Kerja dan Wang Bolehkah Masalah Alkohol dan Penagih
Kembali ke tempat kerja selepas menjalani program rehabilitasi alkohol dan ubat-ubatan profesional biasanya merupakan keperluan untuk kebanyakan, tetapi pekerjaan dan pengurusan wang boleh bermasalah untuk pecandu alkohol dan penagih.
Sekiranya anda mencapai tahap penggunaan minuman atau dadah yang anda perlukan rawatan profesional, terdapat peluang yang baik untuk penyalahgunaan bahan anda berkembang ke tahap yang mempengaruhi rekod pekerjaan anda.
Memulihkan pecandu alkohol dan penagih sering mengalami masalah memenuhi tanggungjawab berkaitan pekerjaan, mengekalkan pekerjaan dan menguruskan wang.
Masalah Dengan Pekerjaan
Walaupun kembali ke pekerjaan boleh meningkatkan harga diri dan membantu anda menjadi lebih bertanggungjawab, menyokong diri anda dan keluarga anda, kembali bekerja boleh menyediakan satu set baru pemicu berulang untuk orang yang sedang pulih:
- Hanya tindakan kembali ke "dunia nyata" kerja dari program rehabilitasi kediaman boleh menjadi tekanan utama psikososial.
- Ketakutan kegagalan, kegagalan sebenar, dan ketakutan yang sama boleh mengakibatkan kehilangan harga diri.
- Jika anda sebelum ini minum dengan rakan sekerja selepas bekerja, atau membeli dadah atau melakukan ubat dengan rakan sekerja, kembali ke pekerjaan itu boleh menjadi pemicu situasional untuk berulang.
- Kerja itu sendiri boleh menjadi sangat tertekan. Ramai ahli alkohol dan penagih yang digunakan pada mulanya untuk melarikan diri atau berehat selepas hari yang penuh tekanan di tempat kerja.
Menggunakan Alat yang Anda Ketahui
Jika anda berada dalam penjagaan susulan dari program pemulihan profesional anda, kaunselor anda akan membantu anda bersedia untuk kembali ke pekerjaan anda atau ke pasaran pekerjaan. Anda akan diingatkan akan semua alat yang anda pelajari dalam pantang awal yang kini anda boleh diamalkan dalam kehidupan seharian untuk mengekalkan gaya hidup yang sihat.
Anda boleh menyemak langkah - langkah yang membawa kepada kambuh semula dan pastikan anda tidak jatuh ke dalam apa-apa perangkap biasa "pemikiran bau". Walaupun semasa bekerja, anda boleh terus berhubung dengan sistem sokongan anda dan, jika perlu, meningkatkan kehadiran anda pada mesyuarat kumpulan sokongan anda. Kembali ke tempat kerja boleh menjadi sukar, tetapi pada masa ini dalam pemulihan anda, anda mempunyai kemahiran dan alat untuk mengatasinya.
Masalah Dengan Wang
Kembali ke tempat kerja juga bermakna anda akan mula menguruskan wang anda secara bertanggungjawab. Ini boleh jadi masalah bagi banyak ahli alkohol dan penagih. Biasanya, orang yang aktif dalam penyalahgunaan bahan mereka sering tidak bertanggungjawab dengan wang. Dan bagi penagih, khususnya, mempunyai wang boleh menjadi pencetus untuk kembali ke penggunaan dadah.
Ramai penagih sampai ke titik bahawa setiap kali mereka mempunyai wang, mereka menggunakannya untuk membeli dadah. Ada yang sampai ke titik di mana mereka akan membeli dadah daripada membeli makanan atau membayar sewa. Selain itu, banyak pecinta alkohol dan penagih boleh dengan mudah jatuh ke dalam tingkah laku kompulsif yang lain yang boleh memberi kesan negatif terhadap kewangan mereka, seperti perjudian atau perbelanjaan kompulsif .
Mengurus Wang Anda
Jika anda mempunyai masalah dengan pengurusan wang pada masa lalu, kaunselor penjagaan berterusan anda mungkin akan membuat cadangan berdasarkan pengalaman anda yang terdahulu.
Pada masa ini, kaunselor anda mungkin tahu anda dengan baik dan tahu sama ada atau tidak wang akan menjadi masalah untuk anda ketika anda kembali bekerja.
Bergantung pada sejarah peribadi anda dengan menguruskan wang, kaunselor anda boleh mencadangkan:
- Mengubah wang anda kepada seseorang yang anda percayai (dan siapa yang tidak melakukan ubat), seperti pasangan atau ibu bapa.
- Elakkan daripada menggunakan atau menggunakan kad ATM.
- Meletakkan wang anda ke dalam akaun supaya anda perlu pergi ke bank secara fizikal untuk membuat pengeluaran.
Elakkan Pencetus Wang
Jika mempunyai wang telah menjadi pencetus untuk anda pada masa lalu, meletakkan wang anda di mana ia tidak mudah untuk anda mungkin bijak.
Sekiranya anda perlu pergi ke bank untuk melakukan transaksi pengeluaran, ia mengambil masa dan perancangan dan boleh menghalang anda daripada membuat pembelian dadah.
> Sumber :
Institut Kebangsaan Penyalahgunaan Dadah. "Pendekatan Kaunseling Dadah Individu untuk Mengatasi Ketagihan Cocaine: Model Kajian Rawatan Kokain Kolaboratif."
Institut Kebangsaan Penyalahgunaan Dadah. "Prinsip Rawatan Ketagihan Dadah: Panduan Berdasarkan Penyelidikan." Semakan 2007.