Gangguan Kecemasan Sosial Telah Mengganti Phobia Sosial
Perbezaan antara fobia sosial dan gangguan kecemasan sosial (SAD) adalah secara kronologi, dalam fobia sosial adalah istilah yang dahulu dan SAD adalah istilah semasa untuk gangguan itu.
Diagnosis psikiatrik rasmi fobia sosial diperkenalkan pada edisi ketiga Manual Diagnostik dan Statistik (DSM-III). Fobia sosial pada masa itu digambarkan sebagai ketakutan terhadap situasi prestasi dan tidak termasuk ketakutan situasi yang kurang formal seperti perbualan biasa atau bertemu orang untuk pertama kalinya.
Bilakah Adakah Phobia Sosial Menjadi Gangguan Kecemasan Sosial?
Manual Diagnostik dan Statistik (DSM) adalah alat penyedia penjagaan kesihatan alat untuk menentukan sama ada seseorang memenuhi kriteria untuk penyakit mental yang berbeza, membantu mereka membuat diagnosis yang tepat. DSM-III merujuk gangguan mental ini sebagai fobia sosial dan sangat sempit dalam skop diagnosisnya.
Apabila DSM-IV diterbitkan pada tahun 1994, istilah fobia sosial digantikan oleh gangguan kecemasan sosial. Istilah baru diperkenalkan untuk menggambarkan sifat yang luas dan umum tentang ketakutan yang merupakan sebahagian daripada gangguan ini. Kriteria juga berubah untuk mencerminkan penyelidikan terkini mengenai topik ini.
- Dalam edisi terdahulu DSM, fobia sosial didiagnosis jika seseorang merasakan ketidakselesaan atau ketakutan melampau apabila melakukan di hadapan orang lain.
- Dalam DSM-IV, gangguan kecemasan sosial boleh didiagnosis jika individu takut dengan pelbagai situasi sosial yang berbeza.
Sebagai contoh, ketakutan terhadap perbualan dengan orang yang tidak dikenali di pesta makan malam tidak akan dianggap fobia sosial; Walau bagaimanapun, di bawah DSM-IV, ketakutan ini akan sesuai dengan kriteria untuk gangguan kecemasan sosial.
Bagaimana Kerap Apakah Gangguan Kecemasan Sosial?
Walaupun anda mungkin merasa bersendirian jika anda mempunyai gangguan kecemasan sosial, lebih daripada 15 juta orang Amerika terpengaruh.
Wanita lebih cenderung didiagnosis dengan gangguan daripada lelaki.
Apakah Kriteria Diagnostik Khusus Untuk Gangguan Kecemasan Sosial?
Gangguan kecemasan sosial melampau kegelisahan atau rasa janggal sosial. Kebimbangan sosial yang penting secara klinikal boleh melemahkan, membahayakan hubungan dengan orang yang disayangi dan menyakiti kerjaya profesional anda.
- Untuk didiagnosis, tindak balas anda mesti sama sekali tidak sesuai dengan keadaan, seperti mengalami serangan panik atau muntah yang teruk sebelum memberikan persembahan di tempat kerja.
- Gejala anda juga mesti hadir sekurang-kurangnya enam bulan untuk didiagnosis sebagai SAD.
- Akhirnya, gejala anda harus mengganggu kehidupan harian anda, seperti kerja anda atau aktiviti harian yang lain. Sekiranya kecemasan anda begitu buruk, anda terlepas kerja dan perlu terus tidur, contohnya apabila kecemasan sosial memerlukan rawatan .
Bagaimana Kecemasan Sosial Dirawat?
Gangguan kecemasan sosial dirawat dengan terapi , ubat atau gabungan kedua-duanya.
- Terapi perilaku kognitif (CBT) adalah satu jenis rawatan yang mengajar anda cara pemikiran dan pemprosesan maklumat baru.
- Ubat boleh meminimumkan perasaan kecemasan, membolehkan anda mengambil langkah mundur dari pemikiran anda yang cemas. Kedua-dua terapi dan ubat ini digunakan untuk meminimumkan kebimbangan anda supaya anda boleh menangani situasi sosial dengan lebih mudah.
Walaupun kecemasan sosial boleh menyakitkan dan mengehadkan aktiviti anda, mencari rawatan boleh memberi kesan positif yang besar terhadap kehidupan anda.
Jika anda mempunyai gejala gangguan kecemasan sosial, berunding dengan doktor anda untuk memulakan pelan rawatan dan dapatkan terapi yang baik. Melalui sesi terapi dan kerja berterusan, anda akan melihat perbezaan yang besar dengan cara yang anda rasa.
Sumber:
> Persatuan Psikiatri Amerika. Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-II). 1980.
> Persatuan Psikiatri Amerika. Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-IV). 1994.
> Persatuan Psikiatri Amerika. Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-V). 2013.
> McLean CP, Asnaani A, Litz BT, Hofmann SG. Perbezaan Jantina dalam Gangguan Kecemasan: Prevalens, Kursus Penyakit, Penyakit Kecacatan, dan Beban Penyakit. J Psychiatr Res . 2011; 45 (8): 1027-1035. doi: 10.1016 / j.jpsychires.2011.03.006.