Terapi dan pendidikan boleh membantu
Apabila kanak-kanak berjalan jauh dari kemalangan kereta yang tidak dijaga, ibu bapa menganggap diri mereka bertuah tetapi boleh mengabaikan kesan psikologi keretakan kereta, seperti kemurungan. Sama seperti kesan fizikal kemalangan kereta boleh bertahan lama, begitu juga dengan yang mental. Ia adalah semula jadi untuk seorang kanak-kanak mengambil sedikit masa untuk kelihatan normal selepas kejadian itu, tetapi kemurungan selepas kemalangan kereta adalah kemungkinan bagi sesetengah orang.
Menyedari kaedah untuk mencegah kemurungan pada kanak-kanak akibat kemalangan kereta dapat memberi orang tua keselesaan yang mereka lakukan dengan sebaik-baiknya.
Kemalangan Kereta Traumatik untuk Kanak-kanak
Sesetengah penyelidikan telah menunjukkan bahawa kemalangan kereta boleh menjadi sangat traumatik untuk kanak-kanak. Kira-kira 15 hingga 25 peratus kanak-kanak yang terlibat dalam kemalangan kereta mengalami gejala kemurungan walaupun beberapa bulan selepas kemalangan itu.
Satu kajian yang diterbitkan dalam Jurnal Kanak-kanak dan Remaja Psikiatri dan Kesihatan Mental mendapati bahawa kanak-kanak kanak-kanak yang menerima satu campur tangan psikologi tunggal tujuh hingga 10 hari selepas kemalangan kereta mengalami kurang gejala depresi dan masalah tingkah laku pada dua dan enam bulan tindak lanjut daripada mereka yang tidak menerima campur tangan. Campurtangan, yang termasuk salah satu orang tua, melibatkan rekonstruksi kemalangan menggunakan lukisan dan mainan, dan pendidikan tentang kesan psikologi peristiwa traumatik.
Penulis kajian ini membuat kesimpulan bahawa intervensi awal berguna untuk melindungi kanak-kanak kanak-kanak sebelum mengalami kemurungan dan masalah tingkah laku akibat kemalangan kereta. Walau bagaimanapun, ia tidak berkesan untuk remaja, yang mungkin memerlukan campur tangan yang lebih kerap.
Memandangkan penemuan ini, adalah penting untuk mendapatkan bantuan untuk anak anda selepas peristiwa traumatik, seperti kemalangan kereta, dan tidak menunggu sehingga anak anda menunjukkan tanda-tanda kemurungan .
Sesetengah Kanak-kanak Lebih Banyak Di Risiko
Menurut Dr. Avshalom Caspi dan rakan-rakannya, yang menerbitkan sebuah kajian dalam Sains , beberapa kanak-kanak lebih terdedah kepada kemurungan akibat dari peristiwa kehidupan yang menegangkan. Selain itu, kanak-kanak dengan episod kemurungan yang lalu adalah berisiko tinggi untuk mengalami kemurungan sekali lagi. Bagi kanak-kanak ini, sangat penting untuk mendapatkan rawatan awal selepas kemalangan atau peristiwa traumatik yang lain.
Selepas seorang doktor meniadakan sebarang kecederaan fizikal dalam anak anda, jangan takut untuk meminta seorang ahli psikologi, psikiatri atau pekerja sosial yang bertugas bercakap dengan anak anda. Jika keadaan menghalang perundingan serta-merta, membuat temujanji untuk kembali dan melihat seseorang dalam minggu depan. Jika anak anda sudah melihat seorang profesional kesihatan mental, berunding dengan orang itu untuk memberitahu mereka mengenai kemalangan itu.
Ingatlah bahawa anak anda baru sahaja mengalami peristiwa traumatik dan mungkin memerlukan lebih banyak perhatian dan keyakinan daripada anda untuk sementara waktu. Anak anda mungkin takut untuk masuk ke dalam kereta lagi atau bersendirian. Pastikan anda bercakap dengan anak anda tentang apa yang berlaku dan jangan meminimumkan ketakutannya. Walau bagaimanapun, jika anda perhatikan bahawa gejala-gejala itu memburukkan, mengubah atau bertahan lebih lama daripada beberapa minggu, berunding dengan doktor atau profesion kesihatan mental.
Tanda-tanda Gejala untuk Memelihara Mata
Gejala kemurungan pada kanak-kanak mungkin termasuk:
- Kerosakan
- Kemarahan
- Bersalah
- Rasa salah faham
- Mengelakkan aktiviti sosial; pengeluaran dari rakan dan keluarga
- Kehilangan kepentingan dalam perkara-perkara bekas minat
- Penurunan akademik
- Masalah tidur
- Perubahan selera dan berat badan
- Aduan fizikal yang tidak dapat dijelaskan
- Menangis berlebihan
Sekiranya anda melihat apa-apa gejala kemurungan atau tingkah laku yang tidak dapat dijelaskan dalam anak anda, bawa mereka ke perhatian seorang doktor atau profesional kesihatan mental . Kemurungan pada kanak-kanak perlu didiagnosis dan dirawat awal untuk peluang terbaik dalam pemulihan.
Sumber:
Avshalom Caspi, Karen Sugden, Terrie E. Moffitt, Alan Taylor, Ian W. Craig, HonaLee Harrington, Joseph McClay, Jonathan Mill, Judy Martin, Anthony Braithwaite, Richie Poulton. "Pengaruh Tekanan Hidup pada Depresi: Kesederhanaan oleh Polimorfisme dalam Gen 5-HTT." Sains 18 Julai 2003, 301: 386-389.
Daniel Zehnder, Martin Meuli, Markus A Landolt. "Keberkesanan Intervensi Psikologi Awal Sesi Untuk Kanak-kanak Selepas Kemalangan Jalan Raya: Ujian Terkawal Rawak." Jurnal Psikiatri Kanak-kanak & Remaja dan Kesihatan Mental , 10 Februari 2010. 4 (7)
Apakah Tanda dan Gejala Kemurungan? Institut Kebangsaan mengenai Kesihatan Mental.