Pencemaran bunyi boleh didefinisikan sebagai bunyi bising yang mengganggu, mengalihkan perhatian, atau mengurangkan fungsi tetap. Dan sementara orang berfikir tentang pencemaran bunyi sebagai masalah di bandar-bandar besar, dengan suara yang bersaing lebih banyak orang di ruang yang lebih kecil, pencemaran bunyi juga boleh ditemui di kawasan pinggir bandar (dalam bentuk penghancur daun, pemotong rumput, dan rumah pembinaan) dan juga rumah dan pejabat individu di peringkat yang boleh memberi kesan negatif terhadap kesihatan dan produktiviti anda.
Punca Polutan Bunyi
Walaupun terdapat banyak sumber pencemaran bunyi yang berbeza, terdapat beberapa penyebab utama yang telah dikaji dan didapati mempunyai kesan negatif terhadap kesihatan. Mereka termasuk yang berikut:
- Pesawat Terbang - Telah didokumentasikan dengan baik bahawa pencemaran bunyi dari kapal terbang mempunyai kesan negatif yang signifikan terhadap kesihatan dan kesejahteraan mereka yang tinggal dekat dengan lapangan terbang. Ini termasuk penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan tekanan kronik.
- Kereta - Salah satu aduan orang-orang yang tinggal di bandar-bandar besar atau di jalan-jalan yang sibuk adalah gangguan dari bunyi lalu lintas. Malangnya, walaupun tahap bunyi bising yang rendah dapat merosakkan orang, dan bunyi bising adalah salah satu penyumbang yang paling sering berpengalaman dalam pencemaran bunyi.
- Kebiasaan tempat kerja - Sebahagian besar daripada kita mungkin memikirkan garis pemasangan keras atau tapak pembinaan apabila kita memikirkan pencemaran bunyi di tempat kerja, dan sementara contoh-contoh ini pasti digunakan, pejabat biasa tidak kebal. Dengan lebih banyak orang yang masuk ke ruang pejabat yang sibuk, bunyi pejabat adalah aduan yang biasa. Pekerja koperasi yang bercakap, mengendurkan jari mereka di atas meja atau menawarkan bunyi gangguan lain dapat mengurangkan produktiviti mereka di sekeliling mereka tanpa menyedari.
- Home Sound - Banyak orang tidak memikirkan rumah mereka sebagai 'bising', tetapi jika terdapat banyak aktiviti di rumah, termasuk tv yang sentiasa berjalan, tahap hingar keseluruhan ini sebenarnya boleh menjadi ancaman kepada konsentrasi dan penyebab tekanan. Malah, kanak-kanak dari rumah yang lebih bising mengalami kesan buruk akibat pencemaran bunyi jenis ini yang merangkumi pertumbuhan kognitif yang kurang, kemahiran bahasa yang tertunda, kecemasan yang meningkat, dan daya tahan terjejas, menurut profesor Purdue University dalam siaran akhbar yang berkaitan.
Kesan Negatif Pencemaran Bunyi
Banyak kajian telah dijalankan untuk mengkaji kesan pencemaran bunyi terhadap kesihatan dan kesejahteraan, dan hasilnya menunjukkan bahawa pencemaran bunyi dapat memberi kesan negatif kepada anda dengan cara berikut:
- Produktiviti: Kita semua tahu bunyi yang boleh mengganggu, dan penyelidikan membuktikan ini. Satu kajian meneliti kanak-kanak yang terdedah kepada bunyi lapangan terbang dan mendapati keupayaan membaca dan ingatan jangka panjang mereka terjejas. Mereka yang bekerja dalam suasana pejabat yang bising juga didapati kurang bermotivasi, dan mempunyai tahap tekanan yang lebih tinggi, menurut kajian Cornell University.
- Kesihatan: Mungkin masalah yang paling serius yang dicipta oleh pencemaran bunyi adalah kesannya terhadap kesihatan kita. Oleh kerana pencemaran bunyi boleh mencetuskan tindak balas tekanan badan, salah satu kesan kesihatan utama adalah stres kronik dan tahap hormon stres yang tinggi. Akibatnya, pencemaran bunyi juga dikaitkan dengan masalah kesihatan seperti penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan strok . Ia juga dikaitkan dengan masalah muskuloskeletal , kerana kajian Cornell University mengenai kebisingan pejabat mendapati bahawa mereka yang bekerja di persekitaran pejabat yang bising juga mungkin kurang menyesuaikan diri dengan ergonomik stesen kerja mereka untuk keselesaan, yang dapat menyumbang kepada masalah fizikal. Pencemaran bunyi juga boleh memberi kesan kepada kualiti tidur dengan mencegah tidur dan mengganggu kitaran tidur. Dan, mungkin yang paling ketara, kerana tekanan kronik dapat mengurangkan imuniti anda terhadap semua penyakit, pencemaran bunyi adalah ancaman umum terhadap kesihatan dan kesejahteraan.
Sumber
Jurnal Psikologi Gunaan (Vol 85, No. 5, ms 779-783, 2000).
Sains Psikologi (Vol 13, No.5, September 2002).