Saya tahu ini adalah kurang perihal, untuk mengatakan sedikit, tetapi membesarkan anak dengan ADHD adalah sukar ... terutamanya apabila gejala sudah jelas pada usia muda. Sekiranya anda belajar mengenali tanda-tanda ADHD lebih awal , anda akan mengetahui apa yang anda berurusan dengan dan boleh mendapatkan campur tangan .
Perubahan Alam Sekitar
Apabila ada perubahan mendadak dalam tingkah laku kanak-kanak, persoalan pertama yang perlu dipertimbangkan adalah sama ada atau tidak terdapat sebarang perubahan baru-baru ini yang boleh menimbulkan lebih banyak tekanan dalam kehidupan kanak-kanak seperti pergerakan, kehilangan, bayi baru, perubahan dalam rutin, atau kurang tidur.
Kanak-kanak dengan ADHD sering kali mempunyai masa yang sukar untuk menyesuaikan diri dengan perubahan atau situasi baru, jadi anda mungkin melihat tingkah laku yang meningkat termasuk peningkatan penentangan dan penantian.
Perlu Campur tangan Lebih Intensif
Anak anda mungkin pada mulanya bertindak balas terhadap campur tangan anda tetapi mungkin memerlukan campur tangan yang lebih sengit. Ini mungkin termasuk pengalihan semula dan maklum balas yang lebih kerap dan ganjaran yang lebih serta-merta dan lebih kuat. Ia juga membantu menyedari pencetus dan merancang situasi masalah termasuk roleplaying dan pengajaran kemahiran yang sesuai. Teruskan untuk menjadi konsisten, juga.
Strategi Keibubapaan Proaktif
Kanak-kanak yang impulsif mempunyai masa yang sangat sukar untuk mengawal dan menghalang tingkah laku dan tindak balas mereka. Mereka bertindak balas tanpa mempertimbangkan akibatnya. Mereka juga sering tidak menyambung tindakan mereka kepada akibat yang akan diikuti, terutama pada usia muda ini. Itulah sebabnya strategi proaktif seperti peralihan, peringatan yang kerap, persediaan untuk peralihan, menjaga hari yang sangat berstruktur, menyalurkan tenaga tambahan dengan pergerakan fizikal, menawarkan pilihan untuk memberikan rasa kendali, memberikan arahan satu langkah, dan mengajar strategi menenangkan, boleh benar-benar membantu.
Tutup Penyeliaan dan Pengawasan
Teruskan memantau anak anda dengan teliti. Dia akan memerlukan pengawasan berterusan di sekitar adik- beradik yang lebih muda. Cobalah untuk mengenal pasti pencetus pada ledakan anak anda supaya anda dapat campur tangan dan mengalihkan secara positif sebelum tingkah laku menjadi merosakkan dan agresif. Adakah krisis berlaku pada masa tertentu?
Sekitar masa peralihan? Apabila kanak-kanak dilebih-lebihkan? Dibalikkan? Kecewa dengan tugas atau dalam mencuba kata-kata atau komunikasi?
Tetap tenang, Dapatkan Sokongan dan Jangan Lupakan Penjagaan diri
Sukar, tetapi cuba untuk tetap tenang . Kadang-kadang apa yang berlaku dengan anak-anak dengan ADHD adalah tingkah laku mereka boleh menjadi begitu sukar dan mengecewakan bahawa ibu bapa mungkin mula bertindak balas dengan cara yang mungkin tidak begitu berkesan (mungkin bertindak balas dengan tidak konsisten atau tidak setuju dan kemarahan). Ini, seterusnya, membesar kanak-kanak bertindak. Ia tidak dapat diulangi bahawa pengasuhan anak dengan ADHD adalah sukar. Ia memerlukan lebih banyak kesabaran dan pengawasan dan intervensi kreatif di pihak ibu bapa. Ia boleh disalirkan, jadi bekerjasama dengan pasangan atau rangkaian keluarga dan rakan anda untuk mencari cara untuk menjaga diri anda . Dengan cara itu, anda mempunyai tenaga kepada ibu bapa dengan tenang dan produktif. Pastikan anda konsisten dan, jika dalam rumah tangga dua orang induk, pastikan anda berada di halaman yang sama. Ia sering membantu untuk menyambung dengan sokongan profesional dan latihan orang tua. Anda juga boleh mencari Kumpulan Sokongan CHADD di kawasan anda.
Berkomunikasi secara terbuka dengan Doktor Kanak-kanak anda
Berkongsi kebimbangan anda dengan pakar kanak-kanak anda.
Dos yang rendah ubat perangsang mungkin disyorkan jika perubahan persekitaran dan pendekatan perilaku tidak mencukupi untuk meningkatkan gejala secara signifikan. Jika anak anda diletakkan di atas ubat, penting untuk memantau dengan teliti dan berkomunikasi dengan kerap dengan doktor untuk memastikan kesan sampingan diminimumkan dan kesihatan anak anda adalah baik. Sekiranya anak anda sudah mendapat ubat, pelarasan mungkin disyorkan. Sama ada, komunikasi terbuka dengan doktor adalah penting.