Jenis Pelbagai Gaya Lampiran

Gaya lampiran dicirikan dengan cara yang berbeza untuk berinteraksi dan berkelakuan dalam hubungan. Semasa zaman kanak-kanak kecil, gaya lampiran ini berpusat pada bagaimana kanak-kanak dan ibu bapa berinteraksi. Pada masa dewasa, gaya lampiran digunakan untuk menggambarkan pola lampiran dalam hubungan romantis. Konsep gaya lampiran menimbulkan teori lampiran dan penyelidikan yang muncul sepanjang tahun 1960-an dan 1970-an. Hari ini, ahli psikologi biasanya mengenali empat gaya lampiran utama.

Apa itu Lampiran?

Lampiran adalah hubungan emosi istimewa yang melibatkan pertukaran keselesaan, penjagaan, dan keseronokan. Akar penyelidikan mengenai lampiran bermula dengan teori-teori Freud tentang cinta, tetapi penyelidik lain biasanya dikreditkan sebagai bapa teori lampiran .

John Bowlby menumpukan penyelidikan yang luas kepada konsep lampiran, menggambarkannya sebagai "keterkaitan psikologi yang kekal antara manusia."

Bowlby berkongsi pandangan psikoanalitik bahawa pengalaman awal di zaman kanak-kanak adalah penting untuk mempengaruhi perkembangan dan tingkah laku di kemudian hari. Gaya lampiran awal kami ditubuhkan pada zaman kanak-kanak melalui hubungan bayi / pengasuh.

Di samping itu, Bowlby percaya bahawa lampiran mempunyai komponen evolusi; ia membantu dalam hidup. "Kecenderungan untuk membuat ikatan emosi yang kuat kepada individu tertentu adalah komponen asas sifat manusia," jelasnya.

1 - Ciri-ciri Lampiran

Bowlby percaya bahawa terdapat empat ciri khas lampiran:

1. Penyelenggaraan Jarak Jauh - Keinginan untuk menjadi dekat dengan orang yang dilampirkan.
2. Selamat Haven - Kembali ke angka lampiran untuk keselesaan dan keselamatan dalam menghadapi ketakutan atau ancaman.
3. Pangkalan Keselamatan - Lampiran bertindak sebagai asas keselamatan yang mana kanak-kanak dapat meneroka persekitaran di sekitarnya.
4. Kesalahan Pemisahan - Kegelisahan yang berlaku dalam ketiadaan angka lampiran.

Bowlby juga membuat tiga cadangan utama mengenai teori lampiran.

Pertama, beliau mencadangkan bahawa apabila kanak-kanak dibesarkan dengan yakin bahawa pengasuh utama mereka akan disediakan kepada mereka, mereka kurang mungkin mengalami ketakutan daripada mereka yang dibangkitkan tanpa keyakinan itu .

Kedua, dia percaya keyakinan ini dipalsukan semasa tempoh pembangunan yang kritikal, pada tahun-tahun awal, zaman kanak-kanak, dan remaja. Harapan yang dibentuk pada tempoh itu cenderung untuk kekal tidak berubah untuk sepanjang hayat seseorang.

Akhirnya, beliau mencadangkan bahawa harapan-harapan ini yang terbentuk langsung terikat kepada pengalaman. Dengan kata lain, kanak-kanak membangun harapan bahawa penjaga mereka akan responsif terhadap keperluan mereka kerana, dalam pengalaman mereka, penjaga mereka telah responsif pada masa lalu.

2 - Penilaian Situasi Pelik Ainsworth

Semasa tahun 1970-an, ahli psikologi Mary Ainsworth terus mengembangkan karya Bowlby dalam kajian "Situasi Strange" yang terkenal sekarang. Kajian ini melibatkan pemerhatian kanak-kanak antara umur 12 hingga 18 bulan yang menanggapi situasi di mana mereka ditinggalkan secara ringkas dan kemudian bersatu semula dengan ibunya.

Penilaian Keajaiban Ainsworth mengikut urutan asas berikut:

1. Ibu bapa dan kanak-kanak bersendirian di dalam bilik
2. Kanak-kanak meneroka bilik dengan pengawasan ibu bapa
3. Orang asing masuk ke bilik, berbincang dengan ibu bapa, dan mendekati anak itu
4. Ibu bapa secara senyap-senyap meninggalkan bilik
5. Ibu bapa kembali dan menghibur anak itu

Berdasarkan pemerhatian ini, Ainsworth menyimpulkan bahawa terdapat tiga gaya lampiran utama: lampiran yang selamat, lampiran ambivalen-tidak selamat, dan lampiran yang tidak selamat.

