Psikologi Keperibadian
Apa sebenarnya keperibadian? Bagaimanakah memahami keperibadian anda sendiri membantu anda mendapatkan lebih banyak pengetahuan tentang kesejahteraan emosi anda? Kepribadian adalah sesuatu yang sering dijelaskan oleh orang ramai, namun ramai yang tidak memahami sepenuhnya apa yang saintifik tentang keperibadian tentang keperibadian. Ia adalah keperibadian unik anda yang membuat anda siapa anda dan mempengaruhi segala-galanya dari hubungan anda dengan cara anda hidup.
Psikologi kepribadian adalah salah satu cawangan psikologi terbesar dan paling popular. Psikologi berusaha untuk memahami bagaimana keperibadian berkembang dan bagaimana ia mempengaruhi cara kita berfikir dan berkelakuan. Bidang psikologi ini bertujuan untuk memahami keperibadian dan bagaimana ia bervariasi di kalangan individu serta bagaimana orang-orang serupa dalam hal keperibadian. Ahli psikologi juga menilai, mendiagnosis, dan mengubati gangguan keperibadian yang boleh mengganggu kehidupan seharian individu.
-
Apakah Risiko Kesihatan Berkaitan dengan Jenis Kepribadian Anda?
-
Ciri-ciri 'Orang yang Sangat Sensitif' yang Mewujudkan Stres Lebih Banyak
Apa itu Keperibadian?
Apa yang membuatkan awak siapa awak? Sudah tentu, banyak faktor menyumbang kepada orang yang anda miliki hari ini, termasuk genetik anda, pendidikan anda, dan pengalaman hidup anda.
Ramai yang berpendapat bahawa apa yang membuatkan anda unik adalah corak pemikiran, perasaan, dan tingkah laku yang membentuk keperibadian anda.
Walaupun tidak ada satu persefahaman keperibadian yang disepakati, ia sering dianggap sebagai sesuatu yang timbul dari dalam diri individu dan tetap cukup konsisten sepanjang hayat. Ia merangkumi semua pemikiran, corak tingkah laku, dan sikap sosial yang memberi impak bagaimana kita melihat diri kita dan apa yang kita percaya tentang orang lain dan dunia di sekeliling kita.
Memahami keperibadian membolehkan ahli psikologi meramalkan bagaimana orang akan bertindak balas terhadap situasi tertentu dan pelbagai perkara yang mereka suka dan nilai.
Untuk memahami bagaimana pensyarah mengkaji psikologi keperibadian, penting untuk bermula dengan mempelajari lebih lanjut mengenai beberapa teori personaliti yang paling berpengaruh.
Bagaimana Psikolog Berfikir Mengenai Keperibadian?
Beberapa teori berbeza telah muncul untuk menerangkan pelbagai aspek keperibadian. Sesetengah teori memberi tumpuan kepada menjelaskan bagaimana keperibadian berkembang, sementara yang lain bimbang dengan keperibadian individu.
Personaliti Sering Digambarkan Dalam Syarat-Syarat
Teori sifat kepribadian berpusat pada gagasan bahawa keperibadian terdiri dari beberapa sifat atau disposisi yang berlainan. Pelbagai teori telah dicadangkan selama bertahun-tahun untuk cuba mengenal pasti sifat-sifat mana yang berperanan sebagai komponen utama dalam keperibadian dan untuk menentukan jumlah keseluruhan sifat keperibadian .
Ahli psikologi Gordon Allport merupakan salah satu yang pertama menggambarkan keperibadian dari segi sifat individu.
Dalam perspektif pelawaknya, beliau mencadangkan terdapat pelbagai jenis ciri. Ciri-ciri umum adalah mereka yang dikongsi oleh ramai orang dalam budaya tertentu. Ciri-ciri utama adalah mereka yang membentuk keperibadian individu. Ciri - ciri kardinal adalah orang-orang yang begitu dominan sehingga seseorang menjadi terutama dikenali untuk ciri-ciri tersebut. Sebagai contoh, Ibu Teresa begitu terkenal dengan kerja amal yang namanya menjadi hampir sinonim untuk berkhidmat kepada mereka yang memerlukan.
