Menghadapi Kesan Sampingan Seksual Disebabkan oleh Antidepresan
Anda sudah pasti mendengar bahawa antidepresan boleh menyebabkan pelbagai kesan sampingan seksual yang negatif, yang agak ironis memandangkan kemurungan itu sendiri sering mencuri keinginan seks anda di tempat pertama. Apa ubat-ubatan yang paling mungkin menyebabkan kebimbangan ini, dan apa yang anda boleh lakukan untuk memperbaiki blues bilik tidur?
Antidepresan dan Kesan Sampingan Seksual
Kesan sampingan seksual dari antidepresan boleh menyebabkan malapetaka dengan kehidupan seks anda pada masa-masa, dan boleh melakukannya dalam lebih daripada satu cara.
Ini termasuk:
- Disfungsi erektil
- Kekurangan keinginan
- Kesukaran dengan rangsangan
- Ketidakupayaan untuk mencapai orgasme
Antidepressants Paling Mungkin untuk Sebabkan Kesan Sampingan Seksual
Anda mungkin pernah mendengar bahawa banyak antidepresan boleh membawa kepada masalah seksual, tetapi kebenarannya adalah bahawa mereka tidak semua sama-sama masalah.
Kelas ubat-ubatan yang dikenali sebagai inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRIs) dan inhibitor reuptake serotonin-norepinephrine (SNRIs) dikaitkan dengan kadar disfungsi seksual yang lebih tinggi. Kajian menunjukkan bahawa disfungsi seksual mungkin berkaitan dengan antidepresan yang menyasarkan tahap serotonin (seperti SSRI dan SNRI.)
SSRI termasuk:
- Prozac (fluoxetine)
- Paxil (paroxetine)
- Zoloft (sertraline)
- Celexa (citalopram)
- Lexapro (escitalopram)
- Luvox (fluvoxamine)
SNRI termasuk:
- Effexor (venlaxafine)
- Prisiq (desvenlafaxine)
- Cymbalta (duloxetine)
Antidepressants Yang Paling Rendah Mungkin Menyebabkan Kesan Seksual Seksual
Tiga antidepresan dikaitkan dengan kadar kesan sampingan yang lebih rendah, termasuk:
- Wellbutrin (bupropion)
- Remeron (mirtazapine) - Of note ialah Remeron boleh menyebabkan peningkatan nafsu makan dan berat badan, yang boleh menyebabkan disfungsi seks dengan cara tersendiri
- Viibryd (vilazodone)
Apa yang Harus Dilakukan Jika Anda Mempunyai Kesan Sampingan Seksual Dari Antidepresan
Jika anda mengalami kesan sampingan seksual dari antidepresan anda, pastikan anda memberitahu profesional kesihatan mental anda, yang akan bekerjasama dengan anda untuk memikirkan bagaimana untuk mengurangkan kesan sampingan ini.
Jangan berhenti mengambil ubat anda sebelum bercakap dengan doktor anda.
Terdapat banyak pilihan yang tersedia untuk membantu anda mengatasi blues bilik tidur, walaupun mungkin memerlukan beberapa percubaan dan kesilapan untuk mengetahui apa yang paling sesuai untuk anda. Ini boleh mengecewakan, tapi sayangnya orang yang berbeza bertindak balas terhadap pendekatan yang berbeza dan tidak ada ujian yang baik untuk mengetahui apa yang akan berfungsi untuk anda. Doktor anda boleh mencuba salah satu daripada yang berikut:
- Melihat jika anda membina toleransi terhadap antidepresan anda. Terutama jika anda mula mengambil ubat anda, doktor anda mungkin mengesyorkan agar anda meneruskan ubat untuk beberapa lama sebelum mencuba sesuatu yang baru. Kadang-kadang kesan sampingan yang tidak menyenangkan hilang dengan masa. Jika anda mencuba pendekatan ini, pastikan anda berbincang dengan doktor anda tentang berapa lama dia percaya anda perlu meneruskan ubat tersebut, dan apabila anda perlu membuat susulan dengannya.
- Menurunkan dos anda supaya kesan sampingan tidak begitu menyusahkan. Walaupun mengurangkan dos ubat anda boleh membantu kesan sampingan seksual anda, ia mungkin memburukkan kemurungan anda, jadi bersiaplah untuk mencuba sesuatu yang lain sekiranya ini tidak berfungsi.