Penyelidik Utama dan Solomon menambah gaya lampiran keempat yang dikenali sebagai lampiran yang tidak teratur. Banyak kajian telah menyokong kesimpulan Ainsworth dan penyelidikan tambahan telah mendedahkan bahawa gaya lampiran awal ini dapat membantu meramalkan tingkah laku di kemudian hari.

3 - Lampiran Melalui Kehidupan

Sebelum anda mula menyalahkan masalah hubungan pada ibu bapa anda, adalah penting untuk diperhatikan bahawa gaya lampiran yang dibentuk pada masa kanak-kanak awal tidak semestinya sama dengan yang ditunjukkan pada lampiran romantis dewasa. Banyak masa telah berlalu antara bayi dan dewasa, jadi pengalaman intervensi juga memainkan peranan besar dalam gaya lampiran dewasa.

Mereka yang digambarkan sebagai ambivalen atau mengelakkan semasa zaman kanak-kanak boleh dilampirkan dengan selamat sebagai orang dewasa, sementara mereka yang mempunyai lampiran yang selamat pada zaman kanak-kanak dapat menunjukkan corak lampiran yang tidak selamat pada masa dewasa. Hipnotis asas juga difikirkan untuk memainkan peranan sebahagian dalam lampiran.

Jadi apa peranan yang mungkin faktor seperti perceraian atau pertikaian orang tua dalam pembentukan gaya lampiran? Dalam satu kajian, Hazan dan Shaver mendapati bahawa perceraian orang tua kelihatan tidak berkaitan dengan gaya lampiran. Sebaliknya, penyelidikan mereka menunjukkan bahawa peramal terbaik gaya lampiran dewasa adalah persepsi bahawa orang mempunyai kualiti hubungan mereka dengan ibu bapa mereka serta hubungan ibu bapa mereka antara satu sama lain.

Tetapi penyelidikan di kawasan ini menunjukkan bahawa corak yang ditubuhkan pada masa kanak-kanak mempunyai impak yang penting terhadap hubungan kemudian. Hazan and Shaver juga mendapati kepercayaan bervariasi mengenai hubungan di kalangan orang dewasa dengan gaya lampiran yang berbeza. Orang dewasa yang dilampirkan dengan cenderung percaya bahawa kasih sayang romantis kekal. Orang dewasa yang dilampirkan secara amnya sering jatuh cinta, sementara mereka yang mempunyai gaya lampiran menghalang cinta sebagai jarang dan sementara.

Walaupun kita tidak dapat mengatakan bahawa gaya lampiran awal adalah sama dengan lampiran romantis dewasa, penyelidikan telah menunjukkan bahawa gaya lampiran awal dapat membantu meramalkan corak tingkah laku pada masa dewasa.

4 - Ciri-ciri Lampiran Selamat

Sebagai kanak-kanak:

• Boleh berpisah daripada ibu bapa
• Dapatkan keselesaan dari ibu bapa apabila ketakutan
• Menyakitkan kembali ibu bapa dengan emosi positif
• Lebih suka ibu bapa kepada orang yang tidak dikenali

Sebagai Dewasa:

• Mempunyai kepercayaan, hubungan yang berkekalan
• Cenderung untuk mempunyai harga diri yang baik
• Sukar berkongsi perasaan dengan rakan kongsi dan rakan-rakan
• Dapatkan bantuan sosial

Kanak-kanak yang dilampirkan dengan selamat secara umumnya menjadi sedih apabila penjaga mereka meninggalkan dan gembira apabila ibu bapa mereka kembali. Apabila ketakutan, kanak-kanak ini akan mencari keselesaan daripada ibu bapa atau penjaga. Hubungan yang dimulakan oleh ibu bapa adalah mudah diterima oleh anak-anak yang dilampirkan dengan selamat dan mereka menyambut kembalinya ibu bapa dengan tingkah laku yang positif. Walaupun kanak-kanak ini dapat dihiburkan sedikit demi sedikit oleh orang lain jika tidak ada orang tua atau pengasuh, mereka lebih suka orang tua kepada orang yang tidak dikenali.

