Bagaimana St John's Wort Digunakan untuk Kegelisahan?

by Arlin Cuncic

St John's Wort ( Hypericum perforatum ) adalah ubat herba yang secara historis digunakan untuk mengubati pelbagai penyakit mental dan penyakit fizikal, terutamanya kemurungan. Gg

Bagaimana St. John's Wort Diambil

St John's Wort biasanya diambil setiap hari dalam bentuk pil.

Garis Panduan Dos

Dalam kajian gangguan kecemasan sosial, dos biasa ialah antara 600 hingga 1800 miligram St.

John's Wort setiap hari. Walau bagaimanapun, kerana bahan-bahan boleh berbeza-beza, dos mungkin juga berbeza-beza. Sebelum mengambil St John's Wort, anda harus membaca label produk dan membincangkan dos dengan penyedia penjagaan kesihatan yang berkelayakan.

Siapa yang Tidak Dapat Mengambil Wort St John

Tidak ada bukti saintifik yang mencukupi untuk mengesyorkan penggunaan St John's Wort untuk kanak-kanak di bawah umur 18 tahun atau untuk wanita yang hamil atau menyusui. St John's Wort juga mempunyai potensi untuk berinteraksi dengan banyak ubat-ubatan, herba dan tambahan lain dan mungkin tidak disyorkan dalam kes-kes tersebut.

Interaksi Ubat

St John's Wort mengganggu cara proses tubuh atau meruntuhkan banyak ubat, herba, dan suplemen. Ia boleh mempercepat atau melambatkan proses ini menyebabkan kesan peningkatan atau penurunan, tindak balas buruk atau peningkatan kesan sampingan.

Ubat-ubatan yang berpotensi berinteraksi dengan St. John's Wort termasuk, tetapi tidak terhad kepada yang berikut:

Pil kawalan kelahiran
Antidepresan Tricyclic
Perencatan reaksi serotonin selektif (SSRIs)
Ubat HIV, seperti Indinavir
Ubat-ubatan kanser, seperti Irinotecan
Cyclosporine (digunakan untuk menghalang badan daripada menolak organ yang dipindahkan)
Digoxin (menguatkan kontraksi otot jantung)
Warfarin dan antikoagulan yang berkaitan

Umumnya, periksa memasukkan pakej dan bercakap dengan profesional dan / atau ahli farmasi profesional yang berkelayakan mengenai kemungkinan interaksi.

Kesan sampingan

Kesan sampingan yang paling umum dari St John's Wort adalah kepekaan terhadap cahaya matahari, kegelisahan atau kebimbangan, mulut kering, pening, gejala gastrointestinal, keletihan / sedasi, sakit kepala, disfungsi seksual dan tindak balas kulit.

Pada amnya, hanya sebilangan kecil orang yang akan mengalami kesan sampingan dan kesan sampingan cenderung kurang daripada yang berkaitan dengan ubat antidepresan standard . Bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan dengan segera jika anda mengalami apa-apa kesan sampingan.

Risiko Bersekutu

Pentadbiran Makanan dan Dadah AS tidak mengawal selia pengeluaran herba dan makanan tambahan. Walaupun terdapat interaksi ubat yang diketahui untuk St John's Wort, kebanyakan herba, dan suplemen tidak diuji dengan teliti. Tidak ada jaminan mengenai ramuan atau keselamatan produk tersebut.

Keberkesanan

Penyelidikan semasa menunjukkan bahawa St John's Wort berguna dalam merawat kemurungan yang ringan dan sederhana .

Walau bagaimanapun, kegunaan St John's Wort sebagai rawatan utama untuk kegelisahan tidak ditubuhkan.

Satu kajian 2005 mengenai keberkesanan St. John's Wort dalam merawat gangguan kecemasan sosial (SAD) mendapati bahawa pesakit yang mengambil ubat itu tidak bertambah lebih baik daripada pesakit yang mengambil plasebo .

Menggunakan St John's Wort untuk Kecemasan Kecemasan Sosial

Memandangkan tiada bukti penyelidikan yang wujud untuk menyokong penggunaan Wort St. John dalam merawat SAD, kegunaannya untuk tujuan ini adalah dipersoalkan. Walau bagaimanapun, jika anda mengalami kemurungan sebagai tambahan kepada gangguan kecemasan sosial, anda mungkin mengalami sedikit manfaat.

Sebagai punca, jika anda telah didiagnosis dengan SAD, pastikan anda berunding dengan profesional penjagaan kesihatan anda tentang kaedah rawatan utama yang berkesan, seperti terapi tingkah laku kognitif (CBT) atau perencat reaktif serotonin (SSRIs) .

Tambahan Lain untuk Gangguan Kecemasan Sosial

Chamomile

_Sumber:

> Kobak KA, Taylor LVH, Warner G, Futterer R. St John's Wort Versus Placebo dalam Phobia Sosial: Hasil Dari Kajian Pilot-Controlled-Controlled. J Clin Psychopharmacol . 2005; 25 (1): 51-58.

> Pusat Kebangsaan Pelengkap dan Perubatan Alternatif. Herba sepintas lalu: St. John's Wort.

> Sarris J, Kavanagh DJ. Kava dan St John's Wort: Bukti Semasa untuk Kegunaan dalam Mood dan Kecemasan Kecemasan. J Tambahan Complement Med . 2009; 15 (8): 827-836. doi: 10.1089 / acm.2009.0066.