The Social Avoidance and Distress Scale (SADS) adalah skala 28 skala item sendiri yang digunakan untuk mengukur pelbagai aspek kebimbangan sosial termasuk kesusahan, ketidakselesaan, ketakutan, kecemasan, dan mengelakkan situasi sosial.
Pembangunan Skala
The Social Avoidance and Scress Distress telah dibangunkan oleh David Watson dan Ronald Friend pada tahun 1969 dan berkait rapat dengan Takut Skala Penilaian Negatif (FNE) oleh pengarang yang sama.
Timbangan seperti SADS biasanya digunakan oleh klinik untuk menyaring masalah atau oleh para penyelidik untuk mengesan gejala dari masa ke masa, biasanya sebelum dan sesetengah jenis intervensi.
Pentadbiran Skala
Setiap item pada SADS adalah pernyataan mengenai beberapa aspek kebimbangan sosial. Apabila menjawab Penghindaran Sosial dan Skala Kesulitan, anda mesti membuat keputusan sama ada setiap pernyataan adalah benar atau palsu untuk anda secara peribadi. Sekiranya pilihannya sukar, anda akan diminta untuk memilih sesuatu yang sedikit lebih sesuai berdasarkan bagaimana perasaan anda pada masa ini. Anda diminta menjawab berdasarkan reaksi pertama anda dan tidak membelanjakan terlalu lama pada sebarang item.
Berikut adalah beberapa soalan sampel dari SADS. Cuba jawab setiap ini sebagai TRUE atau FALSE bergantung kepada yang anda fikir paling sesuai untuk anda.
- Saya berasa tenang walaupun dalam situasi sosial yang tidak dikenali.
- Saya cuba mengelakkan situasi yang memaksa saya menjadi sangat bergaul.
- Sangat mudah bagi saya untuk berehat ketika saya dengan orang yang tidak dikenali.
Pemarkahan SADS
Skor keseluruhan pada SADS diperoleh berdasarkan jawapan kepada soalan yang benar / palsu. Skor yang lebih tinggi menunjukkan kecemasan sosial yang lebih besar. Seperti mana-mana instrumen laporan diri, skor pada SADS perlu ditafsirkan oleh seorang profesional kesihatan mental dan diikuti dengan temu ramah diagnostik penuh untuk gangguan kebimbangan sosial (SAD) apabila dibenarkan.
Kebolehpercayaan dan Kesahan
Skor pada Pengelakan Sosial dan Skala Kesulitan telah ditunjukkan untuk menghubungkan dengan agak baik dengan markah Skala Penilaian Takrif Negatif dan Inventori Kecemasan Trax Negeri (STAI), berdasarkan sampel sebanyak 206 pesakit. Dalam sampel pelajar, Watson dan Friend menunjukkan kebolehpercayaan keterujuran dalaman .94 dan kebolehpercayaan uji ujian .68. Penemuan ini bermaksud bahawa instrumen ini mempunyai kedua-dua kesahan (ia mengukur apa yang bertujuan untuk mengukur) dan kebolehpercayaan (item semuanya mengukur perkara yang sama).
SADS untuk Penyelidikan dan Penggunaan Klinikal
SADS mungkin berguna dalam penilaian penghindaran sosial di kalangan mereka yang mempunyai gangguan kecemasan sosial, baik dalam tetapan klinikal dan penyelidikan.
Hak Cipta untuk Pengelakan Sosial dan Skala Kesulitan dipegang oleh Persatuan Psikologi Amerika, seperti yang mula-mula diterbitkan dalam jurnal APA. Sekiranya anda seorang penyelidik atau doktor dan ingin menggunakan SADS, anda mesti melengkapkan borang permintaan APA dan menyerahkan salinan instrumen yang anda ingin gunakan.
Mengambil Pengira Sosial dan Skala Kesulitan di Rumah
Sekiranya anda ingin melengkapkan SADS sendiri di rumah untuk menilai tahap keterukan masalah anda dengan kebimbangan sosial, satu panduan yang mengandungi arahan mengenai cara melakukan ini boleh didapati dari University of South Florida College of Education.
Oleh kerana pemberian ini dimaksudkan untuk tujuan pendidikan, pastikan anda menggunakannya untuk kegunaan peribadi anda sendiri. Skala keseluruhan hanya mengambil masa beberapa minit untuk diselesaikan, dan membaca semua item boleh memberi anda gambaran tentang masalah yang anda alami-dan sama ada mereka mungkin memberi isyarat masalah yang lebih mendalam.
A Word From
Sekiranya anda hidup dengan gejala gangguan kecemasan sosial, mungkin menggoda untuk menggunakan ukuran laporan diri seperti Pengelakan Sosial dan Skala Kesulitan untuk menilai sama ada masalah anda mungkin didiagnosis sebagai gangguan kecemasan sosial.
Walau bagaimanapun, walaupun instrumen seperti SADS mungkin membantu dalam pemeriksaan untuk masalah yang berpotensi, ia hanya melalui pelantikan diagnostik dengan profesional kesihatan mental bahawa isu anda dapat dinilai dengan betul.
Jika anda merasakan bahawa kebimbangan sosial adalah masalah yang mempunyai kesan terhadap kehidupan harian anda, pertimbangkan untuk membuat temujanji untuk membincangkan kebimbangan anda.
Sumber:
> Sobański JA, Klasa K, Rutkowski K, et al. [Keengganan Sosial dan Skala Kesulitan (SAD) dan Takut Skala Penilaian Negatif (FNE) - kebolehpercayaan dan penilaian awal keabsahan]. Psychiatr Pol . 2013; 47 (4): 691-703.
Penyelesaian Statistik. Pengelakan Sosial dan Skala Kesulitan. Diakses pada 20 September 2015.
Watson D, Rakan R. Pengukuran kecemasan sosial-evaluatif. Jurnal Perundingan dan Psikologi Klinikal . 1969: 33; 448-457.