Sumber Masalah Perkahwinan
Hubungan menawarkan faedah yang menarik untuk kesejahteraan, kepuasan hidup, dan pengurusan tekanan, tetapi tidak ada cabaran mereka. Isu-isu ini dapat menimbulkan ketegangan pada pasangan, tetapi bekerja melalui mereka boleh menguatkan ikatan mereka atau memisahkan mereka, bergantung pada bagaimana mereka menangani cabaran yang mereka hadapi. Bekerja melalui masalah perkahwinan dengan cara yang sihat boleh menjadi sangat sukar, terutamanya kerana tekanan dalam perkahwinan boleh datang dari banyak sumber yang berbeza.
Berikut adalah beberapa sumber perkahwinan yang paling biasa dan masalah perkahwinan.
Masalah Wang
Tekanan memerangi wang merupakan salah satu masalah perkahwinan yang paling sering dikutip yang dihadapi pasangan. Secara umumnya, apabila pasangan terlibat dalam konflik mengenai wang, pertikaian mereka benar-benar simbolik dari sesuatu perjuangan kuasa yang berbeza, nilai dan keperluan yang berbeza, atau isu-isu lain yang mengelilingi wang. Walau bagaimanapun, dalam masa ekonomi yang sukar, tekanan kewangan sebenarnya boleh menyebabkan lebih banyak tekanan umum, lebih banyak konflik terhadap perkara yang tidak berkaitan dengan wang, dan juga hujah berpusatkan wang juga. (Sebagai contoh, apabila seorang pasangan sangat tertekan tentang wang, mereka mungkin kurang sabar dan lebih tertekan secara umum, mereka kemudian boleh memilih pergaduhan dengan pasangan lain mengenai perkara yang tidak berkaitan tanpa menyedarinya!)
Baca Bagaimana Berhenti Berjuang Daripada Wang
Isu-isu dengan Kanak-kanak
Kemunculan kanak-kanak membawa satu lagi potensi masalah perkahwinan.
Kanak-kanak indah, dan boleh membawa hadiah yang indah dan bermakna dalam kehidupan kita. Walau bagaimanapun, kanak - kanak boleh membawa tekanan tambahan ke dalam perkahwinan kerana pemeliharaan kanak-kanak memerlukan lebih banyak tanggungjawab serta perubahan dalam peranan, memberikan lebih banyak makanan untuk ketidaksepakatan dan ketegangan, dan mengurangkan jumlah masa yang ada untuk bon sebagai pasangan.
Gabungan ini boleh menguji walaupun ikatan terkuat.
Baca Lebih Lanjut Mengenai Ibu Bapa dan Tekanan
Tekanan harian
Tekanan harian tidak perlu masalah perkahwinan yang sama, tetapi mereka boleh memperburuk masalah yang sudah wujud. Apabila seorang pasangan telah mengalami hari yang menegangkan, mereka mungkin lebih tidak sabar ketika pulang ke rumah, mereka mungkin menangani konflik dengan kurang pakar, dan mungkin mempunyai tenaga yang kurang emosional untuk mengabdikan diri untuk memupuk pasangan dan hubungan mereka. Apabila kedua-dua pasangan mempunyai hari yang sukar, ini tentunya hanya diperburuk. Seperti tekanan kewangan, stres harian yang biasa dapat menguji kesabaran dan keyakinan, meninggalkan pasangan dengan kurang memberi satu sama lain secara emosi.
Baca lebih lanjut mengenai Jenis-jenis Stres dan Relief Stress
Jadual Sibuk
Masalah pernikahan dapat disebabkan oleh jadwal terlalu sibuk untuk beberapa alasan. Pertama, pasangan yang sangat sibuk mungkin mendapati diri mereka umumnya tertekan, terutama jika mereka tidak menjaga diri mereka dengan tidur yang berkualiti dan pemakanan yang baik . Di samping itu, mereka mungkin mendapati diri mereka kurang berkaitan kerana mereka mempunyai masa yang kurang untuk menghabiskan bersama dan lebih banyak pemisahan dalam kehidupan mereka. Akhirnya, jika mereka tidak bekerjasama sebagai satu pasukan (walaupun tanggungjawab mereka sepenuhnya berasingan jika mereka tidak menyelaraskan untuk menanggung semua tanggungjawab dengan baik), mereka mungkin mendapati diri mereka berjuang untuk menjaga rumah tangga dan tanggungjawab sosial.
Sekali lagi, walaupun jadual sibuk tidak secara automatik membawa kepada masalah perkahwinan, mereka tidak memberikan cabaran yang perlu dilakukan.
Baca Lebih Lanjut Mengenai Mempertahankan Gaya Hidup Sihat
Komunikasi yang Buruk
Mungkin peramal masalah perkahwinan terbesar adalah komunikasi yang tidak baik atau komunikasi negatif yang memungkiri sikap dan dinamika yang merosakkan dalam hubungan. Komunikasi negatif sangat merosakkan, pada kenyataannya, penyelidik John Gottman dan pasukannya telah dapat meramalkan dengan tahap kepastian yang sangat tinggi yang mana pasangan pasangan baru akan perceraian, berdasarkan menonton dinamik komunikasi mereka selama beberapa minit!
Komunikasi yang sihat adalah kunci; Komunikasi yang tidak sihat boleh membawa kepada masalah perkahwinan utama.
Baca Sehingga Kemahiran Komunikasi Sihat
Tabiat buruk
Kadang-kadang pasangan mengalami masalah perkahwinan yang dapat diselesaikan jika kedua-dua mereka dapat melihat tabiat mereka dan mengubahnya. Orang tidak selalu membuat keputusan yang sedar untuk membantah perkara-perkara kecil, memanjakan diri dan menjadi kritikal, atau membiarkan kesusahan untuk yang lain membersihkan, sebagai contoh. Mereka sibuk atau terganggu, stres membina, dan mereka terus menggunakan autopilot. Kemudian mereka mendapati diri mereka mengikuti pola yang sama yang mereka tidak menyedari bahawa mereka memilih di tempat pertama. Orang hanya mendapat corak negatif yang berkaitan, jatuh ke dalam tabiat peribadi malas, atau masuk ke dalam satu cara yang mereka teruskan dari kebiasaan.
Adakah Anda Dalam Rut? Lihat Tips Perkahwinan yang Selamat ini
Nasib baik, masalah perkahwinan ini boleh dilakukan. Sekalipun hanya satu pasangan yang secara sukarela cuba berubah, sebarang perubahan dapat membawa perubahan dalam dinamika hubungan, yang dapat membawa hasil yang positif. Baca lebih lanjut mengenai mengekalkan perkahwinan yang bahagia .