Walaupun kemurungan memberi kesan kepada kita baik secara emosi dan mental, mewujudkan simptom seperti perasaan sedih dan masalah dengan berfikir, ia juga boleh mempunyai kesan fizikal tertentu juga. Malah, tidak biasa bagi orang untuk melawat doktor mereka yang hanya mengadu gejala fizikal mereka, menjadikannya sukar bagi doktor untuk mendiagnosis depresi mereka kerana fakta bahawa beberapa penyakit yang berlainan berpotensi menyebabkan gejala yang sama.
Antara jenis kesan fizikal yang mungkin mengalami pengalaman depresi:
Sakit
Orang yang mengalami kemurungan boleh melawat doktor mereka yang mengadu sakit dan sakit yang samar-samar, seperti sakit di sendi, anggota badan atau belakang mereka. Walaupun seseorang pastinya akan menjadi tertekan akibat kesakitan, ia juga sangat mungkin bahawa masalah kesakitan dan perasaan mereka berdua berpunca dari sebab yang sama: disyskulasi serotonin neurotransmiter dan norepinephrine. Pada pesakit yang mengalami kesakitan sebagai gejala kemurungan, antidepresan yang mempengaruhi reaksi kedua-dua molekul penting di otak akan menjadi pilihan rawatan yang terbaik.
Masalah gastrointestinal
Orang yang mengalami kemurungan mungkin mempunyai gejala seperti perut yang mengganggu atau mereka mungkin mempunyai masalah dengan cirit-birit atau sembelit. Sebab mengapa gejala-gejala ini berlaku mempunyai hakikat bahawa serotonin, yang dianggap memainkan peranan dalam peraturan mood, juga mempunyai kesan penting dalam usus.
Malah, kebanyakan serotonin badan dihasilkan dan disimpan di dalam usus.
Keletihan
Apabila orang mengalami kemurungan, ia mungkin merasa seperti mereka tidak dapat berehat , tidak kira berapa tidurnya. Mungkin sukar untuk keluar dari katil pada waktu pagi dan bahkan aktiviti sehari-hari yang paling mudah, seperti mandi, boleh mula kelihatan seperti itu tidak sepatutnya masalah.
Perubahan dalam Aktiviti Psychomotor
Satu lagi jenis kesan fizikal kemurungan adalah bahawa seseorang mungkin merasa sama berat dan lembap atau mereka mungkin merasa gelisah dan gelisah.
Perubahan dalam selera dan berat badan
Bagi ramai, kemurungan akan membawa sama ada kehilangan selera makan atau peningkatan keinginan untuk makan. Hasilnya, orang mungkin menurunkan berat badan tanpa benar-benar mencuba atau mereka mungkin mula mendapat lebihan pound.
Masalah Tidur
Kemurungan boleh menyebabkan banyak masalah dengan tidur, termasuk masalah tidur, masalah tidur, masalah tidur dengan tenang dan masalah dengan tidur terlalu banyak.
Berurusan Dengan Kesan Fizikal Kemurungan
Langkah paling penting dalam menangani gejala kemurungan fizikal adalah untuk mendapatkan diagnosis yang tepat. Sekiranya anda mengalami gejala-gejala kemurungan yang berpotensi lain, seperti perasaan tertekan atau kehilangan minat dalam melakukan perkara-perkara yang pernah anda nikmati, jangan teragak-agak untuk menyebut gejala ini kepada doktor anda. Doktor anda hanya manusia dan mungkin mengabaikan untuk bertanya kepada anda mengenai gejala kemurungan, dengan mengandaikan bahawa aduan anda adalah dalam bidang fizikal. Tetapi, gejala emosi dan fizikal anda mungkin berkaitan dengan satu sama lain dan pengetahuan tambahan ini diperlukan untuk mendiagnosis depresi anda dengan betul.
Ia juga akan mempengaruhi bagaimana doktor anda memilih untuk merawat anda. Diagnosis yang tepat akan memastikan bahawa anda mendapat rawatan yang terbaik untuk keadaan anda dan meningkatkan peluang anda mendapatkan kelegaan dari gejala anda.
> Sumber:
> Bornstein, Joel C. "Serotonin dalam Gut: Apa Adakah Itu?" Hadapan di Neurosains . 6 (2012): 16.
> "Kemurungan: Mengakui Gejala Fisik." WebMD . WebMD, LLC. Ditinjau: Oleh Joseph Goldberg, MD pada 18 Mei 2015.
> Hellerstein, David. "Mengapa Orang-orang Dengan Kemurungan Teruk Seringkali Mengadu Tentang Mempunyai Kesakitan Besar di Banyak Bidang Tubuh Mereka, Khususnya Kepala, Perut, Esofagus dan Dada dan Apa Sebab-sebab Sembelit Jika Mereka Masih Makan, Tetapi Dalam Jumlah yang Lebih Kecil?" Psikiatri Columbia . Jabatan Psikiatri Universiti Columbia.
> Kakitangan Mayo Clinic .; "Kemurungan (Major Depressive Disorder): Gejala." Klinik Mayo. Yayasan Mayo untuk Pendidikan dan Penyelidikan Perubatan. Diterbitkan: 22 Julai 2015.
> "Mengenali dan Mengubati Kemurungan." WebMD, LLC. Ditinjau: Oleh Joseph Goldberg, MD pada 13 Julai 2015.
> Trivedi, Mudhukar H. "Pautan Antara Depresi dan Gejala Fizikal." Pengendali Penjagaan Utama kepada Jurnal Psikiatri Klinikal . 6. tambah 1 (2004): 12-16.
> "Apabila Kemurungan Muncul." Psikologi Hari Ini. Sussex Publishers, LLC. Diterbitkan: 1 Julai 2002. Semakan terakhir: 20 November 2015.