Memahami Isu-isu Pendasar Berkaitan dengan Fobia Biasa ini
Ketakutan objek terendam tidak mempunyai nama "fobia" rasmi, tetapi ia berkait rapat dengan submechanophobia, ketakutan objek buatan manusia yang sebahagiannya atau sepenuhnya tenggelam. Bukti menunjukkan kepada pelbagai ketakutan yang lebih spesifik di sekeliling badan air , pergerakan air atau persatuan lain yang membuat air yang boleh menyumbang kepada fobia objek yang terendam.
Sesetengah orang sebenarnya takut berenang dalam air gelap atau keruh, di mana mereka tidak dapat melihat perkara di sekeliling mereka. Lain-lain takut ular air, buaya, jerung atau haiwan lain yang mungkin bersembunyi di bawah permukaan. Sesetengah orang bimbang tentang pencemar atau toksin yang tidak kelihatan. Namun, yang lain tidak takut dengan fenomena semulajadi tetapi mempunyai ketakutan tertentu objek buatan manusia yang tenggelam seperti kapal bot, pelampung atau barang-barang isi rumah yang dibuang. Kerana ketakutan mempunyai banyak subtipe yang mungkin, ia mungkin berakar pada banyak ketakutan asas yang berbeza.
Takut kepada yang tidak diketahui
Ketakutan yang tidak diketahui adalah tindak balas primal yang mungkin berkhidmat kepada nenek moyang kami. Malah pada hari ini, adalah bijak untuk berhati-hati di sekitar mayat air. Sesetengah haiwan air berbahaya kepada manusia. Larian toksik dan kepekatan bakteria yang tinggi boleh menyebabkan penyakit. Banyak saluran air berfungsi sebagai lubang penyiraman untuk haiwan atau jalan darat yang berpotensi berbahaya untuk kapal terbang yang berpotensi berbahaya.
Batu-batu dan kayu balak, air terjun dan jeram-jeram yang ditenggelamkan membuat keadaan berbahaya bagi mereka yang tidak menyedari.
Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes, bahaya ini dapat dikurangkan oleh mereka yang mengenali mereka. Kepelbagaian dengan tasik, sungai, sungai atau lautan tertentu secara drastik dapat mengurangkan risiko. Bagi mereka yang tidak dikenali dengan badan air, bagaimanapun, pengetahuan yang tidak diketahui risiko boleh mengintai di bawah permukaan mungkin cukup untuk mencetuskan ketakutan yang sedia ada yang tidak diketahui.
Takut Haiwan
Air adalah komoditi yang hidup dan berharga, bukan hanya untuk manusia tetapi juga untuk haiwan. Kedua-dua makhluk pemangsa dan bukan pemangsa hidup terutamanya atau semata-mata di dalam air, manakala haiwan yang tinggal di tanah melawat lubang penyiraman tempatan untuk memenuhi keperluan mereka dengan kerap. Bahkan haiwan yang biasanya bukan pemangsa boleh menyerang jika mereka merasa terancam. Walaupun serangan terhadap manusia berenang agak jarang berlaku, mereka cukup kerap menyebabkan ramai orang merasa saraf. Sekiranya anda mempunyai fobia haiwan tertentu, seperti ketakutan jerung atau ular , anda mungkin sangat takut memasuki rumah mereka dalam badan air.
Takut kepada kuman
Mysophobia , atau ketakutan terhadap kuman, adalah fobia biasa yang berkaitan dengan ketakutan objek yang terendam. Walaupun penting untuk mengamalkan kebersihan yang baik dan mengelakkan pencemaran sumber yang sama, mereka yang mempunyai mysophobia cenderung mengambil langkah berjaga-jaga yang normal untuk melampau. Walau bagaimanapun, beberapa mayat air mengandungi sumber bahaya yang berpotensi, daripada larian industri kepada parasit. Badan air yang tidak dikenali, di mana risiko tidak diketahui, dengan mudah boleh mencetuskan reaksi yang menakutkan.
Takut Bahaya
Kemalangan air berlaku agak kerap, dan bahaya yang sering terendam sering disalahkan.
Rip arus, jeram, balak, dan batu mungkin sukar atau mustahil untuk dilihat dari permukaan air. Ia hanya masuk akal untuk mengelakkan menyelam atau berenang di bawah permukaan tanpa memeriksa keadaan di bawah dan berhati-hati apabila menavigasi bot. Tetapi sesetengah orang lebih berisiko daripada yang lain. Mereka yang takut mengambil risiko mungkin sangat mungkin untuk mengelakkan situasi yang mereka lihat sebagai mungkin berbahaya.
Takut Kapal
Ketakutan kapal adalah sangat peribadi. Sesetengah orang takut dengan mana-mana bot atau kapal terbang, sementara yang lain takut hanya kapal berbilang dek yang besar. Bukti anekdotal menunjukkan bahawa bagi kebanyakan orang, bahagian paling menakutkan kapal adalah bahagian yang berada di bawah garis air.
Dalam sesetengah orang, ini berkaitan dengan ketakutan yang tidak diketahui, manakala bagi yang lain, ia mempunyai kaitan dengan ketakutan yang lebih umum mengenai objek besar. Sesetengah orang juga takut dengan benda buatan manusia, objek yang tenggelam, manakala yang lain hanya takut dengan kapal. Bagi kebanyakan orang dengan ketakutan ini, kapal selam adalah perkara utama dan paling dikhuatiri.
Menghadapi Ketakutan Objek Tenggelam
Bagi ramai orang, ketakutan objek yang terendam menyebabkan kesukaran dalam aktiviti kehidupan harian, menjadikan ketakutan untuk didiagnosis sebagai fobia. Sekiranya anda tidak bekerja di dalam atau di sekitar air, anda mungkin dapat menguruskan ketakutan anda dengan duduk di tebing sungai dan bukannya berenang, atau hanya menempah kabin kapal pesiar di dek yang lebih tinggi.
Bagaimanapun, seperti ketakutan, ketakutan pada objek yang terendam boleh menjejaskan kehidupan anda. Jika anda mendapati diri anda membatalkan rancangan atau mengelakkan pekerjaan yang mungkin anda nikmati, mungkin waktu untuk mencari bantuan. Merawat ketakutan objek yang terendam secara amnya melibatkan penemuan dan merawat ketakutan yang mendasari. Pakar terapi anda akan bekerjasama dengan anda untuk membangunkan pelan rawatan individu yang menangani keperluan khusus anda.
Sumber:
Persatuan Psikiatri Amerika. (1994). Manual diagnostik dan statistik gangguan mental (Ed. Keempat). Washington DC.