Ia bukan perkara biasa bagi orang yang mengalami gangguan personaliti sempadan (BPD) untuk bergelut dengan masalah kewangan. Cabaran yang anda hadapi mungkin menjadi lebih teruk dengan kekurangan wang yang kronik. Peminjam juga boleh memanggil, yang boleh merasakan pengesahan pemikiran anda yang paling teruk tentang diri anda.
Kewangan Peribadi dan Gangguan Peribadi Borderline
BPD boleh menyebabkan pelbagai masalah yang boleh membahayakan kewangan anda, termasuk:
- Tingkah laku yang impulsif seperti perbelanjaan berlebihan: Salah satu kriteria diagnostik untuk BPD adalah tingkah laku impulsif yang berpotensi merosakkan sendiri. Ramai orang dengan BPD membelanjakan wang secara berlebihan, mencetuskan tindak balas emosi dan gejala-gejala yang memburuk.
- Penggunaan alkohol dan dadah juga boleh menyebabkan masalah aliran tunai: Jika anda berjuang dengan BPD, anda mungkin tergoda untuk mengubati diri sendiri atau menenangkan gejala anda dengan dadah atau alkohol . Walaupun bahan ini mempunyai banyak kesan fizikal yang berbahaya, mereka juga boleh menjadi sangat mahal. Sesetengah orang dengan BPD kehilangan kawalan dan akhirnya kehilangan wang mereka cuba membiayai kecanduan mereka.
- Kos perubatan dan mental : Perubatan dan rawatan kesihatan mental boleh mahal. Di samping kos rawatan untuk gangguan keperibadian sempadan, ramai yang mempunyai BPD juga mengalami masalah kesihatan atau perubatan yang lain yang memerlukan campur tangan perubatan dan mengakibatkan kos tambahan. Ini adalah realiti yang menyedihkan tetapi tidak bererti bahawa sesiapa pun harus memotong sudut ketika datang ke kesihatan.
Ia mungkin kelihatan sukar, tetapi mengabaikan keadaan kewangan anda hanya menjadikannya lebih buruk. Menangani kewangan anda dengan jujur adalah langkah pertama untuk memperbaiki keadaan anda. Tidak ada perbaikan pantas, tetapi perubahan konsisten dapat menghasilkan hasil yang hebat.
Letakkan Bersama Belanjawan
Belanjawan tidak perlu rumit; anda tidak memerlukan program perisian khas atau buku panduan.
Sekeping kertas yang mudah akan berfungsi dengan baik. Adalah penting untuk menjadi realistik dalam perancangan anda dan tidak membuat diri anda gagal.
Hadirkan Rang Undang-Undang Anda
Hentikan menumpuk bil-bil atau melekatkannya di dalam laci. Buka bil untuk mengetahui apa yang perlu dan terma pembayaran.
Pilihan Gaya Hidup
Anda mungkin perlu membuat sedikit perubahan gaya hidup . Sekiranya penggunaan bahan atau tabiat berbelanja memelihara anda daripada mendapat ke hadapan atau menghalang anda daripada melanggar walaupun, maka membuat beberapa perubahan boleh mempengaruhi kewangan anda. Beberapa tempat untuk memulakan adalah berhenti merokok jika anda seorang perokok dan berhenti minum .
Berkomunikasi Dengan Pembekal Rawatan
Jika kos perubatan dan rawatan adalah masalah untuk anda, bincangkan masalah dengan pembekal anda. Kos perubatan sering boleh dirundingkan atau ubat kos rendah boleh ditetapkan. Sesetengah ahli terapi beroperasi pada skala gelangsar, bermakna rawatan mungkin lebih murah berdasarkan keadaan kewangan anda.
Kelainan personaliti sempadan boleh membuat pengurusan wang sukar, tetapi dengan terapi berterusan dan tumpuan untuk menguruskan kewangan anda, anda boleh mewujudkan asas yang kukuh.