Memahami Dimensi Pengenalan dan Malu

Malu dan introversi biasanya disalahtafsirkan sebagai perkara yang sama. Malu melibatkan ketakutan terhadap penilaian negatif (dan bentuk kecemasan sosial yang lebih ringan), sedangkan introversi merujuk kepada kecenderungan untuk menjadi lebih dirangsang dan keperluan bersendirian untuk mendapatkan tenaga.

Kebalikan dari rasa malu sedang keluar, sedangkan kebalikan dari introversion adalah extroversion .

Konsep-konsep ini adalah serupa tetapi berbeza. Orang yang keluar tidak takut kepada orang lain dan mempunyai kecenderungan untuk mendekati - sama ada di pesta, ketika bertemu seseorang yang baru, atau ketika membuat rencana dengan teman-teman. Eksprovert kelihatan serupa, sering membuat kawan mudah. Walau bagaimanapun, ciri teras ekstrovert itu adalah keperluan untuk rangsangan dan masa yang dihabiskan dengan orang lain.

Di manakah anda fikir anda sesuai dengan dimensi perambatan / percambahan dan malu / dimensi keluar? Jelas sekali, kita tidak boleh mengkategorikan orang, tetapi kita boleh memikirkan kebanyakan individu sebagai bersandar kepada satu daripada empat kumpulan berikut:

Untuk membantu mengetahui kumpulan mana yang paling sesuai dengan anda, saya telah membuat jadual yang menggambarkan bagaimana seseorang dari setiap kategori mungkin bertindak balas terhadap beberapa senario sosial / interaksi khas.

Lihatlah di bawah dan lihat sama ada corak yang sesuai untuk anda.

Outgoing-Extrovert

Shy-Extrovert

Outgoing-Introvert

Malu-Introvert

Pada pesta

Ini sangat menyeronokkan! Saya berasa sangat bertenaga. Saya tidak sabar untuk bercakap dengan semua orang.

Saya suka berada di sekeliling semua orang ini, tetapi saya terlalu takut untuk bercakap dengan mereka.

Saya sangat suka bercakap dan mengenali orang-orang satu sama lain. Adegan seluruh orang ramai agak menggembirakan.

Saya harap saya boleh pulang ke rumah. Ia meletihkan di sekeliling semua orang ini, dan saya terlalu gugup untuk bercakap dengan sesiapa pun.

Di perpustakaan

Saya sedang tidur. Siapa yang boleh saya jumpa? Mungkin saya perlu menghantar teks kepada seseorang. Saya tertanya-tanya apa yang dilakukan Jenny / Tom malam ini.

Ia agak membosankan di perpustakaan, tetapi sekurang-kurangnya saya boleh bersembunyi di sudut dan tidak membuat bodoh sendiri.

Saya suka berada di perpustakaan. Saya ingin mempelajari topik yang begitu banyak. Mungkin saya perlu berbual dengan pustakawan, saya yakin dia adalah satu kekayaan pengetahuan.

Saya suka berada di perpustakaan. Saya boleh menyembunyikan hidung saya dalam buku dan membaca sepanjang hari. Saya terlalu takut untuk bertanya soalan pustakawan itu.

Apabila telefon berdering

Oooh! Saya tertanya-tanya siapa yang boleh. (Pilihan selepas cincin pertama).

Hmmm. Saya tertanya-tanya siapa yang boleh? Saya benar-benar mahu mengetahui, tetapi saya takut menjawab telefon. (Pilihan terlambat).

Oh, saya benar-benar berharap itu adalah Jane. Saya tidak sabar untuk mengetahui bagaimana perjalanannya. (Pilihan selepas beberapa cincin, membolehkan Jane melakukan kebanyakan bercakap).

Oh tidak. Saya tidak boleh mengambil telefon. Bagaimana jika saya membuat bodoh sendiri. Saya tidak mahu bercakap dengan sesiapa pun. (Membolehkan ia pergi ke mel suara).

Bertemu seseorang buat kali pertama

(Berjalan dan memperkenalkan dirinya) "Hai, nama saya Sarah, saya dibesarkan dengan Kate. Apa nama awak?

(Menunggu dengan nervously berharap diperkenalkan) "Senang bertemu dengan anda."

(Menunggu untuk masa yang tenang dan memperkenalkan dirinya) "Anda mempunyai rumah yang indah. Saya perhatikan anda mempunyai koleksi buku, adakah anda seorang pembaca yang gemar? Nama saya Sarah dengan cara. "

(Menyembunyikan, dengan harapan untuk mengelakkan pengenalan) "Senang bertemu dengan anda."

Dalam mesyuarat di tempat kerja

Saya suka mesyuarat, sangat bagus untuk dapat bercakap melalui idea-idea dalam satu kumpulan. Saya suka memberikan dan mengambil, dan sentiasa melakukan bahagian yang adil dari bercakap.

Saya suka bertemu bersama semua orang, tetapi saya terlalu gugup untuk berkongsi idea saya.

Mesyuarat tanding saya. Saya suka memikirkan idea sebelum saya berkongsi pemikiran saya, dan sukar untuk dilakukan dalam mesyuarat. Saya sentiasa mengambil nota, dan kemudian susulan dengan orang-orang apabila saya mempunyai peluang untuk menyusun segala-galanya.

Saya terkejut dengan mesyuarat. Bukan sahaja terlalu banyak mendengar semua orang bimbang tentang idea, tetapi saya sangat gugup duduk di sana bahawa saya tidak boleh mengikuti apa yang dikatakan. Saya harap saya boleh bersembunyi di meja saya.