Dapatkan hasil terbaik dari terapi gusi nikotin
Gula nikotin adalah satu bentuk nikotin terapeutik yang direka untuk membantu bekas perokok secara beransur-ansur mengurangkan jumlah nikotin yang mereka gunakan untuk menerima setiap hari dari rokok.
Digunakan sebagai permen karet, gusi nikotin mempunyai dua kekuatan: 2mg untuk orang yang merokok kurang daripada 25 batang sehari, dan 4mg bagi mereka yang merokok 25 atau lebih rokok setiap hari.
Jangan makan atau minum selama 15 minit sebelum mengunyah gusi nikotin, kerana penyerapan nikotin dapat dikurangkan, terutama jika makanan / minuman berasid dikonsumsi.
Gusi nikotin bebas gula dan tidak boleh ditelan.
Tanda Merah dan Perisa Nikotin
Gusi nikotin adalah ubat over-the-counter. Resipi doktor tidak diperlukan.
Gusi nikotin dipasarkan di bawah beberapa nama jenama, termasuk Nicorette, Habitrol, Nicotrol, dan Nicotinell, bersama-sama dengan pelbagai produk gusi nikotin berjenama kedai.
Gula nikotin terdapat dalam kekuatan 2mg dan 4mg, dan semua jenama menawarkan gusi rasa mint dan gusi buah-buahan. Di samping itu, Nicorette mempunyai perisa Icy Mint dan Cinnamon Surge.
Secara perubatan, tidak ada perbezaan antara jenama, tetapi pengguna mungkin lebih suka rasa satu sama lain.
Bagaimana Menggunakan Gum Nicotine
Gula nikotin perlu dikunyah perlahan-lahan sehingga sensasi kesemutan ringan dirasakan dan kemudian berehat (taman) di antara pipi dan gusi.
Apabila kesemutan itu berhenti, bawa gusi itu keluar dan mengunyah perlahan-lahan, letakkannya sekali lagi apabila rasa sensasi kesemutan pulih. Teruskan ini sehingga semua nikotin dibebaskan dari gusi-kira-kira 30 minit.
Jangan mengunyah gusi nikotin dengan cepat, jangan mengunyah lebih daripada satu keping pada satu masa, dan jangan mengunyahnya lebih kerap daripada disyorkan.
Panjang Terapi Gusi Nikotin
Sekali kekuatan gusi dipilih, ikut jadual ini untuk mengunyah gusi untuk mengurangkan keinginan nikotin:
- Minggu 1 hingga 6, dikunyah setiap 1 hingga 2 jam.
- Minggu 7 hingga 9, dikunyah setiap 2 hingga 4 jam.
- Minggu 10 hingga 12, mengunyah satu keping setiap 4 hingga 8 jam.
Tips Mengurangkan Penggunaan Gum Nicotin
- Kurangkan jumlah masa gusi dikunyah. Jika anda mengunyah selama 30 minit, turun ke 20 minit, kemudian 15, kemudian 10, dan sebagainya.
- Gantikan satu bahagian gusi nikotin setiap hari dengan gusi biasa dan gula tanpa gula.
- Sekiranya anda menggunakan gam 4mg, beralih kepada gusi 2mg.
Terapi gusi nikotin perlu diselesaikan dalam masa tiga bulan. Jika anda mengalami masalah menghentikan terapi gusi nikotin, berjumpa dengan doktor anda.
Kesan Sampingan dan Langkah berjaga-jaga Khas
Kesan sampingan yang biasanya dikaitkan dengan terapi gusi nikotin termasuk:
- Ulser mulut
- Sakit otot rahang
- Loya
- Sakit kepala / pusing
Hubungi doktor dengan segera jika mana-mana yang berikut berlaku:
- Denyutan jantung tidak teratur
- Kejang
- Masalah pernafasan
- Gejala overdosis nikotin (lihat di bawah)
Lihat doktor sebelum menggunakan gusi nikotin jika anda mempunyai:
- Keadaan jantung atau penyakit jantung
- Tekanan darah tinggi yang tidak terkawal
- Pergigian atau gangguan pergigian
- Tiroid terlalu aktif
- Anda hamil atau merancang untuk mendapatkan mengandung nikotin boleh membahayakan janin
Beritahu doktor tentang semua ubat preskripsi dan bukan preskripsi yang anda gunakan sebelum memulakan terapi gusi nikotin.
Tanda dan Gejala
Jangan merokok atau gunakan sebarang terapi penggantian nikotin lain (NRT) semasa menggunakan gusi nikotin, kerana anda menghadapi risiko mengalami overdosis nikotin.
Tanda dan gejala overdosis nikotin mungkin termasuk:
- Pening
- Sakit perut
- Sakit kepala yang tidak baik
- Muntah
- Pengeringan sejuk
- Air liur meleleh
- Kekeliruan
- Penglihatan kabur
- Masalah pendengaran
- Kelemahan atau pengsan
Sekiranya anda mengesyaki anda mempunyai nikotin berlebihan, hentikan menggunakan gusi nikotin atau kekurangan nikotin dan hubungi doktor anda dengan serta-merta.
Jauhkan Gum Gum Nikotin Daripada Kanak-kanak dan Haiwan Peliharaan
Nikotin adalah beracun , dan gusi nikotin mungkin mengandungi nikotin yang mencukupi untuk membahayakan kanak-kanak atau haiwan peliharaan.
Simpan di tempat yang selamat dan hubungi perkhidmatan Kawalan Racun di kawasan anda sekiranya berlebihan.
Ketagihan Gum Nikotin
Gusi nikotin digunakan pada asas yang diperlukan, dan kerana ini, potensi untuk menyalahgunakan bantuan keluar tertentu ini adalah penting.
Sila ingat bahawa gusi nikotin adalah ubat yang serius yang mesti digunakan seperti yang diarahkan oleh pengilang. Jika anda memilih untuk menggunakan gusi nikotin untuk membantu anda berhenti merokok, berhati-hatilah dengan sengaja dengan diri anda dalam jumlah masa yang dicadangkan.
Kejayaan Berhenti Dengan Gum Nikotin
Walaupun gusi nikotin boleh membantu anda berhenti merokok, ingat bahawa ia adalah bantuan berhenti, bukan pekerja ajaib. Resipi kejayaan dengan berhenti merokok terletak di dalam diri anda , bukan produk.
Membangunkan keinginan anda dan tekad untuk berhenti merokok satu hari yang mudah pada satu masa dan bersabarlah dengan diri anda sendiri.
Masa, kesabaran dan sokongan akan membantu anda memenangi perlumbaan ini. Percayalah, percaya kepada diri sendiri, dan bersedia melakukan pekerjaan yang diperlukan untuk berhenti selama yang diperlukan . Lakukan ini dan anda akan mendapati bahawa anda boleh berhenti merokok, sama seperti orang lain.
Sumber
Gum nikotin. Institut Kesihatan Kebangsaan. 2011.
NICORETTE (nikotin) lozenge. Perpustakaan Perubatan Negara AS. Januari 2011.
Nicorette Gum. GlaxoSmithKline. Januari 2011.
Soalan Lazim Mengenai Nicorette. GlaxoSmithKline. Januari 2011.