Pdoc adalah pendek atau slang untuk psikiatri . Sesetengah orang juga boleh menggunakan pdoc yang merujuk ahli psikologi mereka. Anda sering akan melihat pdoc yang digunakan dalam komuniti dalam talian seperti forum dan bilik sembang. Anda juga boleh mendengarnya digunakan dalam tetapan kumpulan pesakit seperti hospital atau terapi.
Sejarah Terma Pdoc
Pdoc adalah frasa termampat yang menggabungkan psikiatrik / ahli psikologi dan doktor.
Dalam perbualan pesakit sering ingin membezakan antara pengamal umum dan pengamal kesihatan mental mereka, tetapi psikiatri adalah perkataan panjang dan sukar untuk mengeja. Oleh itu, selaras dengan mesej segera dan trend teks untuk bergantung kepada singkatan dan akronim, kami mempunyai evolusi perkataan baru - pdoc.
Jenis-jenis Profesional Kesihatan Mental
Terdapat beberapa jenis profesional kesihatan mental yang boleh menjaga keperluan anda. Mereka termasuk:
- Psikiatri. Ini adalah doktor dengan ijazah perubatan. Mereka boleh menetapkan ubat-ubatan anda, mendiagnosis anda dengan gangguan kesihatan mental tertentu atau penyakit, serta merawatnya, dan menyediakan psikoterapi .
- Ahli psikologi. Ini juga doktor, tetapi bukan doktor perubatan. Mereka pakar dalam mendiagnosis gangguan mental dan menyediakan psikoterapi. Mereka hanya boleh menetapkan ubat-ubatan di negeri-negeri tertentu. Terdapat dua jenis program doktor dalam psikologi. Kira-kira 75 peratus daripada doktor ini adalah Ph.D. merujuk kepada Ph.D. dalam falsafah. Program-program latihan ini menekankan latihan penyelidikan. Program PsyD (doktor dalam bidang psikologi) menekankan latihan klinikal ke atas penyelidikan. Di dunia nyata, pengamal dengan Ph.D. dan PsyD sering mempunyai amalan yang sama.
- Jururawat kesihatan psikiatri-mental. Ini adalah jururawat berdaftar dengan latihan khas dalam kesihatan mental. Terdapat pelbagai peringkat, dari peringkat sarjana hingga doktor, dan beberapa jenis dapat menetapkan ubat-ubatan di beberapa negeri.
- Pekerja sosial klinikal berlesen. Pekerja sosial ini mempunyai ijazah sarjana atau doktor dan mungkin pakar dalam kesihatan mental. Mereka boleh mendiagnosis dan memberi terapi, bergantung kepada tahap latihan mereka.
- Kaunselor profesional berlesen. Kebanyakan negeri memerlukan ijazah sarjana dalam kaunseling atau psikologi, serta pengalaman di klinik. Mereka boleh mendiagnosis dan menyediakan psikoterapi, tetapi juga tidak menetapkan ubat.
Psikoterapi Dijadikan Berkesan dalam Gangguan Bipolar
Dua jenis psikoterapi yang didapati sangat berkesan untuk gangguan bipolar adalah terapi terapi keluarga (FFT) dan terapi kognitif-tingkah laku (CBT).
- Terapi bertumpu keluarga dibangunkan terutamanya untuk rawatan gangguan bipolar dan termasuk ahli keluarga anda dalam sesi untuk membantu memperbaiki hubungan antara semua orang dalam keluarga. Ini membantu keluarga anda mengetahui cara terbaik untuk menyokong anda, belajar untuk berkomunikasi dengan baik antara satu sama lain dan menyelesaikan masalah bersama. Mereka juga boleh belajar bagaimana untuk mengetahui jika anda menghadapi masalah dengan penyakit anda. Terapi ini juga membantu setiap ahli keluarga belajar bagaimana untuk menangani stres yang datang dari sama ada gangguan bipolar atau mempunyai orang yang disayangi dengannya.
- Terapi kognitif-tingkah laku adalah gabungan terapi kognitif dan terapi tingkah laku yang dibangunkan untuk menggabungkan yang terbaik dari kedua-duanya. Ia membantu anda belajar menangani gejala anda dan menggantikan potensi pemikiran negatif anda dengan pemikiran yang lebih rasional. Ia juga boleh membantu anda belajar untuk memberitahu apabila anda akan mempunyai episod mood dan memberi anda alat-alat untuk melekat dengan pelan rawatan anda, yang mengurangkan peluang anda untuk kembali.
Ubat untuk Gangguan Bipolar
Jika anda mempunyai gangguan bipolar, anda mungkin akan diberi ubat untuk membantu mengawal gejala anda. Ubat-ubatan biasa untuk bipolar termasuk:
- Penstabil mood membantu mengawal episod manic dan / atau hypomanic .
- Antipsikotik boleh membantu jika ubat-ubatan lain tidak mengawal gejala depresi atau manik anda. Antipsikotik biasanya dipecah menjadi " antipsikotik biasa " dan generasi baru " antidepresan atipikal ".
- Antidepressants tidak biasanya ditetapkan sendiri kerana mereka boleh mencetuskan episod manik atau hypomanic, tetapi digunakan bersama dengan ubat-ubatan lain, mereka boleh merawat gejala depresi.
- Ubat anti-kecemasan biasanya digunakan untuk masa yang singkat dan boleh membantu masalah tidur dan kecemasan .
Menghadapi Gangguan Bipolar
Mencari ahli terapi yang anda selesaikan adalah salah satu langkah yang paling penting dalam menangani gangguan bipolar. Ubat-ubatan sangat membantu tetapi tidak dapat membantu anda memahami keadaan anda termasuk belajar untuk mengenal pasti pencetus gangguan bipolar . Jika anda belum membuat langkah penting ini, berikut adalah beberapa petua untuk mencari ahli terapi yang sesuai untuk anda .
> Sumber:
> Perikatan Kebangsaan mengenai Penyakit Mental. Profesional Kesihatan Mental.
> Oud, M., Mayo-Wilson, E., Braidwood, R. et al. Campur tangan psikologi untuk orang dewasa dengan gangguan bipolar: kajian sistematik dan meta-analisis. Jurnal Psikiatri British . 2016. 208 (3): 213-22.