Psikoterapi bukan sahaja merasakan baik, tetapi boleh menghasilkan perubahan biologi
Dengan peningkatan jumlah veteran yang terjejas oleh kengerian perang dan realiti menyedihkan trauma kehidupan seharian, Post Traumatic Stress Disorder (PTSD) adalah masalah biasa. Walaupun kelaziman PTSD boleh berubah-ubah, ia telah dianggarkan bahawa kira-kira 7.8% orang di mana-mana titik tertentu dalam hidup mereka mengalami PTSD. Psikoterapi , juga dikenali sebagai "terapi bercakap," adalah satu bentuk rawatan yang popular untuk gangguan ini.
Bukti dari satu kajian menunjukkan bahawa terapi perbualan sebenarnya boleh menghasilkan perubahan biologi pada pesakit dengan PTSD.
Post Traumatic Stress Disorder
PTSD adalah gangguan psikiatri yang boleh berlaku berikutan pendedahan seseorang terhadap tekanan atau trauma yang mengancam nyawa. Contoh-contoh umum tekanan seperti perang, rogol, dan kemalangan yang teruk. Tidak semua orang yang terdedah kepada trauma membangunkan PTSD. Orang-orang yang terjejas oleh PTSD sering mengalami mimpi ngeri, pemulihan peristiwa traumatik, kesukaran tidur, dan rasa kebas-rasa dan kekejaman umum , antara gejala lain.
Satu kajian mengenai terapi bercakap dan PTSD
Kertas kerja Disember 2013 yang diterbitkan dalam Psikiatri Biologi membincangkan penyelidikan yang mengkaji kesan Terapi Perilaku Kognitif (CBT) terhadap pesakit dengan PTSD. Penyelidik dari Institut Psikiatri dan Ketagihan Negara dan Universiti Szeged di Hungary mengkaji sekumpulan 39 pesakit yang memenuhi kriteria untuk PTSD dan membandingkan mereka dengan 31 individu yang telah terdedah kepada trauma tetapi tidak mempunyai PTSD.
Pesakit dengan PTSD menerima 12 minggu CBT, manakala kumpulan perbandingan tanpa PTSD tidak menerima terapi.
Para penyelidik mengukur jumlah bahagian otak tertentu menggunakan pengimejan resonans magnetik dan mengambil sampel darah untuk mengukur perubahan dalam ungkapan gen, FKBP5 , yang didapati berkaitan dengan perkembangan PTSD dan tersirat dalam pengawalan hormon tekanan .
Pengukuran ini diambil dari semua peserta sebelum dan selepas tempoh 12 minggu.
Keputusan kajian ini
Selaras dengan penyelidikan terdahulu, pada permulaan kajian, pesakit dengan PTSD didapati mempunyai ekspresi gen FKBP5 yang lebih rendah dan kawasan yang lebih kecil dari otak yang terlibat dengan peraturan emosional, pembelajaran, dan memori, seperti hippocampus , berbanding dengan kawalan kumpulan. Selepas 12 minggu CBT, bagaimanapun, ekspresi gen FKBP5 pesakit lebih tinggi dan jumlah hippocampal meningkat. Malah, sejauh mana ekspresi gen FKBP5 mereka lebih tinggi dan jumlah hippocampal telah meningkat adalah ramalan peningkatan mereka dalam pengurangan gejala PTSD secara amnya.
Implikasi kajian
Implikasi kajian ini menunjukkan kekuatan intervensi psikologi seperti psikoterapi dan khusus, CBT, untuk gangguan yang melemahkan PTSD. Psikoterapi bukan sahaja membantu orang berasa lebih baik, tetapi bukti ini menunjukkan bahawa ia boleh memodulasi proses-proses biologi asas kritikal dalam mereka yang mengalami PTSD. Penyelidikan ini menyumbang kepada kesusasteraan yang semakin meningkat menunjukkan lebih banyak tentang kewujudan neuroplasticity , yang merupakan keupayaan otak untuk berubah dengan pengalaman.
Hasil ini menunjukkan bahawa ganti rugi ke otak yang berkaitan dengan PTSD sebenarnya boleh diterbalikkan.
Kajian ini menawarkan banyak harapan dan petunjuk masa depan dalam kajian dan rawatan PTSD.
Sumber
Kessler, RC, Sonnega, A., Bromet, E., Hughes, M., & Nelson, CB (1995). Gangguan tekanan posttraumatik dalam Penyiasatan Kesedaran Kebangsaan. Arkib Psikiatri Umum, 52 , 1048-1060.
Levy-Gigi, E., Szabó, C., Kelemen, O., & Kéri, S. (2013). Persatuan Antara Respons Klinikal, Volume Hippocampal, dan FKBP5 Gene Expression dalam Individu dengan Gangguan Tekanan Posttraumatic Menerima Terapi Tingkah Laku Kognitif. Psikiatri Biologi, 74, 793-800.