Ibu bapa kanak-kanak yang disambung dengan selamat cenderung bermain lebih banyak dengan anak-anak mereka. Di samping itu, ibu bapa ini bertindak balas dengan lebih pantas kepada keperluan anak-anak mereka dan pada umumnya lebih responsif kepada anak-anak mereka daripada ibu bapa anak-anak yang tidak selamat. Kajian telah menunjukkan bahawa kanak-kanak yang dilampirkan dengan selamat lebih empati pada peringkat akhir zaman kanak-kanak. Kanak-kanak ini juga digambarkan sebagai kurang mengganggu, kurang agresif, dan lebih matang daripada kanak-kanak yang mempunyai gaya lampiran ambivalen atau mengelakkan.

Semasa membentuk lampiran yang selamat dengan penjaga adalah perkara biasa dan dijangka, seperti Hazan dan Shaver telah mencatat, ia tidak selalu berlaku. Penyelidik telah menemui beberapa faktor yang menyumbang kepada pembangunan (atau kekurangannya) dari keterikatan yang selamat, terutamanya tanggapan ibu kepada keperluan bayi pada tahun pertama kehidupan kanak-kanak. Ibu-ibu yang bertindak tidak konsisten atau yang mengganggu aktiviti kanak-kanak cenderung untuk menghasilkan bayi yang menjelajah kurang, menangis lebih, dan lebih cemas. Ibu yang secara konsisten menolak atau mengabaikan keperluan bayi mereka cenderung untuk menghasilkan kanak-kanak yang cuba mengelakkan kontak.

Sebagai orang dewasa, mereka yang dilampirkan dengan selamat cenderung mempunyai kepercayaan, hubungan jangka panjang. Ciri-ciri utama lain dari individu yang dilampirkan dengan selamat termasuk mempunyai harga diri yang tinggi , menikmati hubungan intim, mencari sokongan sosial, dan keupayaan untuk berkongsi perasaan dengan orang lain.

Dalam satu kajian, para penyelidik mendapati bahawa wanita dengan gaya lampiran yang selamat mempunyai perasaan lebih positif tentang hubungan romantis dewasa mereka berbanding wanita lain dengan gaya lampiran yang tidak selamat.

Berapa ramai orang mengklasifikasikan diri mereka dengan selamat? Dalam kajian klasik oleh Hazan dan Shaver, 56 peratus responden mengenal pasti diri mereka sebagai selamat, sementara 25 peratus dikenal pasti sebagai mengelakkan, dan 19 peratus sebagai ambivalen / cemas.

5 - Ciri-ciri Lampiran Ambivalent

Sebagai kanak-kanak:

• Mungkin berhati-hati dengan orang yang tidak dikenali
• Menjadi sangat tertekan apabila ibu bapa pergi
• Jangan tengok apabila ibu bapa kembali

Sebagai Dewasa:

• Enggan menjadi dekat dengan orang lain
• Bimbang bahawa pasangan mereka tidak menyukainya
• Menjadi sangat gelisah apabila hubungan berakhir

Kanak-kanak yang dilampirkan secara bersama cenderung menjadi sangat mencurigakan terhadap orang yang tidak dikenali. Kanak-kanak ini memaparkan kesulitan besar apabila dipisahkan dari ibu bapa atau pengasuh, tetapi tidak kelihatan yakin atau dihiburkan oleh kepulangan ibu bapa. Dalam sesetengah kes, kanak-kanak itu mungkin secara pasif menolak ibu bapa dengan menolak keselesaan, atau boleh secara terbuka menunjukkan pencerobohan langsung ke arah ibu bapa.

Menurut Cassidy dan Berlin, lampiran ambivalen relatif tidak biasa, dengan hanya 7 hingga 15 persen bayi di Amerika Serikat memaparkan gaya lampiran ini. Dalam kajian semula kesusasteraan lampiran ambivalen, Cassidy dan Berlin juga mendapati bahawa penyelidikan pemerhatian secara konsisten mengaitkan lampiran tidak selamat terhadap ambivalen kepada ketersediaan ibu yang rendah. Apabila kanak-kanak ini bertambah tua, guru sering menggambarkan mereka sebagai keterlaluan dan terlalu bergantung.

Sebagai orang dewasa, mereka yang mempunyai gaya lampiran ambivalen sering merasa keberatan untuk menjadi dekat dengan orang lain dan bimbang bahawa pasangan mereka tidak membalas perasaan mereka. Ini membawa kepada kerapian kerap, selalunya kerana hubungan itu berasa sejuk dan jauh. Individu-individu ini berasa sangat gementar selepas berakhirnya hubungan. Cassidy dan Berlin menerangkan corak patologi lain di mana orang dewasa yang dilampirkan berpaut kepada anak-anak kecil sebagai sumber keselamatan.