Walaupun Allport mencadangkan bahawa terdapat sebanyak 4,000 ciri individu, ahli psikologi Raymond Cattell mencadangkan bahawa terdapat 16 orang . Beliau juga percaya bahawa ciri-ciri ini wujud pada kontinum dan bahawa semua orang memiliki sifat masing-masing dalam pelbagai peringkat. Kemudian, pakar psikologi Hans Eysenck mempersempit senarai ciri ini lebih jauh dan mencadangkan bahawa terdapat hanya tiga: extroversion, neuroticism, dan psychoticism.
Teori "Lima Besar" mungkin teori personaliti yang paling popular dan diterima ramai pada hari ini.
Teori ini mencadangkan keperibadian itu terdiri daripada lima dimensi kepribadian yang luas: extroversion, kesahihan, kepercayaan, neuroticisme, dan keterbukaan. Setiap sifat wujud sebagai kontinum yang luas, dan keperibadian setiap individu terletak pada spektrum untuk setiap ciri. Contohnya, anda mungkin tinggi dalam keterlibatan, ketelitian, dan persetujuan semasa berada di tengah-tengah kontinum bagi sifat keterbukaan dan neuroticisme.
Beberapa Teori Lihatlah Bagaimana Keperibadian Membangun dan Perubahan Melalui Kehidupan
Teori pembangunan psikoseksual Freud adalah salah satu teori kepribadian yang paling terkenal, tetapi juga salah satu yang paling kontroversi. Menurut Freud, kanak-kanak maju melalui beberapa peringkat perkembangan personaliti. Di setiap peringkat, tenaga libidin, atau daya yang memacu semua tingkah laku manusia, menjadi fokus pada zon erogen yang spesifik. Penyelesaian yang berhasil setiap peringkat menyebabkan bergerak ke fasa pembangunan seterusnya, namun kegagalan pada tahap tertentu dapat menyebabkan penetapan yang dapat mempengaruhi personaliti dewasa.
-
Apa Adakah Ia Bermaksud Mempunyai Jenis A Personality Traits?
-
Bagaimana Sociopaths Adakah Berbeza Dari Psikopat
Seorang pakar psikologi yang bernama Erik Erikson menyifatkan satu siri lapan tahap psikososial yang dilalui oleh orang semasa hidup. Setiap peringkat memainkan peranan penting dalam pembangunan kemahiran personaliti dan psikologi. Semasa setiap peringkat, individu menghadapi krisis pembangunan yang berfungsi sebagai titik perubahan dalam pembangunan.
Erikson lebih berminat dengan bagaimana interaksi sosial mempengaruhi perkembangan keperibadian dan terutama berkaitan dengan perkembangan identitas ego. Berhasil menyelesaikan peringkat ini membawa kepada perkembangan personaliti yang sihat. Walaupun teori Freud mencadangkan bahawa keperibadiannya dibentuk dan dibina pada batu pada usia yang sangat awal, Erikson percaya bahawa keperibadian terus berkembang dan berkembang sepanjang hayat.
Bagaimana Percubaan Keperibadian?
Untuk mempelajari dan mengukur keperibadian, psikologi telah membangunkan beberapa ujian personaliti, penilaian, dan inventori yang berbeza. Banyak ujian ini digunakan secara meluas dalam pelbagai tetapan. Contohnya, Petunjuk Jenis Myers-Briggs atau MBTI yang sering digunakan sebagai penilaian skrining pra-pekerjaan.
Taksiran lain boleh digunakan untuk membantu orang mempelajari lebih lanjut mengenai aspek keperibadian mereka atau sebagai alat penyaringan dan penilaian apabila mendiagnosis pelbagai jenis gangguan keperibadian.
Kemungkinannya anda menghadapi pelbagai ujian keperibadian dalam pelbagai bentuk dalam talian. Ramai daripada ujian-ujian ini bertujuan untuk mendedahkan "real you", sementara yang lain jelas hanya untuk hiburan. Contohnya, anda mungkin mencari kuiz dalam talian yang mengenal pasti sama ada anda mempunyai personaliti yang ekstrovert atau introvert . Memperoleh pemahaman yang lebih baik tentang perkara-perkara semacam itu sendiri boleh membantu anda menjadi lebih menyedari mengapa anda bekerja dengan baik dengan orang lain atau mengapa anda kadang-kadang merasa seperti anda hanya memerlukan sedikit masa sahaja.
