berhati-hati untuk mengambil kira kepercayaan agama klien sebelum membuat diagnosis.
Bagaimana Orang Memberitahu Ketakutan mereka terhadap Kucing?
Dalam sesetengah orang, ketakutan terhadap kucing sangat kuat sehingga ia dicetuskan apabila memikirkan kucing atau anak kucing atau mendengar satu babi. Apabila ia dicetuskan, pelbagai tindak balas boleh dilakukan. Salah satu yang lebih jelas ialah tindak balas "perjuangan-atau-penerbangan" - orang itu akan dengan cepat berjalan ke arah yang lain. Yang lain mungkin mempunyai serangan panik. Pengelakan juga biasa, di mana orang itu akan melakukan apa sahaja yang mungkin untuk tidak menyeberang jalan dengan kucing, dalam kehidupan sebenar dan dalam kes yang lebih melampau di TV.
Bagaimana Cat Phobia Dirawat?
Seperti kebanyakan fobia, sesi psikoterapi dan kaunseling biasanya diperlukan.
Ahli terapi boleh membantu memikirkan sebab utama fobia, membantu menaruh ketakutan dalam perspektif, dan kemudian membantu anda merancang langkah dan rawatan untuk mengatasinya. Ia mungkin kelihatan seperti pendekatan yang mudah, tetapi agak sukar untuk dilakukan dengan sendirinya.
Satu terapi biasa adalah pendedahan beransur-ansur kepada kucing. Dengan langkah-langkah kecil, seseorang boleh menjadi biasa dengan kucing. Sebagai contoh, mereka akan terlebih dahulu mengamalkan melihat gambar-gambar kucing, kemudian menonton video dan filem dengan kucing, menyentuh bahan seperti kucing, bermain dengan kucing mainan, dan akhirnya memegang perkara sebenar. Langkah-langkah ini perlu diambil dalam tetapan yang dikawal, selesa dengan banyak sokongan, baik dari ahli terapi dan ahli keluarga atau rakan-rakan.
Sepanjang proses ini, teknik relaksasi dan visualisasi sering digunakan. Mereka juga membantu menyusun semula minda seseorang dan secara kaedahnya merasionalkan ketakutan mereka. Dalam beberapa kes, hipnoterapi juga berguna.
Sumber:
Persatuan Psikiatri Amerika. (2013). Manual diagnostik dan statistik gangguan mental: DSM-5 ™ (5th ed.) . Arlington, VA: American Psychiatric Publishing, Inc.