6 - Ciri-ciri Lampiran Avoidant

Sebagai kanak-kanak:

• Boleh mengelakkan ibu bapa
• Jangan mencari kenalan atau keselesaan daripada ibu bapa
• Tunjukkan sedikit atau tidak keinginan untuk ibu bapa berbanding orang yang tidak dikenali

Sebagai Dewasa:

• Mungkin ada masalah dengan keintiman
• Melaburkan sedikit emosi dalam hubungan sosial dan romantis
• Tidak berbelah-bagi atau tidak dapat berkongsi pemikiran atau perasaan dengan orang lain

Kanak-kanak dengan gaya lampiran mengelak cenderung untuk mengelakkan ibu bapa dan penjaga. Penghindaran ini sering menjadi sangat ketara selepas tempoh ketiadaan. Kanak-kanak ini mungkin tidak menolak perhatian daripada ibu bapa, tetapi mereka tidak mencari keselesaan atau kenalan. Kanak-kanak dengan lampiran mengelak tidak menunjukkan keutamaan antara ibu bapa dan orang asing yang lengkap.

Sebagai orang dewasa, mereka yang mempunyai lampiran mengelak cenderung kesulitan dengan keintiman dan hubungan rapat. Individu-individu ini tidak melabur banyak emosi dalam hubungan dan mengalami sedikit kesulitan apabila hubungan berakhir.

Mereka sering mengelakkan keintiman dengan menggunakan alasan (seperti jam kerja yang panjang), atau mungkin fantasize tentang orang lain semasa hubungan seks. Penyelidikan juga menunjukkan bahawa orang dewasa dengan gaya lampiran mengelak lebih banyak menerima dan mungkin terlibat dalam seks kasual. Ciri-ciri umum yang lain termasuk kegagalan untuk menyokong rakan-rakan semasa tekanan dan ketidakupayaan untuk berkongsi perasaan, fikiran, dan emosi dengan rakan kongsi.

7 - Ciri-ciri Lampiran Tidak Disusun

Pada Satu Umur:

• Tunjukkan campuran perilaku mengelakkan dan tahan
• Mungkin kelihatan terperanjat, keliru, atau bimbang

Pada umur enam tahun:

• Boleh mengambil peranan ibu bapa
• Sesetengah kanak-kanak boleh bertindak sebagai pengasuh kepada ibu bapa

Kanak-kanak yang mempunyai gaya lampiran yang tidak teratur menunjukkan kekurangan kelakuan lampiran yang jelas. Tindakan dan tindak balas mereka kepada penjaga seringkali merupakan campuran tingkah laku, termasuk mengelakkan atau menentang. Kanak-kanak ini digambarkan sebagai memperlihatkan tingkah laku yang memalukan, kadang-kadang kelihatan sama ada keliru atau bimbang dengan kehadiran seorang penjaga.

Utama dan Salomo mencadangkan tingkah laku yang tidak konsisten di pihak ibu bapa mungkin menjadi faktor penyumbang dalam gaya lampiran ini. Dalam penyelidikan kemudian, Main dan Hesse berhujah bahawa ibu bapa yang bertindak sebagai ketakutan dan ketakutan kepada seorang kanak-kanak menyumbang kepada gaya lampiran yang tidak teratur. Oleh kerana kanak-kanak merasakan kedamaian dan ketakutan oleh orang tua, hasil kekeliruan.

A Word From

Walaupun lampiran romantis dewasa mungkin tidak sesuai dengan lampiran awal kanak-kanak, tidak ada persoalan bahawa hubungan awal kami dengan penjaga memainkan peranan dalam pembangunan. Dengan memahami peranan lampiran yang lebih baik, anda dapat memperoleh penghargaan yang lebih besar tentang bagaimana lampiran terawal dalam hidup anda boleh mempengaruhi hubungan dewasa.

> Sumber:

> Bowlby, J. A Asas Selamat: Aplikasi Klinikal Lampiran Teori. London: Routledge; 2012.

> Salter, MD, Ainsworth, MC, Blehar, EW, & Wall, SN. Corak Lampiran: Kajian Psikologi Situasi Aneh. New York: Taylor & Francis; 2015.