Kuncinya adalah untuk mengingati bahawa apa-apa penilaian yang anda ambil dalam talian mungkin perlu diambil dengan sebatian garam. Alat-alat tidak rasmi ini boleh menjadi keseronokan dan kadang-kadang boleh memberikan pandangan tentang keutamaan dan ciri-ciri anda, tetapi hanya ujian personaliti yang diberikan oleh profesional yang terlatih dan berkelayakan harus digunakan untuk penilaian atau diagnosis formal.
Sekiranya Anda Telah Diagnosis Dengan Gangguan Keperibadian
Psikologi keperibadian bukan sahaja mengkaji bagaimana keperibadian berkembang, tetapi mereka juga berminat dalam pelbagai masalah yang mungkin timbul. Beberapa gangguan keperibadian yang berbeza telah dikenalpasti yang boleh memberi kesan yang serius ke atas kehidupan individu dan berfungsi.
Institut Kesihatan Mental Negara melaporkan bahawa kira-kira 9.1 peratus daripada populasi AS dewasa mengalami gejala sekurang-kurangnya satu gangguan personaliti setiap tahun. Jadi, apa sebenarnya gangguan keperibadian? Gangguan ini dicirikan sebagai gangguan mental yang kronik dan meluas yang mempengaruhi fikiran, tingkah laku, dan fungsi interpersonal. DSM-5 kini menyenaraikan 10 keperibadian personaliti yang berlainan. Ini termasuk gangguan personaliti antisosial, gangguan keperibadian sempadan, gangguan keperibadian narcissistic, dan gangguan personaliti obsesif-kompulsif.
Diagnosis dengan gangguan keperibadian sering kali agak menyedihkan, tetapi penting untuk diingat bahawa bantuan itu tersedia. Dengan bekerja dengan profesional kesihatan mental, anda boleh mencari cara mengenali kesukaran yang boleh menyebabkan gangguan ini dalam hidup anda dan meneroka strategi penangguhan baru.
Adalah baik untuk berasa takut dan prihatin tentang masa depan yang mungkin berlaku, tetapi perkara penting yang harus diingat adalah bahawa anda tidak perlu menghadapinya sahaja. Ada orang yang terlatih, mahir, dan bersedia untuk membantu anda mengambil langkah seterusnya dalam rawatan anda. Bergantung kepada diagnosis khusus anda, doktor anda mungkin mengesyorkan beberapa bentuk psikoterapi , latihan kemahiran, ubat, atau gabungan ketiga-tiga. Kuncinya adalah untuk bekerjasama rapat dengan pasukan penjagaan kesihatan anda untuk membangunkan pelan rawatan yang memberi tumpuan kepada keperluan dan matlamat anda.
A Word From
Keperibadian adalah subjek yang luas yang menyentuh hampir setiap aspek apa yang membuat orang-orang yang mereka. Terdapat banyak cara untuk berfikir tentang keperibadian, seperti memberi tumpuan kepada sifat individu atau melihat perkembangan peringkat yang berlainan yang berlaku ketika keperibadian muncul dan kadang-kadang berubah dari masa ke masa.
Pakar psikologi bukan hanya berminat untuk memahami keperibadian manusia yang normal, tetapi dalam mengiktiraf gangguan personaliti yang berpotensi yang boleh membawa kepada kesusahan atau kesukaran dengan sekolah, kerja, hubungan, dan bidang kehidupan utama yang lain. Dengan dapat mengenal pasti masalah tersebut, ahli psikologi lebih mampu membantu orang mengembangkan kemahiran untuk mengatasi dan mengatasi gejala gangguan personaliti.
> Sumber:
> McCrae RR, Costa PT. Pengesahan model lima faktor personaliti merentasi instrumen dan pemerhati. Jurnal Kepribadian dan Psikologi Sosial . 1987; 52: 81-90.
> Institut Kesihatan Mental Negara. Kelaziman: Mana-mana Gangguan Keperibadian.