- Setelah anda mengambil antidepresan anda selepas anda melakukan aktiviti seksual. Masa ubat anda supaya tahap dalam badan anda adalah terendah apabila anda ingin menjadi aktif secara seksual boleh membantu, tetapi tidak berfungsi dengan semua ubat. Bercakap dengan doktor anda mengenai separuh hayat ubat yang anda ambil. Sesetengah ubat-ubatan seperti Prozac mempunyai tempoh separuh yang sangat panjang, dan menunggu 24 jam tidak akan berkurangan paras darah anda dengan ketara. Lain-lain, seperti Paxil mempunyai separuh hayat yang lebih pendek, dan akibatnya paras darah anda akan lebih rendah 24 jam selepas mengambil ubat anda.
- Menambah lagi antidepresan yang ada sekarang. Kajian telah menunjukkan bahawa kesan sampingan seksual dapat dikurangkan apabila Wellbutrin ditambah kepada pelan rawatan anda.
- Mengubah antidepresan anda. Anda dan doktor anda mungkin memutuskan untuk beralih ke antidepresan dengan kesan sampingan seksual yang lebih sedikit.
- Bermula dengan ubat khusus untuk menangani masalah seksual anda. Doktor anda mungkin membuat keputusan untuk membuat ubat seperti Viagra (sildenafil), Cialis (tadalafil) atau Levitra (vardenafil).
- Latihan . Selain pilihan di atas, senaman boleh meningkatkan kehidupan seks anda. Anda juga mungkin ingin menyemak petua ini untuk menambahkan sizzle kepada kehidupan seks anda tidak kira umur anda.
- Pilihan lain. Di samping pilihan ubat di atas, dan sebagai tambahan kepada latihan, terdapat beberapa pilihan yang boleh membantu. Ini termasuk akupunktur, psikoterapi, rangsangan stimulasi, suplemen pemakanan, dan banyak lagi.
Siapa yang Tidak Perlu Ambil Wellbutrin
Wellbutrin adalah perencat norepinephrine dan dopamine reuptake inhibitor (NDRI). Ia tidak boleh digunakan oleh orang yang mempunyai gangguan penyitaan atau mereka yang mengambil Zyban untuk berhenti merokok, yang juga mengandungi bupropion. Ia juga tidak boleh digunakan jika anda mempunyai diagnosis gangguan makan, seperti bulimia atau anoreksia (kerana ia boleh menyebabkan penurunan berat badan), dan bagi mereka yang sedang mengambil monoamine oxidase inhibitor (MAOI) atau yang telah menghentikan MAOI dalam tempoh dua minggu yang lalu.
Sekiranya anda telah berhenti secara tiba-tiba berhenti minum alkohol, ubat antiepileptik, barbiturat atau benzodiazepin, anda juga tidak patut mengambil Wellbutrin. Pastikan anda memberitahu doktor tentang semua ubat, suplemen, dan vitamin yang anda ambil, serta mengenai sebarang penyakit lain yang mungkin anda miliki.
Jangan Menghentikan Antidepresan Anda Tanpa Kelulusan Doktor Anda
Kesan sampingan seksual dan lain-lain yang menyakitkan boleh jadi tidak dapat ditahan sehingga anda hanya ingin merawat antidepresan anda. Menentang godaan untuk melakukan ini tanpa bercakap dengan profesional kesihatan mental anda terlebih dahulu. Berisiko untuk berhenti mengambil antidepresan anda tanpa mengalihkan secara beransur-ansur. Satu masalah yang berpotensi adalah sindrom penghentian serotonin , yang boleh membuat anda berasa sakit, seperti anda mempunyai virus selesema yang tidak baik. Anda juga menjalankan risiko kemurungan anda kembali. Jika anda telah berhenti melihat doktor anda, ini boleh menjadi sangat berbahaya.
Sekiranya kesan sampingan anda tidak dapat ditahan, pastikan untuk memberitahu doktor anda dan bersama-sama anda boleh membuat penyelesaian yang akan mengimbangi kemurungan anda dengan kesan sampingan yang paling mungkin. Ia hanya perlu sedikit kesabaran dan percubaan dengan ubat-ubatan yang berlainan untuk sementara waktu.
Sumber:
Baldwin, D., Manson, C., dan M. Nowak. Kesan Dadah Antidepresan terhadap Fungsi dan Kepuasan Seksual. Dadah CNS . 2015. 29 (11): 905-13.
Lorenz, T., Rullo, J., dan S. Faubion. Disfungsi Seksual Wanita Terindikasi Antidepresan. Prosiding Klinik Mayo . 2016. 91 (9): 1280-6.
Motejo, A., Montejo, L, dan F. Navarro-Cremades. Seks-Side Kesan Antidepresan dan Antipsychotic Dadah. Pendapat Semasa dalam Psikiatri . 2015. 28 (6): 418-23.